为什么自己在大学里面内耗越来越严重了?

首先，你要有一个长远目标，大学毕业后你要干什么？

继续考研究生，读博士？还是准备参加工作？

如果参加工作，你又打算做什么样的工作？

是考公，进事业单位，还是去私营企业？

如果去私营企业，你又想去哪一类企业？那个行业？你又想去那个城市？

当你把这些东西都想清楚了，你就找到了自己的方向，你就该知道目前你的学习重点到底是什么了？

因为大学，能给你提供的最好条件，就是大学这个平台，你要通过这个平台，去提前学习，准备，你将来步入社会所需要的各项技能，为你将来独立生活打下一个坚实的基础。所以，大学，对于我们个人而言，最重要的不是你学习了多少知识，背诵了多少单词，而是学习的能力，与人处事的能力，解决问题的能力，更多的是方法，而不是某项具体的技能。

当你抑郁时，说明你活在历史中，当你焦虑时，说明你活在未来中，当你平静时，说明你活在了当下。人，只有活在当下，把握当下，才是最明智的，所以找准自己的方向，活在当下，把当下应该做的事都做好，将来才不会再抑郁，后悔。

你觉得呢？