为什么强者总是不合群?
说实话,起起落落这么多年,我发现一个真理:人这东西,是劝不醒的。
人生这条路上,人人都摔跤,有的人摔完拍拍屁股站起来了;有的人,不但摔得惨,还要再原地躺一会,仿佛摔跤是一件需要慢慢体会的事。
你看,强者都是自醒的,弱者才是痛醒的。
强者的强,并不全是因为他们天生聪明或者资源多,而是因为他们有一种特别宝贵的心理素质:自我觉察和快速调整。
心理学中有个概念叫内控型人格,简单说,就是内控型的人相信,自己的人生由自己掌控。
遇到问题,他们的第一反应是:"这事我能做点什么?"这种思维模式,让他们不会在失败面前长期纠结,而是迅速进入解决问题的状态。
强者的自醒能力,其实就是在每一次打击中磨炼出来的。
他们不需要别人劝,因为他们比任何人都清楚,靠自己站起来,才是唯一的出路。
弱者的弱,往往不是因为他们缺乏能力,而是缺乏对自我的掌控感。
他们更容易陷入一种外控型人格,觉得生活中的好坏全看天意或别人的脸色。
他们的典型反应是:"这事怎么又发生在我身上了?"或"为什么没有人帮帮我?"
这种痛醒,其实是一种极端压力下的觉醒,心理学有个理论叫创伤后成长,指的是人在重大挫折之后,会经历一个重新认识自我的过程,从而获得成长。
但不得不说,很多人并没有完成这个觉醒过程,他们的痛苦只让他们更怨天尤人,更否定自己。
强者和弱者之间的区别,并不是天生的,而是他们在面对问题时的思维路径不同。
- 强者主动寻求改变,弱者习惯于逃避问题
面对职场压力,创业困境,强者会去学习、请教、尝试新的方法,而弱者可能选择抱怨、不作为,甚至逃避。
- 强者聚焦于当下的行动,弱者纠结于过去的失误
强者知道,纠结过去毫无意义,他们更关注下一步该怎么走;弱者却容易陷入一种内耗,把大量精力花在自责或埋怨上。
- 强者有更强的心理弹性
心理学研究过,心理弹性高的人,更容易从挫折中反弹。
比如,失败对于心理弹性高的人来说,可能是一段重新规划人生的时间;而对心理弹性低的人,可能会是人生的终点。
每个人都有机会从弱者转向强者,关键在于改变自己的思维模式。
- 培养内控型人格。
遇到问题时,试着多问自己:"这件事我能做点什么?"而不是一味期待别人或外界的帮助。
比如,面对繁重的工作,不要只是抱怨加班,而是思考如何提高效率、优化流程。
- 练习自我觉察
自我觉察是一种观察自己的能力。
每天抽几分钟时间,问问自己:"今天我做得最好的是什么?做得最需要改进的是什么?"这种练习可以帮助我们看清自己的行为模式。
- 建立心理弹性
心理弹性不是天生的,而是可以后天培养的。
多尝试走出舒适圈,面对挑战,一次次的小胜利,会让你的内心变得更强大。
做一件事之前,先考虑最坏的结果是不是你能承受的,最好的结果是不是你想要的。
人这一生,早晚都会醒,只是方式不同。
强者在跌倒后自醒,他们醒得早,醒得痛快;弱者可能要等痛到无法忍受时,才会被迫睁开眼睛。
无论如何,成长总归是自己的事,别人劝你再多,也不过是把手电筒递给你,至于你愿不愿意用它照亮前路,那是你自己的选择。
所以,下次摔倒的时候,不妨问问自己:是要自醒,还是等着痛醒?
没有什么是白白浪费的,除了空想主义,从不行动。
荆棘之路,与君共赴。
从业互联网6年(个人经历)
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