为什么「有的人遇到挫折一蹶不振，有的人却能很快振作」？是什么心理因素造成了这种差异？
有一天， 你开了一局游戏。
你出生在新手村，发现身边都是跟你一样的一级小号。
新手村的任务设置还算合理，你从赤手空拳开始升级打怪。
有的怪很菜，三下五除二你就能干掉，还有的怪有点儿厉害，会打的你很疼，掉很多血。
可是你并不怎么害怕，因为从你出生开始，就有一个师父教导你如何打怪，并持续为你加血。
有的时候，师父会详细告诉你小怪的弱点是什么，通过何种方式可以战胜它，这个叫做教育教导。
有的时候，师父会为你演示如何干掉小怪，这个叫做替代经验。
在师父的指导和庇护下，你可以很丝滑的从弱到强持续升级，然后去打更强的怪，拿更好的装备和武器。
这种对于自己能够完成某种任务的信念，叫做自我效能（Self-Efficacy）。
而你血条的长短，叫做心理资本（Psychological Capital）[1]。
持续升级，你的血条长度也会不断增长，你也就越来越能扛。
可是你也发现，并不是所有诞生在新手村的小号，都跟你是一样的流程。
每个小号的裸号，虽然看上去都差不多，但是先天的数值就有很大差异。
有的号天生皮糙肉厚，小怪怎么打都不痛；也有的号天生就脆，小怪碰一下直接就被秒，连血都来不及加。
这些区别主要体现在先天加点上，比如那些皮糙肉厚的，他们大部分都在较长型5-HTTLPR基因上加了点。
每个号诞生时伴随的师父也有不同，大部分都是两个师父，有的号会有主要的师父和一些辅助的师父，当然也有的号，他们可能只有一个师父，甚至没有师父。
你发现没有师父指引，或是师父不那么靠谱的情况下，这些号会表现出很多奇怪的行为。
例如，有的号会躲在某个角落，不去打任何怪，不掉血，也就不需要回血，但是血条上限也不会增长。
还有的号，硬莽着往怪堆里冲，没血了就靠自己慢慢恢复，恢复好再莽，竟也能逐渐成长，血条上限也蹭蹭往上涨。
还有一类号值得一说，这类号生来就是氪金玩家，甭管先天数值如何，开号时身上就装备着各种神魔套装，身边儿还有一大堆佣兵，不等自己出手嗷嗷叫着上去就把怪给秒了，爆一地装备他们连捡都懒得捡。
这类号总是风光无限，可是这游戏却有这么个设定，只要没掉过血，血条上限就不会涨。
他们的甲很硬，但是血，始终很薄。
总之，无论是怎样的号，无论他们升级的经历如何，总有一天，他们要出新手村。
这个游戏的新手村设定与其它游戏不同，不是你自己决定什么时候出新手村就可以出新手村，而是同一时间建号的那批账号，基本在同一时间整个场景全都变掉。
变掉之后，你再也无法回到新手村。
出了新手村之后，游戏一下子解锁了PvP模式。
你发现你面对的世界一下子残酷了好多，之前你觉得那些新手村的小怪打得你疼，让你咬牙切齿，可是当你面对真人玩家的时候，你发现那些小怪简直太可爱。
每一个号，都带着新手村练就的血条，开始了新的游戏历程。
这是一个开放世界游戏，没有什么主线剧情，往哪里走，要怎么练号，全靠你自己的选择。
有不少号倾向于种田流，随处找个安逸的地方建起了小屋，日出而作日落而息，倒也活的自在。
还有的号向着天际大步远行，他们的心中装着诗与远方，那些远处瑰丽的景色，有些来自其它探险者的讲述，有些纯粹是他们自己的想象。
无论如何，这些目标就是他们的希望（Hope），只要希望一直在，无论是风霜雨雪，无论是豺狼虎豹，任何困难都只是或大或小的挫折；如果希望不在了，破灭了，那么任何一次跌倒，都可以是你就地躺平不再爬起来的理由。
哦对了，你的师父们，出了新手村后，他们不在随时跟在你的身后。然而，无论何时，当你的血条快要见底的时候，你仍可以找到他们，他们永远会帮你恢复。
在游戏世界中体验越久，你越会发现，这个游戏根本就不按套路出牌。
有的时候，你想尽各种办法，拼尽全力，伤痕累累，几次被打到残血，终于干掉了一只精英怪，结果发现这怪不仅不爆装备，还吸走了你身上不少金币。
也有的时候，你走路上看到个箱子，闲的发慌去踢了一脚，结果爆了屠龙刀。
有的时候，跟你走了好长时间的同伴，你们一起开荒打怪升级，亲密无间，可冷不丁在关键时候，他在你身后给你来了一刀，拿走了你所有的装备。
还有的时候，你已经走投无路，遇到一个陌生的路人，他给了你全套最新的装备和足够你东山再起的资金，然后不等你感激答谢，拂袖而去，让你怀疑这游戏是不是出了bug，GM是不是随时会把你得到的一切收回。
还有更极端的，全服级别的异像，一阵暴烈的狂风吹过，那些本已安居乐业的账号，他们遮风避雨的小屋被吹垮吹散，无家可归；而那些冲向密林沼泽的勇者，则在狂风过后一片狼藉中找到了取之不竭的矿脉。
你不可能预期这游戏世界中发生的任何事件，但你永远可以决定你面对未知的态度。
有的角色，即使在一无所有的时候，也相信自己足够幸运，往前走，总能遇到改变自己命运的转机。
还有的角色，哪怕一身豪华装备，也总是在患得患失，踌躇着不敢向前迈步。
这种面对未知向好的方向预期的态度，叫做乐观（Optimistic）
对了，说到这里，还记得那些生来就是氪金玩家的账号吗？
他们靠着自己一身无坚不摧的账号在游戏世界中横冲直撞，狂风过后，他们发现自己被吹的一丝不挂，自己的那些佣兵也早已作鸟兽散。能抵抗这世界无常的，就剩下自己那单薄的血条。
不过这个游戏还有个机制，即使出了新手村，你仍然可以锻炼你血条的上限。
只是没有了新手机制的庇护，在大世界中的升级要残酷千倍。
在你最软弱无助时，各种高级精英NPC及真人玩家哐哐哐爆揍你，你的血条一次又一次见底，这让你非常痛苦。
你仍然有选择，你可以选择向困难屈服，就地躺平，只要你躺的足够平，你的位置就足够低，野怪和其它玩家也就看不到你，或是即使看到你也懒得弯腰，也就不会打你。
还有一种选择，忍着痛，站起来，继续向前，克服一切阻止你实现目标的困难。
这种对疼痛的耐受力，这种一次次跌倒又重新爬起来的能力，叫做韧性（Resilience）。
韧性强的角色，在一次次试炼的过程中，他们的血条也在不断变厚，得以在这个游戏世界中走的更远。
是时间回顾一下，这个故事中，我们都讲到那些内容。
我们讲到，决定这个游戏中角色血条长短的因素，叫做心理资本。这个因素与任何装备无关，是每个角色天然的属性。
这个属性受到先天和后天的交互作用，这个叫做基因-环境交互（Gene–Environment Interaction, G×E）。
还有更关键的一点，无论何时，你的血条厚度都可以提升。
在新手村，也就是成年之前，你的血条很大程度上决定了你之后能打能抗的基础。所以一定要珍惜这段难得的可以无痛升级血条的时光。
可同时，也一定要记住，即使出了新手村，你的血条仍然可以增长。
而决定这个血条恢复能力，以及上限是否能得到提升的，共有四个因素，分别是：
希望（Hope）
自我效能（Self-Efficacy）
韧性（Resilience）
乐观（Optimistic）
这四个因素的缩写，恰好是HERO，英雄。
你应该已经猜到了，这篇文章中所提到的游戏，就是你的人生。
为什么「有的人遇到挫折一蹶不振，有的人却能很快振作」。
这其中有先天因素，也有后天因素。
我们的先天已然铸就无法改变，而心理资本理论告诉我们，无论何时，我们总有能力和机会成长。
接受世界的无常，勇于面对痛苦，保持乐观，永远怀揣着希望。
你永远可以成为你自己世界的英雄。
你也必须成为，因为毕竟人生这场游戏， 没法读档重来。
