在现实中，普通人仿照漫画《一拳超人》中琦玉老师的锻炼方法锻炼三年会怎么样？

这个，是b站up主 堂主lee ，用超过琦玉的训练量，坚持了800天的结果。

这是900天的训练结果。

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补上 堂主lee 第1天和第100天时的对比。

顺便再补充说明一下，他的训练量是远超过一拳超人琦玉的。从一开始的10公里和三个100，涨到现在的33公里和三个330，还有165个引体。以后可能还要涨。除此之外，也会在健身房撸铁，练练其他部位。

不过毕竟是现实，不是漫画，所以他也会休息的，有伤病也会去医院看病和休整。当然，有马拉松比赛，也会停训去跑马拉松……目前的900天是累积900天。

看着老，实则确实不年轻，好像是1985年的，今年就40了，风吹日晒的更显老了。

头发还很多，之前扎的辫子，后来改短发了。