巅峰期的成龙身体素质是怎么一种存在?

出生时就有13磅，破了香港纪录还上了报纸。

骨架超大，骨质密度高于常人，手臂双骨。比如做这个动作，如果没有超强的骨骼承受能力，可能会导致手腕骨折。

当然，双骨啥的都只是一种说法而已，形容人的骨架大。成龙最牛逼的应该是身体恢复能力，他的生命力也超强。

无论在电影中还是台下采访参加活动，永远给人的感觉都是活力十足，元气满满，像个多动症和精力过剩的小孩。就算他现在已经70岁，参加节目访谈嘴巴肢体动作都不怎么停歇。

超强的身体恢复能力，让医生都不可思议，可以参考蔡澜讲述成龙兰斯拉夫脑开刀的经历。

成龙最严重的10个受伤瞬间，这个恢复力和生命力我觉得他确实是天赋异禀，这一点会让人觉得他和别人基因不一样。运动员里面有玻璃人，身体素质爆炸但容易受伤的人，成龙则是橡皮人，史诗级别的耐操，金刚不坏之躯，而且似乎有用不完的精力，这是很恐怖的。

《男儿当自强》那句歌词是对成龙最好的形容：胆似铁打，骨如精钢，但比起他的身体素质，更佩服他的胆量，哪都敢跳。

比如《A计划》里面这个镜头，15米。

这个画面没有特效，没有替身，是成龙本人亲自跳的。第一次落地用了4秒，成龙觉得太短，希望达到10秒，于是当即决定重拍，洪金宝和元彪都觉得他疯了。

当时只有一个帐篷，怕出事才又加了一个。

还有一个事也蛮有意思的，成龙的师弟元德在访谈中说，成龙是他们师兄弟中挨打最多的一个。因为成龙不仅是于占元的徒弟，还是于占元的干儿子，所以于占元对成龙比较严厉。

用他的话说：我不能让别人说我偏袒你，所以别人犯了错，成龙要陪着挨打，成龙自己犯了错要挨双倍的打。也许正是因为这样，成龙的抗击打能力比较强，身手也好。