不敢说自己的方法有多好，但是自己工作、学习的效率还是不错的，我总结了两点： 1.先休息够了再考虑学习工作。 这是一个反常识的结论，平常大家的思维都是“先工作完成、学完课程，再好好休息”，但是我的做法一直都是先休息好了以后再考虑工作。 减少“待机损耗”（如同电脑手机一样，如果长时间不关机肯定会有大量数据冗余） 先休息，休息好了自然工作时专注力和注意力都高。 “休息和娱乐是为了更好的工作。” 简单来说就是，…

从帝国主义的思维出发，普京使用核武器后，中国最优选择是拉起绝对正义的旗帜，用核武器精准打击莫斯科白宫。 一举摧毁俄罗斯权力中心，并且扶植由中国控制的傀儡政府重组俄罗斯，把俄罗斯变成中国的加拿大。 普京政府已经用几年的时间证明了自己的拉胯。 作为盟友同床异梦，作为敌人根本无法牵制欧美的主力。 真正的帝国主义路线，俄罗斯应该能发挥出更大的战斗力。

下面这个网站，让我实现了 4K影片下载观影自由，强烈推荐。 你看，我这些几十TB的影视资源，就是这么来的。 这个下载站里面的资源非常齐全，而且命名规范，我下载的时候，只需按照自己的需求检索就可以了。 资源基本上都有4K、1080P，或者杜比全景声、DTSX全景声等版本，我们都可以按需求选择下载。 不过这个网站并非公开的，需要自购邀请码（99一个），或通过 熟人邀请才行。我把 邀请码、以及网站地址，我放压缩包了，有需要的…

闲鱼上淘的，瑞士的iQAir，原价1w+，600入手，再加100多的货拉拉运费，共700+，不到八百 卖家买来没多久就装修房子上新风系统了，这玩意儿没怎么用就闲置了。还是美版的，需要接变压器，还花了几百块钱把变压器改成内置式的了 一万多的空净几百块入手，应该是这个问题下最具性价比的没有之一了

站群服务器的优势有： 1、 站群服务器拥有大量独立IP 站群服务器拥有大量独立ip，有的数量多的达到两百多个，因为ip资源丰富，而且都是独立的。 2、 站群服务器有利于网站权重提高、便于百度搜索引擎收录 多IP站群服务器，可以大大降低同一IP上的网站数量，如果网站数量在128以下，还可以每个网站分配一个独立IP，从而可以减少网站之间的分权。如果几个网站同时放在一个ip上面，这样会被搜索引擎视为垃圾网站，做违规处理。如果…

我叫江元娘。 十五岁及笄，便嫁与了青梅竹马的陆侯府世子为妻。 可我没想到，高大俊美的世子夫君是个银样镴枪头，碰不得女人。 让我生生守活寡，还要含泪带笑为夫君遮掩丑事，背负不能生的罪过。 本以为，就要这样了此残生。 可偏偏四年后，我在别院，撞见我的夫君陆行君与一名活泼少女，在温泉中大汗淋漓，颠鸾倒凤，不知天地为何物。 那一刻，我忽然觉醒了，原来我是生活在一本名为《偏偏只宠你》的 po 文中的恶毒女配。 1 「…

京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。——王安石《泊船瓜洲》 投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！——《诗经》 潮落夜江斜月里，两三星火是瓜洲。——张祜《题金陵渡》 云收雨过波添，楼高水冷瓜甜，绿树阴垂画檐。——白朴《天净沙·夏》 断崖如削瓜，岚光破崖绿。——李白《题舒州司空山瀑布》 月蚀西方破敌时，及瓜归日未应迟。——李白《送外甥郑灌从军三首》 七月食瓜，八月断壶，九月叔苴，采荼薪樗，食我农夫。…

《情绪价值:把你的情绪变得有价值》‌ 这本书通过认识、控制和管理情绪，帮助你将情绪变得有价值。书中结合了理论与案例，从多个方面讲述如何认清、了解各类情绪，并教会你如何管理好自己的情绪，从而成就高情商‌12。 ‌《别让负面情绪绑架你》‌ 这本书通过统计数据和实际案例，教你如何控制负面情绪，避免负面情绪对生活和健康的影响。通过学习正确的情绪表达方法，让生活走上光明大道‌1。 ‌《一本小小的情绪管…

本文是互联网运营最全的大图，经典的方法论总结，包括：社群运营、活动策划、转化文案、数据分析、ToB运营、公众号运营、短视频运营、用户增长运营等等。 内容由相关网友整理， 由于图片内容过大，这里放两张横图，希望大家可以看清楚。 原文无损图片可以加入我的星球免费获取。 欢迎关注大卫互联网高级专家，于腾讯、阿里巴巴等500强知名企业工作超10年，管理者。擅长技术与业务，先后担任多家科技公司顾问。关注科技、AI(人…

外敷中药，吃中成药等等！很多人得了腰突，出现坐骨神经痛、或腰臀腿的酸胀痛麻僵，然后就是到处翻资料、看文章，看视频，各种患者群聊讨论病情。数年下来，依然如此自己都是懵的，觉得哪个大夫说的都有道理，自己都分辨不出谁说的对，谁说的不对了，。。到头来也只知道自己腰突，却不明白自己为啥得腰突？很多人能想到的就是工作性质、工作环境、长期劳累、长期久坐、不当运动、不当用力、或搬重东西扭到了所导致。实质上这仅是…

第一，跟高通交恶多年。 第二，黄章捏死股份不愿意撒手，家族式企业管理 第三，不把员工当人看，骂李楠是费财（废材） 第四，砍掉魅蓝。 一，跟高通交恶，是为了眼前利益不顾将来，最后只能用联发科，结果联发科坑了魅族。 二，黄章死捏股份不撒手，整个公司插满了黄章家里人，都在捞钱不顾公司死活。采购价格高出别人一大截，最后做出来的产品成本接近别人售价。这也是为什么李楠卖了两千万台魅蓝还在亏钱的原因 三，不把员工当…

他就是贪，贪“河南”“中原”这些大区名字，明知道现在原则上不批准冠大区的校名，还死磕。新乡医科大学有多拿不出手吗难道？他要是主要招河南考生，那河南学子那么多，而且全都知道这个老牌医学院，要是主要招省外的，人家也有自己的医学类院校，非要把自己名字改得不伦不类的，像个野鸡大学一样

说到带汉字logo，我个人认为设计得十分出色的logo当属国家禁毒委的logo。 上方“禁”字演化为一只和平鸽，象征国家禁毒委致力于增进人类福祉，维护国际社会和平稳定；中间英文缩写“NNCC”构成长城图案，象征全国上下众志成城共同禁毒的决心；下方“毒”字为黑色字体，象征毒品犯罪的隐蔽性，同时也代表着根除毒品犯罪是全世界人民的共同心愿。

目前来说，在写作方面，比较好用且免费的AI我只推荐下面三个，原因有3点：AI技术水平较强、团队规模较大、经济实力较雄厚，即便花些钱充会员什么的也不用担心被骗，白白交了“智商税”。 1.豆包 豆包是字节跳动公司基于云雀模型开发的AI软件，也是个人很喜欢的一款产品。目前，豆包提供九大功能，包括：AI搜索、帮我写作、图像生成、阅读总结、音乐生成、学术搜索、网页摘要、翻译和解题答疑。我喜欢使用豆包写小红书文案，只要给…

大家去做自由职业是觉得自己更适应那种工作方式，或者他们已经能靠自由职业赚到比上班更多的收入，是因为有能力才去做选择，而不是现有的选择不好，所以想换一个。 ———————————— 推荐一本书，比较适合在迷茫期想转变人生的人。关于普通人没有勇气改变人生、无法果断做决策、对未来的恐惧等担忧都会在这本书里得到解决方案。 这本书里提到了「模拟人生」这个概念，大概意思是： 如果你本来过着a人生，但想转变为b人生…

卡耐基的《人性的弱点》。 没看之前，觉得这是一本探讨人性的哲理书籍。然后翻了几十页，发现这tm就是一锅鸡汤大杂烩。 每章节的文章基本都是这样的结构： 观点 某政客或这某名人或者我的父亲母亲或者我朋友我同学的事迹来证明这个观点。PS：这些事迹真伪无从可考。 这书居然在豆瓣的评分居然还有8.0

【已完结，请放心食用。高冷禁欲男医生X蠢萌可爱女主】 “你那女朋友看起来笨笨的，你到底喜欢她什么？” 秦子墨转头，笑了笑说：“你说得对，我就是喜欢她笨啊。”1 大学里的告白总是层出不穷，三天一送玫瑰，五天一摆蜡烛，纵使花样百出，但总离不开那些套路。 时间长了，莘莘学子的八卦热情都降低了，只要不是北楼宿管阿姨和南楼看门大爷异地恋了，几乎都在朋友圈泛不起什么水花。 但就算这种事发生的频率再高，林芊芊也没想…

一条产业能赚起来归根结底就是上下游都要能赚钱。 大家都能赚钱才叫产业，大家都只给一个人赚钱叫打工。电子竞技没崛起的根本原因就是钱都让游戏本身赚走了，而游戏厂商又不可能多吐一些出来，吐了他们就说自己亏爆了做这么多年电竞不赚钱，丝毫不提电竞扩大了游戏影响力，让他游戏流水涨起来了的事实。 每次到这里我都不得不重复一个我说了N遍的话： 电竞是游戏的广告。广告他就不应该赚钱，就应该计入支出和宣发费用，电竞本来…

入室盗窃，被房主当场抓了之后，不反抗， 一般一年左右，大概率是六个月 如果碰到一些怕麻烦警察，可能只给拘留15天。 房主打你，你要是不还手。根据伤情鉴定，还能讹房主一笔钱。。。 但是你要是还手，还掏出凶器来进行反抗，整个案子的性质就变了。 你们猜，为什么司法界要这样呢？因为当入室盗窃已经发生的时候，司法界普遍认为在这个时候，房主的人身安全才是最需要被保护的，为此司法愿意在此，做出让步。只要入室盗窃，不…

硌，有很多种 好的运动自行车座其实大多数看上去都很硌，因为填充物很薄，底板很硬。但是能为踩踏动作提供很好的支撑性，看上去很薄的填充层，也能提供足够的缓震。 硌这个事，如果是坐骨，那很正常。加上骑行裤，多骑就会适应。因为运动自行车的坐垫就是使用坐骨支撑的。但如果是其他类型的硌，就有可能不正常了。 下面介绍一下我正在使用的车座。 Prologo Dimension 不得不承认，最开始在众多短鼻中看到了Prologo Dimension，…