非常理解题主的想法，并且我会对你要克制住继续变大的欲望， 表示赞赏。 先说结论： 维持肌肉量，要比增长容易的多， 对身体的负担也小的多。 我29岁开始撸铁，34、5的时候，就停止继续冲大重量了， 那时候状态是这样： 现在39了，状态是这样： 体重，肌肉量，差别都不大， 当然算绝对力量的话，其实下降了不少， 之前力量举三项成绩最好是560，现在500出头， 但这又有什么关系呢？ 我的健身启蒙是州长，那本《施瓦辛格健身全书…

很简单，因为三哥不配。 兔子回归联合国五常，完成了以下几个条件： 1、内战中，正面独立击溃美国扶持的国民党傀儡政府； 2、刚立国，在朝鲜干翻整个西方当时最强的17国武装干预，这基本就是当时西方在亚洲力量投送的极限； 3、原子弹、氢弹接连爆炸，导弹试验成功，两单结合成功。连伊朗学者来香山开会，都说中国是亚洲的绝对力量、super power，保证了东亚的和平。 在东亚、东南亚，中国不点头的事情，就别想办成，这是默认的…

这几年已经不错了，中国大陆的普通因私护照的全球排名不管在passportindex还是亨利护照指数里面都是肉眼可见的在攀升。 就说说2017年以来我印象中宣布给猪肝色护照免签、落地签或电子签的国家吧：阿联酋、沙特、巴林、阿曼、卡塔尔、伊拉克、土耳其（之前需要美签、申根签才能申请电子签，2018年取消这个要求可以直接申请电子签）、乌兹别克斯坦、哈萨克斯坦、格鲁吉亚、马尔代夫（落地签升为免签）、阿尔巴尼亚（之前是旅游季限…

那是你没见过真正的珠穆朗玛峰。 你去拿个新号打到青铜5试试。 你会发现不管怎么努力，打到青铜2 3就再也掉不下去了，挂机或者一直抢队友炮车都能赢。 不管你怎么恶心队友，都输不了，青铜3就犹如一道难以逾越的鸿沟，让世间的凡人明白何谓天赋。 但有些人就是能在认真打的情况下掉到黑铁5。 ------------------------------- 你玩过早期的英雄联盟吗？ 那时候是没有大师和宗师段位的，钻1再往上就是王者，只有50位。 当你打到钻…

啪啪啪啪啪啪~ 这就是泰达米尔，500攻击力，100%暴击，600的射程，能打架能减我攻击力，有位移有无敌 Q技能增加巨额攻击力的同时，还能当做回复技能 W技能就帮我叫鸡，群体虚弱，巨额削弱我的移动速度，跑也跑不掉 E就蛮王冲撞，一边用40米大刀砍我还一边还位移滑行，换着角度用刀芒砍我 大招就R，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

我觉得非常有可能。 以前刚开始找资源的时候看到一个改了后缀名.jpg却有1.2G的文件时，我就觉得这绝对是压缩包，这么大的图片你这是哈勃拍的？然后改个后缀名，再解压两次就玩到了游戏；再之后，出现了熊曰，佛曰这种用加密器加密过一次的链接，还有秒传这种依赖浏览器插件的文件传输方式，和他们比反复解压改一个后缀名或者改文件管理器设置查看后缀名查看隐藏文件都是幼儿园做法。但是我第一次听闻有人不会解压压缩包，妄图在…

你以为唐太宗很离谱吗？ 真正离谱的是北魏。 中国历史上，从来都是游牧的抢中原，但北魏初年却是中原抢游牧。 在北魏初年，抢劫北方游牧民族是北魏重要的财政收入来源。 尤其是北魏第三位皇帝拓跋焘，他在位一共才28年，但是亲自领兵去抢北方的柔然人就有13次。 后来拓跋焘在北方设立了六镇。别看后来六镇过得很惨，但在开始的时候，六镇的生活可滋润了。因为出兵去抢一次游牧民族，六镇的人可以赢三次。 赢的第一次，可以随便吃…

菲猴四艘小型快艇，被围追堵截，随后被撞沉。 菲猴损失惨重后，触发其盟友防御条约，脚盆鸡派出大量舰船和多架F35企图介入，随后双方电子干扰大战，部分F35电子系统不同程度烧毁，紧急撤回，飞行员一降落，不等梯子就赶紧跳下飞机，接受身体检查。 差一点就S3，鹰酱紧急通知脚盆鸡撤走，要求避免事态升级，脚盆鸡所有火控系统已经被它爹远程锁死。果然到了关键时刻，这帮洋鬼子还是怂了。 补充一下吧，总有网友质疑距离问题，可…

海底捞的料碟，牛肉粒免费 于是一夜之间各大主播，纷纷去挑战20块吃海底捞 一个人就能吃别人小半盆的牛肉粒 最后海底捞通过数据 把人均牛肉粒消耗最多的城市 取消了免费牛肉粒供应 虽然好人和正常人多，但是坏汤 一颗耗子屎足矣 ~~~~~~~~我是分割线~~~~~~~ 不要再讨论海底捞了 我说的又不是海底捞 这里分享一句话“所有你觉得其实可以为你省事的路，或早或晚都已经被一个流氓或者一群流氓的所作所为堵死了”

我是高速路口附近开汽修店的，开了十年了。 只有我和我老公两个人。 加气一直是免费的，加上位置还可以，所以加气的人很多。从前年开始，我们针对从未在本店消费过的顾客加气收费，不多，甚至很少----区区两块钱。 有客户不理解，讥讽我：两块钱也收？呵呵。 还有顾客说：你不收人家加气的钱，下次人家可能来换机油轮胎保养什么啊。 从我的角度来说，收两块钱也的确很少，可能还会“得罪”某些潜在客户，但是从另一个方面来说，…