这个问题说难解决也难，说容易也容易，重要的是思路的转变。提供两个方法吧。 1、想清楚自己跑步的初心目标以及自己跑步在追求什么。 追求成绩，想跑到多少成绩？330？300？245？ 出于健康？那希望体脂或者体重降到一个什么样的范围？ 达成目标后会继续追求成绩、目标还是说转化心态健康跑？亦或者去尝试其他运动？ 静下心来想清楚这些问题，然后写下来，以后每次被焦虑裹挟或者忍不住想去完成数据的时候拿出来看看，心态就会轻…

这我就不得不说一下我爹那可怕的乡土意识了。 很多年前我爹年轻的时候，有个老人给我爹定性，说他照远不照近。言下之意，就是你这个人呐，人情味太重，不能跟熟悉的人一起，只能到陌生人堆里才会展现狼性，才能有发展和成功。 我爹果然听信了，或者是理解成了跑到足够远的地方才能挣到钱的意思，十八岁就裹着行囊跟他大伯出门干工程去了。那时候，农村里面把进城务工称之为“搞副业”。搞着搞着，副业就成了主业，我爹从小工干到…

大学说好，真的很好，有太多可以 自己做决定 的时间，玩手机躺平，你可以去社团 ，你可以探索美食，你可以去做很多你这之前从来没有尝试的事情。大学也不好，你要写毕设，要 军训 ，要参加各种你不想去的班级活动，要复习预备考试 ，要应付各种检查，还要和舍友磨合，很有可能就是自己一个人的大学 生活这都是我经历过的，但是回顾整个大学，我觉得蛮值得了。这是我很珍贵的回忆。 我认为大学最重要的并不是 学习 ，而是你终于有很多时…

我在回答9.26号的政治局会议提到的房地产问题，就判断，房地产解除限购，释放户籍制度，势在必行！ 一切力量都是推动，换手率！二手房交易量占比！ 关于房地产的提法，一定要注意关注这两点， “止跌回稳”VS“对商品房建设要严控增量、优化存量、提高质量”如何兼容。逻辑上说， 新房是过去十年居民购房最大的追求，表面上看，“严控增量”和“房价止跌回稳”，确实是存在矛盾。“止跌回稳”四字，信号非常明确，这也意味着四季…