1、花青素丰富的食物，有抗氧化的作用，比如黑枸杞、蓝莓、紫薯、桑葚、紫甘蓝等。 2、维c丰富的食物，抑制黑色素生成，比如酸枣、甜椒、番石榴、白菜等。 3、蛋白质丰富的食物，减少皮肤角化，比如鸡蛋、牛奶、豆类等。 4、维e丰富的食物，保持皮肤光亮和滋润，比如榛子、山核桃、杏仁等。 想要拥有无暇好皮，还要注重内调外养： ①多喝温水，给皮肤补足水分，还有促进新陈代谢，排出毒素。 ②想要皮肤里外透亮就要注重内调，早…

谢邀！！！防晒，可能这篇文章可以告诉你防晒的不为人知的秘密！阅读量破百万了，点赞也快到8k了，感谢大家捧场。后台有不少朋友问我防晒能不能用洗面奶卸掉？ 答案是完全可以，只要不是刁钻的防晒，不是垃圾的洁面，洁面卸掉防晒没有问题，还可以避免二次清洁对皮肤伤害。 我自己做的一些洁面产品，防晒，口红，唇膏，粉底，记号笔，圆珠笔，钢笔，洗干净没有一点问题。我用的配方一般是椰油酰甘氨酸钠，月桂酰谷氨酸钠，月桂酰…

长期坚持下去，皮肤不变好你过来找我打架。 先说下我自己的情况，初中时期因为青春期，加上家里某些原因，情绪一直很不稳定，经常很悲伤，哭，压抑，就是这个时候开始熬夜，开始长痘的，后来高中时期加上学习压力，熬夜，皮肤问题更严重了，我估计很多人都有和我类似的情况。 这是我现在的皮肤，iPhone前置无滤镜，(我不知道为啥就我的前置总拍不清楚，凑合看吧)，以前是油痘肌，脸颊和下巴经常长痘。找不到以前的图了，丑的时候…

这把手枪，21年打的一把沙二就剩我一个人了，麦里传来一句灭队送你一把枪，然后还真给我杀爆对面了，大哥加我steam好友赠送给我的，我点进去他仓库看一堆饰品，还有龙狙wdnmd 2024.8.28关于我今天去buff看库存秒发现仓库少了很多东西就上号看发现被洗号了，因为我没电脑都是在网吧玩的游戏，存在侥幸心理前几天被洗了，有令牌也没用 卖是不可能卖的，被洗走了我没办法，还好没被盗走

首选，小乔典藏，大招谁用谁知道 白鹤梁，力压大乔一众传说 甄姬女儿国，高贵典雅，个人以为比至美好看。 妲己九尾，免检。 本赛季新皮肤最佳，统一审美的一位。 王女士凤凰于飞鸡年限定。 海月传说，特效绝美。 李白无双，伟大，无需多言。 芈月皮影戏，和暃的埋骨钱一样，性价比王者。 西施小青龙，fmvp里最好看的。 阿离恨离烟，好好做国风，有的是人买单。 干将皮肤里面最典雅的一套 露娜霜月吟，属于是会不会玩都想有的一款 …

我请问呢兄弟？服了，我只能说像你这种治好了也是流口水我今年14，玩王者两年多，贵8，245个皮肤，充的钱大部分是靠自己打工赚的（要么就是压岁钱），没花过父母一分钱（除了他们生日送的两个史诗），平时还会攒着，绝不亏待自己，一般1688喜欢就拿，更别说88 兄弟我只能说，你真的弱爆了 平时没得事就喜欢拿 砸砸闺蜜（少量多次），喜欢的角色周边也是哐哐买，我父母从来都很放心我的钱包，也允许我充 我就想问，88很贵吗？还缓…

以下是我另外一个回答，被知乎给隐藏了，应该可以回答这个问题。 我前妻和我弟媳都嫁了比较有钱的男人，一叶知秋，可以窥视宁波底层富二代的生活。以后这个回答下面不定期更新中。 我，从一个离异的最底层的富二代的男性角度回答你吧（长篇不定期更新底层富二代的生活，给各位集美们做个参考）。 因为父母亲戚是过来人，他们清楚自己所处位置，他们更清楚你的境遇，他们明白一个道理： 德不配位，必有灾殃；德薄而位尊，智小而谋…

看了某些高赞回答说想皮肤好，要早睡，要多吃蔬菜水果 这些都被讲烂了的常识再去长篇大论搞个千字回答有啥意思啊？？ 这些道理谁不知道啊？？？谁要听这些啊 况且以上那些对策只能做到预防和保持好皮肤。 可是点开这个问题的朋友大部分不是顶着一张吹弹可破的脸来看看如何保持鸡蛋般的皮肤 而是脸上或多或少地出现了一些问题 比如长痘，闭口，毛周角化，白头黑头，毛孔大，脸上痘印痘坑，肤色发黄发暗，长斑等等。 而这些已经出…

真的已经变好太多了，我不知道有些人是怎么想的哈，你们如果怀念，当时骂关菲菲的时候为什么不出来挽留她呢？还是被雇佣来的水军？ 而且关菲菲的离去是大势所趋的 如果她不走王者不可能再有突破性的作品。你就想想，如果就是无双皮，按照他的标准设计，能丑成什么样子。 举几个最简单的例子吧，我们就用青白蛇来对比。你要知道关菲菲，她负责的不只是原画，还包括建模青白蛇的建模，需要我贴吗，最开始那个死人样真的懒得说。如…

我的皮肤共享一直都是开着的，路人找我要戳戳，我其实还挺舍不得的，毕竟一周也就五个，我的皮肤是比较多的，但是我一般都是单排，而且有时候给了他们戳戳，他们皮肤也不用，还浪费我戳戳。有些人态度还不好，觉得我就是为此必须给他蹭皮肤不然就演我

1.不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜! 2.早上起床洗漱后，空腹喝一杯温开水。 3.每次洗脸的时候最好用温水洗。 4.在电脑前坐了大半天之后，最好马.上洗脸。 5.电脑旁放点绿色植物，可以减小辐射。 6.多运动!多出汗!能加快身体新城代谢，也能让皮肤变白变好。 7.出门]常备遮阳伞，做好防护工作。 8.晚上洗漱时可以用热毛巾敷眼睛，既缓解疲劳又能减轻黑眼圈。 9.没事的时候一定不要乱摸脸，因为你无法想象你手_上有多少细菌。 10.用洁面…

宣传图与实物最符合的一集，什么日子超神皮肤居然扎堆来了！ 这期医疗部的几位简直是神中神，白面鸮的国风皮一出现就是心脏暴击，你可以永远相信韵系列。奶羊和夜莺即使是高贵的动态皮也无需考虑可以直接拿下。不用担心特效下毒，夜莺的圣域在直播展示佩佩时已经露出，金边蓝框特效美爆！ 这期皮肤质量很高，闭眼入都行。

排名不分先后，只是我个人感觉。 1.西施游龙清影 手感真的太差了，特效也很明显，球爆开的声音听起来也不舒服，只有海报好看点。我玩这个皮肤就没拉到过人，也可能是我本身就不怎么会玩西施。我觉得手感最好的就是江南，其次粉鲤鱼，伴生和火锅妹。 2.公孙离记忆之芯 手感差手感差！！海报和特效也一般，语音也不好听。我觉得这皮肤全是槽点，作为一个传说皮肤，不如雪兔就算了，甚至比不上西游记兔子精（海报、特效、语音都完败…

十大步骤，简单易操作： 1.戒糖，实在想吃，一天集中吃一次，晚餐不吃碳水。 2.运动，到流汗为准。 3.喝水，不含糖的水，上午1升，下午1.5升，其余时间自便。 4.刷酸，痘痘肌一周刷2次，正常肌肤一个月一次。 5.维C，每晚1颗，一个月内停一周。 6.防晒，阳光直射环境下，防晒霜+遮阳伞，日常办公环境自便。 7.清洁，每日晚上用一次洗面奶，有化妆要卸妆，其余时间干皮冷水洗脸，油皮温水洗脸。 8.护肤，一周一次保湿面膜，其余时…

1、一天不洗脸，除了略油，感觉毫无变化。 2、两天不洗脸，皮肤开始变得很干燥。 3、七天不洗脸，皮肤会在油腻和 干燥之间徘徊，你会发现黑头粉刺消失了，皮肤变得更细腻了。 4、一个月不洗脸皮肤不仅没有问题，反而变得更好了。 5、这是因为皮肤是可以自行修复，它会自动调节油脂和细菌的平衡， 当你洗脸时其实正在破坏皮肤的天然屏障

我是在一个游戏里捏人时，发现了肤色的秘密： 白种人的皮肤，是以粉红色为基调，再调白。 而黄种人的皮肤，就是土黄色为基调，再调白。 黑人的皮肤，是深褐色为基调，调黑…… …… 真实世界，也是如此。 黄种人的白皙，和白种人的白皙，是两回事。 …… 对了，还有个比较特殊的肤色：印度人。 这就不是游戏了，而是我认识很多到国内做生意的印度人，不管是低种姓还是高种姓，他们的肤色都有些“发灰”，仔细看的话，好像抹了层…

B站有人做过实验，两个精神小伙打赌，谁输了谁在脸上盖一个生猪检验的合格大章，然后一个小伙输了，开开心心在脸上盖了一个大章，但是开心不到半天，发现这个大章怎么都洗不掉，到了第三天这个大章还在脸上他崩溃了去医院里救治，这时候一个农夫说过半个月自然就会消失了

首先啊，先给这位小哥哥纠正一个观念： 护肤品可以明显改善肌肤状态。 其实大部分的护肤品，都是「锦上添花」，可以让肌肤状态变好，而能「雪中送炭」的却很少。 如果你女朋友的肌肤状态已经很差，甚至出现屏障受损的情况，恐怕就要停用大部分的护肤品，转为精简护肤，或者要去正规医院寻求医生帮助了。 我们假设这位小哥哥的女朋友还是一枚健康肌肤，只是皮肤状态略微不好。 对应来推荐一些我们评测过的护肤品。 种类包括：1. …

你去看看超长睡眠者的皮肤好不好你就知道了。你去看看经常出汗且爱干净的人的皮肤就知道了。一个是休息的足。一个是新陈代谢好。体内的那些毒素和垃圾都通过汗液排出来了。要是以上两点都在一个人身上，那真是想不皮肤好都不行。我就这样的。作为一个化妆师的我，曾经化过一家人。因为基因的关系，一家子都是那种出汗量很大的人。走两步都要出汗。脸上一直是湿的。他们的皮肤我一上手就特别好。软软的糯糯的滑滑的手感。两个八十…