想起，以前有人拿自己做过实验， 一整年只吃土豆，烤土豆，煮土豆，炒土豆。。。。。。 然后检查身体，瘦了30斤（实验者本身轻度肥胖，瘦了30斤体重恢复正常）， 除了轻微营养不良之外，听到土豆就想吐之外，没有任何其他毛病。 不过这只是单一的个例，也足以证明土豆的价值。 土豆才是穷人的保底选择。 土豆可以作为主食，你能当饭吃到饱都没事，鸡蛋就不行。 米饭的糖分偏高，土豆就没有这样的烦恼，还含有丰富的维生素C，连买…

有一次在外面，临时要手写个文件。找到一个打字复印店。复印五毛钱一页。我给店主五块钱换了十张白纸，用了两张写好文件拍照发走，剩下的八张叠吧叠吧扔包里。 如果按一包纸三十块，花三毛钱去买五张纸，店主大概率会不卖，小概率送我了。 懒得废那口舌与时间。

19年我去爬黄山，听说山上的物资特别贵，所以选择在山下买了盒自热米饭背上山。那盒米饭22块钱吧？还挺沉。等我到了山上，发现上面的自助午餐，35块钱一荤一素，45块钱两荤两素，米饭还不限量。我打开那盒可怜巴巴的自热米饭，一半的重量在加热的水包上。那个菜其实就是一袋糊糊酱，真的不好吃。我以后再买自热米饭，我就是个傻子。

一、麻婆豆腐：豆腐口感嫩滑，搭配麻辣的酱料，非常下饭。 做法如下： 1. 准备原料：豆腐1块、肉馅适量、辣椒面10克、花椒10克、蒜10克、香葱适量、豆瓣酱适量、食用油适量、酱油少许、水淀粉30克、鸡精1克、香油几滴。 2. 将豆腐切成小块、蒜切末、香葱切碎、豆瓣酱剁碎备用。 3. 把花椒放到锅中小火煸炒至熟，然后放到捣蒜器中捣成碎面备用。 4. 锅中加入适量的水，水开后放入豆腐焯一分钟然后捞出备用。 5. 锅中加适量底油，…

给大米饭：此人善待民夫，或图名誉，其心志未必纯洁。 给大米饭+酱牛肉：此人待民夫甚善，乃有私养家兵之嫌，不可不防。 给大米饭+酱牛肉+烧鸡：大人，君上不仁，百姓疾苦，吾等非携反意，乃顺天应道尔！ 给大米饭+酱牛肉+烧鸡+孜然羊肉：兀那贼子！胆敢假借天子名讳，吾等君父乃圣德贤明真君临凡，特来讨伐尔等不臣，还不引颈受戮！ 给大米饭+酱牛肉+烧鸡+孜然羊肉+红烧肉：圣上！这......这......可否许吾等佐以菜蔬？ 第一天…

吕布勒兵前来借粮，我点点头吩咐下去：“去，按咱们这的配置安排，每人二两米饭……” 吕布掷鞭怒道：“老贼怎能如此欺我？每人二两米饭，济得甚事？” 我道：“我还没说完。每人还有两个鸡蛋，三两盐水豆芽。” 吕布怒气稍平，但仍然不满地说：“我军将士皆日食不下斗米。纵有鸡卵，二两米饭三两豆芽如何充饥？” 我道：“我也没说总共就这么多嘛。这是一顿的，咱一天又不止一顿。” 吕布道：“哦？每顿。一天两顿，也就是说每…

好！ 居然能够把米塞进基围虾里面蒸熟，再用整只极品鲍鱼榨汁，加上极品官燕来炒！表面看起来呢是平凡无奇的炒饭，其实是精雕细琢，高深莫测，不愧是有“炒王”的称号！ 可惜，水分太多，饭粒太软影响口感。没想到你连炒饭最基本的常识都不懂——要用隔夜饭来炒啊！炒王！ 0分！

别说北方了，连不用高压锅根本做不熟米饭的青藏高原主食都逐渐变成大米而非糌粑了。青稞那种东西没吃过的人可能有幻想，真吃过的人就知道，那口感。。。以前旧社会西藏农牧主甚至会用牛羊肉跟内地换大米。 另外水稻这种植物最逆天的一点是不会使土壤盐碱化，反而还可以滋养土壤。中国南方地区现在的水稻土就是不断改良之后的结果。很多比较小麦和水稻产量的人都忽视了两个问题，首先水稻可以一年多熟。极端点的印尼爪哇岛甚至能…

我是外卖骑手，如果真要点外卖，我有几点建议。 一、不要看评价，看商家地址。 app有商家地址，还有商家图片。没有相片的店慎点，地址是负一楼或者负几楼慎点，它们大概率是没有堂食的外卖店，只有一张厨房照片更要慎点，因为堂食店更愿意放一张大堂照给你看，而不是厨房。 有堂食的商家没有多大精力去运营app，app评价都是要给推广费的，很多评价都是刷出来的。 外卖店的食物真的送给我我都不敢要，有一次一个外卖店老板遇到爆…

两块钱一大把的挂面。 超市里打折的带肉的棒骨大概六块多钱一斤。 买个二十块钱的让人家剁成块。 每次做饭的时候额外起个锅。 放一块带肉的骨头。 放锅里煮个三四十分钟。 抓一把挂面放锅里，大概你平常吃的一半就行。 再煮个二十分钟。 面条煮的烂乎乎的。 骨头汤也煮了出来。 倒出来放凉。 （如果你也吃的话，你那份加点盐） 狗子会说话的话。 它能感谢到你八辈祖宗。