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当力训不再增加重量时,长期肌肉量是维持住现有水平还是会逐渐缩减?

当力训不再增加重量时,长期肌肉量是维持住现有水平还是会逐渐缩减?

非常理解题主的想法,并且我会对你要克制住继续变大的欲望, 表示赞赏。 先说结论: 维持肌肉量,要比增长容易的多, 对身体的负担也小的多。 我29岁开始撸铁,34、5的时候,就停止继续冲大重量了, 那时候状态是这样: 现在39了,状态是这样: 体重,肌肉量,差别都不大, 当然算绝对力量的话,其实下降了不少, 之前力量举三项成绩最好是560,现在500出头, 但这又有什么关系呢? 我的健身启蒙是州长,那本《施瓦辛格健身全书…

一次出轨和长期出轨有什么区别?出轨分等级吗?

从生理和心理分析。 1、生理上,要分戴t和不戴t,口没口, 有没有某些变态行为。精子有没有找妈妈等。 这种生理上的还是等级分明的, 连做这行生意的都知道,不一样的服务,不一样的价格。可以参考这种付费的等级。 一次和无数次,肯定有区别, 多次赚的也多。 2、心理上的,一次有无数的可能是意外, 多次必然不是意外。 唯一的问题是意外的一次,她认识到错误,并且坦白了, 要不要原谅。比如酒后被那啥,或者下药,或者被强行…

为什么国内销量连冠三年半的 vivo,在互联网的舆论场里长期被低估?

第一次看到有 的回答,还是关于vivo的,v粉来回答一下吧。 正确来说,我应该是iQOO粉(两个差不多),第一个手机也不是iQOO,第一次用iQOO应该是iQOONeo855,属于第一代产品吧。按我个人对这个品牌认识,周围用的人好像没有那么多,甚至有些人对这个品牌还是停留在(高价低配,厂妹机)上面,实际上现在的vivo已经成功脱帽了,但网上舆论可以看出来vivo和iQOO还是蛮低调的。我给自己和家人买过好几个iQOO手机了,我本人一直用的…

现在很繁荣的南方,古代为何长期落后?

我江西人,有点发言权。 一、南方这个地方,只要你一个月不下地,各种灌木杂草长得比人高。开荒成本是北方的50倍不止。 你们看看B站的一些视频,南方乡下人建的别墅,一夜之间笋子从大堂水泥地顶出来,这个几十万的房子就废了。。 二、 南方是酸性红土,要种粮食作物,需要年年用草木灰中和。现在南方水稻田的土,都是经过上千年、几百年改造过的土,与周边的红土完全不一样,南方水稻土有特定的名字。 我们小时候有学农田,经常…

长期喝茶叶的人怎么样?

茶叶的精华是茶碱,化学式为C7H8N4O2,味苦,茶叶费大力气进化出这么个复杂物质,目的只有一个——不让牛羊和虫子吃它。 同理,烟叶的精华是烟碱,化学式C10H14N2,味更苦甚至有毒,目的也是不让牛马和虫子吃。 然而茶叶和烟叶却成为了人类的圣物,似乎还是战略物资,有些人可以一月不沾女人,但只要一天离了烟茶这两个朋友,就呼天抢地的活不成了,这似乎不符合进化的初衷,谁来解释一下?

某男人是长期喜欢二次元的,那么他在女人看来,这一特点会是减分项吗?

某男人是长期喜欢二次元的,那么他在女人看来,这一特点会是减分项吗?

对我来说可能会 之前跟一个喜欢二次元的男生聊天。 我说我腰围62cm,出小狐丸的cos时候腰带很难系,系到最紧腰带还是会掉。 他跟我说他不知道这算细还是粗,感觉可能是粗的。他的纸片人老婆远坂凛腰围57cm

长期吃麦当劳肯德基的人后来都怎么样了?

从2020年开始跟楼主一样觉得麦当劳的配餐干净,几乎每天午饭都吃麦当劳的安格斯牛肉套餐,吃到现在已经三年,从积分来看应该花了近二万元吃麦当劳,本人不喝可乐,只喝咖啡,不吃薯条,只吃玉米,不吃汉堡里的酱(定制产品),只吃芝士,由于摄入的碳水少,下午不易困,肚子不易变大,可能由于牛肉的原因,觉得体力比以前好,20年开始跑步跑了一年多,半马可以跑进两小时,麦当劳要一直吃下去。假如哪天要是麦当劳撤出中国真不知…

两党制国家可以长期执行计划经济吗?

两党制国家可以长期执行计划经济吗?

这个问题有点白日说梦了。说个实事,1945年,奥地利被苏美英法共同解放了,怎么办哪?最后决定四国分别扶持奥地利。 英美法三国扶持的是奥地利的西部山区,而仅占国土面积32%的东部平原地区,大多数在苏联手里。 按理说苏持区域更利于发展,但十年后,西部山区经济发展水平是东部平原地区的好几倍,医药、化工、冶炼、制造业、旅游业非常突出,达到了发达国家的水平。 而东部平原地区还在使用粮票吃不饱饭,用布票,几年换一身衣…

温州一女教师被举报长期「吃空饷」,不打卡不上课依旧领高级教师工资,真实情况如何?若属实需承担什么后果?

在中国的体制内,其实就像江湖,讲的是人情世故,不是打打杀杀。 像这位女教师不是个例,而是非常普遍的存在,所以最后会怎么处理呢?不了了之吧。最多了点名批评一下,连个处分都不会有。 因为在这个系统之内的所有人都很清楚,如果处罚了她,那么以后轮到自己就会遭受同样的待遇,最后为了自己的利益只能是不了了之。

以长期持有沪深300为目的,那么持有ETF、股指期货、期权哪个成本最低?

以长期持有沪深300为目的,那么持有ETF、股指期货、期权哪个成本最低?

如果您以长期持有沪深300为目的,那么持有ETF、股指期货、期权的成本和交易方式都有所不同。以下是对三者的比较: 1. ETF:沪深300ETF是一种交易所交易基金,它可以使投资者通过购买一篮子股票来获得与沪深300指数相同的回报。ETF的交易费用通常较低,因为它们是在证券交易所上市交易的,类似于股票交易。此外,ETF可以进行实物交割,这意味着如果持有沪深300ETF期权到期,最后可以交割对应的ETF基金。对于刚参与期权交易的投资…

特定的一人长期恶意霸占我的私家车位、故意毁坏我的地锁,如何不违法且低成本地处理该问题?

头发有吗,有就用自己的,没有就去理发店捡一缕。 然后系在驾驶侧车门上。 至于量多少,白色的车要一眼看出来,深色的车要一握就能感觉到。 恶心也要恶心死他。 以上是我想出来的 以下是我亲身操作管用的。 淘宝符纸,黄色的那种。 然后找红笔或红毛笔照着百度上面搜的符箓样式瞎金宝画。 然后把画好的符折个三角, 包个钢镚或粘一缕头发或鸡毛那就法力无边了。 然后别他雨刷器上。 另外你最好弄根红蜡烛,吧蜡油滴在他车门旁边…

长期伺候88岁母亲,我自己也已经64岁,一年365天没人替换,自己快崩溃了,怎么办?求指点?

我妈八十了,整天说她浑身疼,我想说,我进入了更年期,比你还疼 我觉得,我现在都不敢给我妈打电话了,只要一打电话,她必定在电话里跟我说,她这疼那疼,要不然就是要住院。 每次听她这样说,我就很烦,尤其是听她嚷嚷着要住院,我更烦。 不是说我不孝顺,而是我实在心有余而力不足,我们家就我们姐妹俩,我姐姐嫁到了别的城市,所以我妈基本上靠不住她,唯一能依靠的只有我。 本来我妈依靠我也没什么问题,但是我觉得她特别矫…

长期食用方便面对身体有什么影响?

我同事的孩子,感觉是方便面协助她突破了基因上限,原理不明。 同事154公分,05年开始和她做同事,虽然后来各自换了工作,但还有日常联系,她后来找的男友老公168(宣称)。 11年生的男孩,我一直以为以后最多也就是160到170的样子。 日常聊天包括育儿方面的交流得知她儿子不爱吃饭,唯独对方便面迷之疯狂。 从说不利索话时就说要吃黄色带水的面。 吃不够,同事问我能否长期吃,我说可以,总比不吃饭强。 结果今年春节看她发的朋…

为什么有些已婚男人很爱老婆还是会在外面有个长期情人?

我有个同事,他老公很爱她,却在外面有个情人,我同事知道了 要离婚,经过几番吵闹,离婚了,她老公和情人名正言顺的在一起了。可是我同事的户口还在他家没独立出来,这个男人和情人没有登记结婚只是住在一起。还经常去关心我同事,就这样生活过了几年了,我同事一个人在外打工,没有再婚,在她心里还是很在意她的前任老公,我们都很不理解,这个男人为什么要这样呢?是想两个都想要吗?

你身边有长期不上班的人吗?

一个朋友的老婆,已经有十来年没有工作了,基本不出门,在家里窝着,没有社交,没有朋友。 刚刚开始他们在一起的时候,姑娘就已经不工作了,同居了一段时间后顺理成章的就结婚了。后来怀孕生孩子,在家全职带孩子(不和公婆住一起的)。朋友也挺辛苦的,一个人挣钱养家,还给他老婆自费交医疗和养老保险,一个月工资也不多,六七千吧,幸好没有房贷车贷,不然真的是水深火热了。姑娘性格比较内向,不太喜欢与外人交流,所以我们…

长期想念一个人,对方会不会有感应?

会的。我就是那个被想念的人。 初中毕业后我升入高中,我的邻居男生去当兵。本就从小一起长大的两个人就此分开,后来平房拆迁,他的双亲也离世,在那个家里有个座机都是奢侈的年代,我们失联了。 我高三毕业后到北京了,到北京后我反复做同样的梦:一个人在水中被钢筋穿胸,看不清是谁也不知道为啥会做这样的梦。这个梦真的是连续做了好几天,那是1998年。后来我在梦里遇到困难时,总会出现一个身体佝偻的人出手相助。我一直以为…

为什么警察对老人长期偷外卖吃,没一点办法?老人吃定警察不敢拘留?

一男子,35周岁,因吸食违禁品被抓获,整个侦办过程顺利。送到拘留所大院准备进接收大厅时,该男子猛然双膝撞在阶梯的突出位置,导致双膝红里透紫,前后不到十分钟,膝盖肿的有脖子粗,带队民警电话领导询问指示,领导让解了手铐,戴出拘留所大门让他滚。

为什么警察对老太婆长期偷外卖吃,没一点办法?老太婆吃定警察不敢拘留?

一男子,35周岁,因吸食违禁品被抓获,整个侦办过程顺利。送到拘留所大院准备进接收大厅时,该男子猛然双膝撞在阶梯的突出位置,导致双膝红里透紫,前后不到十分钟,膝盖肿的有脖子粗,带队民警电话领导询问指示,领导让解了手铐,戴出拘留所大门让他滚。

哪件生活好物让你真正感受到了「长期主义消费观」的好处?

哪件生活好物让你真正感受到了「长期主义消费观」的好处?

所谓的「长期主义消费观」,简单来讲就是买东西考虑长期使用的情况,购买质量更好,使用寿命更长的产品。 相比于需要频繁换新的低质量产品,质量好,可以长久使用,一次到位的产品不仅更值当,使用体验也会更好。 要说哪件好物能够让人感受到 「长期主义消费观」好处,那可真是太多了。小到剃须刀、电动牙刷等日常用品,大到洗衣机、电冰箱等大型家电,高质量产品基本上都能带来非常多的好处。 最明显的,便是它们有着下面这些可…

报告显示菲方军舰长期非法「坐滩」,已严重破坏仁爱礁珊瑚礁生态系统,具体情况如何?后续还能恢复吗?

这就是准备动手了,信号是非常明确的。 其实几个月前既沸沸扬扬的传6月份新规实施后,就会把仁爱礁上的船拖走。 但说实话,我还是有些怀疑的,一方面是网上传的特别厉害,感觉小道消息到处飞,到期就要拖走似的;另一方面,官方却什么表示都没有,感觉非常平静。 这种反差往往是,激进的网友和自媒体乱传消息,把官方走了一小步给传成了二万五千里长征已经完成了。网友是热情高涨,自媒体是接机赚流量,真的事实如何没人关心。 …