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有哪些哪些清淡食谱值得推荐呢？
假期请客吃饭，推荐八道美味硬菜，营养好吃又健康，朋友都点赞！大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。 姜丝蒸鸡 食材：土鸡：半只、姜：一块、剁椒：1…
有哪些曾经常见的食材淡出了中国人的食谱？
毛蚶，80年代之前在上海人、胶东人餐桌上常见，这东西滋味比花蛤鲜美得多，上海人经常把它烫熟后直接剥开吃。但毛蚶生长在近海的淤泥里，容易携带各种病菌。87年上海为此爆发了甲肝，从此以后毛蚶逐渐淡出了餐桌。现在超市和水产摊还有毛蚶，但比起花蛤、白蛤、肥蛤等，显得无人问津。
有什么推荐的减肥食谱？
10月8日寒露，记得“吃8宝”，温补暖身还养人，安康度秋！大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。 蒜蓉金针菇 材料：金针菇200克；大蒜4瓣；红辣椒1个（…