日记(过往)：戒撸控撸，对撸的自我管理，对自我个体的尊重、欣赏：我今年32岁了—记录32岁那年自己写下的话 我今年32岁了。有些过去的事情总是记得很清楚。 那年我10岁，我的爸妈在街上做着不起眼却很伟大的生意，忙于我和弟弟的学费、衣食住，并不关注国家大事，下大雨的时候屋里漏水需要用水盆接，冬天爸爸出去拉货回来一进屋妈妈便盛好了热水泡一会儿他冻得红肿的手，喝白酒的时候花生米掉到红砖铺的地上爸爸总会快速捡起来用…

1、 瘦的本质，就是进入高度专注状态。越专注，越容易瘦。 哪怕每天不运动的人，只要是在专注做事，都不容易胖。 胖的人有一个典型特点：注意力分散。 只要能专注其中，写字能瘦，睡觉能瘦，吃饭也能瘦。 2、水是吸取人的精气，所以我们在海边或湖边，河边走的久了就容累， 那是在释放灵气。 山间是散发精气，可以让人心静，这是人在吸取灵气。 这是大自然的规律，万物分阴阳，明白这个道理，我们就要懂得运用大自然的规律，当我…

1、 千万别没事给工人买水喝，我做过设计、包工头、业主，他想坑你，不管你是谁，他不会因为这点蝇头小利改变初衷，甚至还会认为你老实，好欺负。 2、如果可以,一定要盯着楼上做防水,不然楼上往下滴水,墙面一片狼藉。 其实,装修避坑经验远不止这些。 3、地漏安装,尽可能选择有防臭功能的深水封内芯。 4、防水的话,应该使用涂膜防水模式,地漏、阴阳角、管道等地方要多做一次防水。 5、阳台也要做防水，洗衣机记得买专用地漏。 6、…

“当今社会，很多女孩子表面上最在乎的是 爱情，实际上她们最在乎的是体面。”这篇回答将会很长，我打算系统性地写完这篇文章。 相信完成后，能够应对先今男女情感的一些常见问题。 长文预警 多图预警 目前已4万字 ！！！===请勿在蹲坑时阅读此文，如果因长时间蹲坑阅读而产生的头晕、腿麻、落入坑中等一系列不良后果给您造成不便，本文作者概不负责。===！！！ 新增目录，方便老读者查阅 好。 首先，身为中二界的资深装比人士，…

媳妇儿一直不同意要二胎。 前两年疫情，天天窝在家里时，我跟她商量，现在女儿都9岁了，正好可以再要一个。 周围的亲戚朋友也建议我们赶紧要二胎，再过两年成了高龄产妇了。 媳妇儿摇头晃脑，坚决不同意。 我循循善诱的说，再要一个多好！俩孩子长大了有个伴儿。 等咱俩老了，光靠女儿照顾多累！ 俩孩子可以轮流负担，对谁都轻松。 可好说歹说，媳妇儿就是万般不同意。 连睡觉也躲避我。 今年春天她妹妹二胎添了个儿子。 我们去…

前妻出轨，我坚决要求离婚，之后找了个00后，净身高168，105斤，和我相差16岁。现在小姑娘呀，其实还是蛮有心机的（褒义性），可爱俏皮，勤快，隔离期间自己跟着抖音学做饭，三天不重样。 过生日有礼物，她一个月6000。舍得送礼物，给我买皮带，鞋子，基本上都要了她一个半月工资，平时我带她去买衣服，超过1000她都嫌贵，但给我买又舍得。 外出聚会超级会照顾我情绪，会给我加菜，会帮忙去照顾朋友家的小孩子。 她出去打麻将回…

确实差别很大，我爸妈要是只生我一个的话，五年前就可以退休养老了。 我每月匀个几千块给二老，也不是什么问题。 现在嘛…… 天天累的不是腰疼就是腿疼，一边治一边往死里干。 我弟弟目前十九岁，我爸妈五十了，距离退休遥遥无期。 这种情况下，我这个成年的女儿要怎么尽孝？但凡给点钱，我都怀疑最后全成弟弟的了，不管用不用的上，都只能买成东西。 给一毛钱都算我输。 以前小的时候心疼父母劳累。 现在看来，父母虽然劳累，但…

我被挖到一家公司当总经理。上班第一天，财务经理说：您去找投资人借点钱来发工资吧，账上没钱了。我不敢相信自己的耳朵，问她：你是在开玩笑吧？ 她说，不是开玩笑，账上真没钱。如果您自己有钱，或者您能从其他渠道筹到钱，不想找投资人借也行，您先拿出来发工资吧，员工老催我，我扛不住了。 说完之后，她把一张表格递给我，上面是公司所有对公账户和法人名下银行卡的余额。我瞄了一眼，确实都没钱了。 她又掏出几张卡递给我…

去大学前，以为性能才是一切，买了个华硕的游戏本，i7加1060加120屏幕。 到了大学里后，我就后悔了，每天五层六层的爬，关键电源坏了一次，买了个新的，wdnmd，那适配器比大胳膊还粗，每天和锻炼一样。关键玩游戏还掉帧。 过了一年，我学聪明了，我重新买了个台式丢寝室跑3a大作，然后再买了个轻薄本带出去，我跟你港，轻薄本是真的爽，打个lol不在话下，还可以不充电玩，要充电还是c接口和手机一样，太爽了。 至于那个游戏本，…

周口的新麦子拍出来的大白馍 丢铁锅里6出黄壳壳（存疑，有待考证，反正是扔在锅里） 撕开了 抹一大勺子兑了酱油和陈醋的油辣子 再撒一把葱花香菜蒜泥 我这边吃着，旁边枪毙我们县委书记我都不心疼 作为南方人，我对大白馍的热爱就是从周口开启的

有一次我和同事去外地出差。二男二女。到达酒店订房时，我们产生了分歧。我坚持订俩标间，我和男同事一间，她们俩女同事一间。 俩女同事看到墙上有麻将房的介绍，就想订那个麻将房，说办完事回来，咱四个玩两圈。男同事说无所谓。但是我负责这次出差的费用安排，这麻将房费用超标了，多出来200，回去不好解释。女同事说没事，回去她俩把钱补给我。 就这样，开了一个标间，一个麻将房。那天工作最后到快10点钟，大家回到房间都很…

男人版 你记住一句话， 一个男人如果不戴手表，不盘手串，不戴戒指， 出门永远都是一身素衣，头发永远都是短发， 浑身上下没有一件装饰， 不爱参加酒局，不去娱乐场所， 没有很多朋友，喜欢独来独往，低调又沉默， 不喜欢高谈阔论，不喜欢走亲戚， 喜欢一个人的清静，喝酒不醉，吸烟有度， 唯一的爱好就是偶尔买张彩票（不喜欢的可忽略） 。 这样的男人并不是穷，并不是没有钱， 而是活得通透，活得明白， 他们一定把家庭看得很…