其实，我不太认同这个提问的，作为一个坚持健身快一年的过来人了（进步不大，但接触的比较多），我觉得我还是有发言权的。 没有有相关研究表明能坚持健身三个月以上的人群到底有多少，但是网上有很多数据都在解释 能坚持健身的人真的不多。如果每个假期都在找借口给自己开始健身，那一定坚持不了多久的。 我个人认为如果真的有坚持健身的思维，那么这个人随时都可以开始健身，甚至现在立马爬下去做一组俯卧撑，还会觉得非常享受…

看完预告：依托答辩。看完电影：大哥对不起，之前是我太大声了。 其实也不能怪我，《熊猫计划》这片实在debuff太多了，怎么看都应该是个雷。 论导演：导演上一部作品是豆瓣4.8分的喜剧片《哥，你好》。 论主演：成龙在《英伦对决》后就没出过豆瓣高于6分的片子了。最近的三部《急先锋》、《龙马精神》、《传说》，最高分也才5.3。更不用说《传说》的诈骗级宣发几乎把成龙的口碑败了个精光。 论预告：熊猫的特效就是依托答辩，好…

看到Resist那首歌争议比较大。抽了点时间把原版歌词打出来了： 翻译我就懒得弄了，可以去看节目里的，那个翻译稍微美化了一点原版歌词，但总归还是可以的。 另外，我觉得要评判英文歌词，就应该用原版评判。 （这版歌词没什么生僻难字，初中生阅读无障碍） 以下。 I was of the darkness in my soul Out of my head Now I am losing all control Out of options Cannot feel my senses I have been starved for something electr…

课本上是不敢写真实原因，因为东大国策相违背了。 了解无产阶级工人运动，了解马列的，就很清楚。苏联，或者说共产主义，共产党要想成功，必须去全世界无产阶级联合起来。也就是，要不断团结全世界的无产者，工人，把党组织建到全球，和资本主义斗。 因为，每有一个和资产阶级妥协的人或者组织，就相当于每时每刻在给资产阶级贡献力量。因为资产阶级每分每秒都在剥削。 苏联，根本就不能以一个国家形式存在，必须是以高维度的阶…

好几年前，我去美国旅游，在当地华人开的旅行社就地拼了个小团，团友中有个退休老头，旅行社的人私下说他是他家老客了，某地司法系统退休的，而且在系统内级别还不低。 后来我和他吵了一架。起因是，当时国内正好因为某案上社会热搜（那时还是微博流行），团员人数不多，美国地方大车程久，大家同一辆车，很快就热络起来，不知不觉就讨论这个案子。具体细节忘了，最激烈的部分，就是一个大姐和这老头侃侃而谈。大姐有点法学素养…

这就是为什么股市发钱还是远不如按身份证发钱好。 但也比各种市政工程，不动产工程和一些莫名其妙的工程好。 那种的话，大多数都是地方婆罗门家族给拿了。 股市嘛，本身就只为套现来的企业还是多，但多少也有一些将来能成气候的。 地方工程，现在边际效益对国家来说比被大股东套现跑路还要低，因为地方婆罗门家族的子嗣实际上大部分也是奔着润的。

美国智库有个论断，中国近现代以来的根本矛盾，是怎么保障东南沿海经济高速发展的前提下维护汉民族的统一。 从美食角度看这个问题， 那就是东南沿海富庶区和广大内陆的温饱挣扎区的饮食差异。 贴篇旧文。 《南方人为什么不爱吃饺子》 一方面是家庭生产力不具备吃饺子这种面食的条件，北方能以家庭为单位实现饺子自由也不过几十年时间。 古代南方潮湿还热，小麦从北方运过来容易受潮，仓储遇到水直接发芽给你看，直接磨成面粉，小…

从现在起，你要做好在穷困潦倒中度过余生的准备。 我曾经在广东一个寺庙混过三年。这个寺庙还不是那种偏远小庙，而是广州的一所大庙，位于闹市区，人流如潮，香火鼎盛，在南方佛教圈子里无人不知。这么说吧，如果寺庙也能像985、211一样划分出层次，那我所在的这所大庙，绝对算得上清北一般的存在。千真万确，我入职的第一年，寺庙住持在内部年会上不无得意地对我们说：“我们去年净收入有所下滑，但依然有3.5个亿的入账！” 这…

我在上海出差。无意中刷到这个新闻。我也很好奇。 然后我就打开了淘宝搜 手摇收音机。然后看到了几个现象 1.很多店家都有一个月内几千上万的销量 2.一些特别经典或者板扎的款式都是售罄状态 3.这东西一百来块钱带无数功能.我同事说这是涨了一波价的。之前就几十块钱还没人买。 最终我也买了一个，提醒大家要注意.备战和备灾的很多物品选择还是有区别的。 备灾物资 怎么好用怎么来。第一波你活下来了。原地等救援就可以了。政府的…

说明泽林斯基终于忍不住，要撕西方某些人的脸皮了。 首先泽林斯基最新讲话强调了这份计划是a计划。 而乌克兰两三年来，一直被迫按西方要求执行b计划。 而执行b计划，也就是消耗战的结果就是乌克兰人员损失惨重，而且对战后经济复苏没有任何帮助。 同时泽林斯基强调b计划的消耗战只是拖延时间，乌克兰不会被打败，但俄罗斯也不会被打败，只是互相耗着。 唯一打败俄罗斯的办法就是a计划。 实际上泽林斯基公开讲过好几次，所谓消耗…

真诚提问：老薛写歌为什么总是仿佛被背叛辜负钓鱼一般的苦大仇深揪心揪肺的啊……都已经不是苦情了，而是爱情里没情没爱的……年轻人都喜欢这种感觉的爱情了吗？咱别介啊…… 说回节目。这一期的最终呈现我都不太感冒（不是我的菜），年轻音乐人真不少啊。 改编还是得小柯这种，带着过来人的一种放下（弹幕是哪个缺德的说“像是唱给亡妻的”笋不笋呐）“苦过疼过，但时间会带走一切，留给我的回忆里更多还是爱情。”感觉完全不一…

拼多多目前已经是，逆水行舟，不进则退。 虽然投资人不在拼多多上开店，但是他们掌握着更加详细的数据。 拼多多的对手，淘宝，京东，抖音等，经过一段时间的跟随，模仿，交锋，结果都败了，但各家都疼定思疼，各自取舍探索出了不同的生存方式。 淘宝现在主力放在了中等消费的人群上，今年围绕这群消费者推出了大量的政策，主推88会员的权益，优化PC端，加强售前售后保障，实话实说，对于中等消费者来说，淘宝的售后体验好于拼多…

昨天我去小米售后店，小米售后和我说，小米的东西它便宜啊，你8000多的冰箱你用十年，我2000多的冰箱可以用三四年还不坏，不想用了或者坏了直接换新的，技术是迭代的，体验是逐渐升级的，抛开质量不说，三四年的东西，在日新月异的今天，已然是有些落伍。我在想小米可能要摆脱一部分人认为的买一次就买个贵的大品牌的，用个十几年不坏能用的住。小米家居是不是在尝试做家电快消品，风扇电视空调冰箱就像换遥控器电池一样，达到使…

我把自己的大皇子纳为妃子了 我发誓我是无意的 那天我走进御花园，想着欣赏下风景，缓解下朝堂压力，结果就碰上大皇子了，我想着父子见面那就聊一聊呗，然后剧情的走向就一发不可收拾，不容我拒绝的，麻溜的，我把大皇子收了。。。我真不知道只要是在御花园遇到的就会被收啊 过后就是后悔啊，我为什么要点那个按键呢，我痛骂自己，然后我去后宫看过大皇子一次，一见面就看到他学着那群妃子一样笑眼盈盈的走过来，撒娇嗔怪我好久…

美国还不搞养狼计划啊，狼都快把美国咬死了··· 如果不是恩比德这个法奸，NBA上一届美国本土的MVP还是18年的詹姆斯哈登。 近些年的MVP，被约老师，恩比德和字母包揽。 而下一届，八成也不是美国人，约基奇余威尚在，东契奇，亚历山大这些后起之秀如日中天。 美国本土称得上牌面的年轻球员，华子，塔图姆，哈利伯顿等人，在奥运会舞台原形毕露，匹配不上世界顶级比赛上挑大梁的角色。 今年美国虽然卫冕了奥运会，但是靠着詹杜库…

你这个情况简直是加国中介口中的肥肉模版啊。 不善言辞 半体制内 对国外生活有憧憬 觉得自己的资产可以支持自己在国外的启动 + 购置一个体面房产。然后信心满满的咨询起持牌中介，拿到看似不错的结果：工签担保。。 我一条条给你剖析啊。 1. 工签担保这种形式的移民本身就是不合法的，加拿大对担保的要求就是工签和担保不能用来交易，很多华人公司这不是擦边，这是违法，一旦审计出来，人家中介罚款、你的话 排期和pr都可能被取…

男:售货员同志，我媳妇怀孕了，想买二两红糖，补补身子。 售货员:“你有票吗？现在有票也只能给一两。” 男:“有票，有票，这是我大舅子刚给我弄得，您看一下。” 售货员:“你这小子，还真有票，这东西不好搞啊，你大舅子真是个厉害的人物，干啥的？” 男:“我大舅子确实不错，烟草公司的，对自己妹妹真的很好。” 售货员:“有这么个亲戚真不错，哎呀，我忘了，你虽然有票，但是没货了啊，按照计划，得年末闭才能来红糖，现在就…

官方说法是0.5%。 看这张nasa绘制的地型图，日本列岛就位于万米深渊旁边。 深渊本次震源日向滩，位于南海海槽最西侧。 按照历史记载，南海海槽大地震发生时，先是东部断裂带破裂，再触发西部断裂带破裂。 如果地下构造没变，这次南海海槽巨大地震并不会发生。 日本因为人口急速衰退，耗费巨资重建灾区其实非常不值得。 比如说311大地震后耗费一百万亿重建，结果还是无人区居多，反倒是一堆无人使用的基建维护需要无时无刻吞噬财…

第一次玩，皇后是王柳萱，天天翻她牌，她讨厌谁就杀谁，结果一年就兵变了 第二次玩怎么也找不到王柳萱了，疯狂的去储秀阁，结果都是活不过一年 试了几次后放弃了，安心发展经济、军力，谁野心大就撤他的职，过了几年，有一次在城外的牢里，我想进去，士兵不让，我亮明身份非要进，结果遇到刺客了，然后我就死了

评价为崩铁开服以来最无聊且恶心的活动，在这之前这一头衔的归属是调酒活动。 虽然隔壁原神最近都被喷烂了，但至少最近的拍照活动还是做的不错的，每天开两个地点，想速拿奖励的玩家花不了多长时间，对于喜欢原摄的玩家更是提供了连拍道具，总的来说体验不错。 反观崩铁的这个活动，每天硬控你3分钟在不同地点拍二三十个垃圾桶，六天的活动加起来一共要拍一百多个垃圾桶，本身就已经是大量没有新意的重复劳动，还有更反感的是那…