怎么样才能调节内心深处的压抑?
不开心,好过刻意快乐 有些糖丸儿发现,自己似乎失去「变快乐」的能力,好多常见的祝福语,比如「天天开心」、「喜笑颜开」、「xxx快乐」等,似乎都在表达开心和快乐是更好的、值得拥有的情绪,而反之,「不开心」就要被消除、被替换、被改变。当我们向Ta人倾诉最近的负面情绪时,往往得到的是如何变得更开心的解决办法,或是一句“都会过去的”,让我们觉得不开心的情绪是不应该的、不被允许的…… 可是,有时候就是开心不起来…
国家发展改革委表示要加力推出一揽子增量政策,强化宏观政策逆周期调节,如何解读?
没事儿多看看历史书,别光看着股票行情一惊一乍的 现在看清楚了吧,这就是一个大棋局,有人在下棋 A股三年半前熊的,一直熊了三年为止。从3700点,最低干到2635点 不停地刷新低点 然后这波,直接从2700点下方,一波拉到快3700点,也就两周时间,涨幅是过去上证指数3年半的跌幅 请问一个理性的人,这个市场,除了那个有形的手之外,你告诉我还有谁有这么大的能量? 只会追涨杀跌的公募?一盘散沙的私募?散户?游资? 还是保险机…
从心理学层面来说,那些在生活中总是习惯性压抑自己情绪的人,该如何从自身出发进行有效的情绪调节?
我们表达消极情绪的方式,就是告诉自己:别生气,生气也没用…… 告诉自己“你要冷静下来”、“忍忍就过去了”。 你会发现,没有用,没有被表达的情绪,是不会轻易消失的。 承认自己生气了,看见才意味着改变! 1、自我觉察有时候只是一件无足轻重的小事,就能让你变得气急败坏,怒不可遏。 到底是什么点燃了你心中的怒火? 愤怒的背后可能是恐惧、脆弱、失控等让人相当不舒服的情绪,所以我们会下意识地开启愤怒模式。 学会区别…
我一直在努力调节,可是老婆和我妈撕破脸了,我老婆到底想干啥?
我妈坐月子的时候我爷爷奶奶也给我妈吃剩饭 但是我妈依然对我爷爷奶奶感恩戴德,孝顺有加 我爸妈结婚的时候还没有八项规定,我爷爷奶奶直接把酒席摆了一百桌 我出生的时候我爷爷奶奶开心坏了,连续请人吃饭喝酒直到我满月,我妈顿顿吃的都是基本上没动两口的酒席剩菜 而且我从小喝进口奶粉,据我爸说一个人的工资顶不住,按他的意思给我喝点三鹿算了,我爷爷奶奶直接开始做生意搞副业,给我把进口奶粉供上了 我妈怀孕的时候,本…
错过年薪六十万左右的前男友,该怎么调节心理?
你说你没有富贵命,这个我非常同意, 你确确实实是没有富贵命。我给你个我身边真实的有富贵命的例子。 我的一位学长,电子科大毕业,去了郫县那个华为的研发中心。泥电有不少学生毕业的去向都是那个。 他的薪资还没有60万,只有40+,不过在成都这算是顶尖的薪资了。 他找到工作后不久就请了同学朋友吃饭,托我们给介绍对象,因为他觉得相亲市场太乱。 没多久,真的就有人给他介绍了一个事业单位带编的妹妹。 两个人联系后,妹妹…
作为一个班主任,面对一群怎么都教不会的品差学生,甚至令我感到恶心,对教育失去了希望。该怎么调节自我?
调整一下自己的心态,没有必要,真的。 我小学就读于一所城边缘的菜鸡小学,大部分同学是周围郊区农村的,一些同学是外地来的农民工、卖菜的子女,条件最好的是国营机械厂工人们的子女,我也差不多吧,我爸是个小包工头头。我们学校的学生基本就是你说的那样,怎么都教不会,因为家里也不重视读书,说难听点也没几个人有读书的基因。再加上生长环境,有些同学的品性也很糟糕,老师们也总是一副头疼不已的表情看待我们,极个别老…
萝卜快跑无人网约车比传统车价格低遭质疑,官方称「属市场调节价干涉不了」,这种情况属于不正当竞争吗?
科技发展趋向 上层收割底层出现代差 从还可以反抗 到只剩绝望 —— 哐哐哐搞生产力 生产关系一动不动 特别是不公平的分配方式 改着改着没声了 并非长久之计 底层的困境已经在显现了 曾经有一次被摁住了 那就是扫黑除恶和反腐败 这一次呢