为什么很多年轻人得尿毒症？

肾脏负担加重造成的。

现在年轻人得尿毒症可以观察总结一个规律。大量饮用奶茶或可乐，让肾脏非常疲劳。身体非常劳累，经常熬夜，体内机能一直高负载运转。

奶茶和可乐里面主要是糖分分解需要肾脏代谢，糖代谢有小肠，肝脏以及肾脏。同时高盐食物摄入会迅速加剧肾脏负担。特别是可乐里还有磷酸盐成分，当然口感吃不出来。

另外很多人认为健身很好，适当健身是可以的，但是过度健身特别是喝大量蛋白粉和吃高蛋白食物，如过多的鸡蛋牛肉鸡胸肉，会直接造成肾脏负担极大。显著提高尿毒症比例。

豆制品只能偶尔吃，不能常吃，豆制品里面有草酸，会直接伤害肾脏。

中国人的尿毒症比例是美国4倍，为何如此之高？美国年轻人蛋白质摄入还高于中国人均，可乐也喝的更多为何美国人的尿毒症比例要少如此之多。很重要的原因就是基因。人和人的基因99.9%是一样的，就是那么1000分之1的基因区别，形成了性格，外貌，体格，智力，以及之后易患疾病的区别。

中国人不适合喝牛奶不仅仅是因为东亚人种，乳糖不耐受，更有可能提高其他疾病的发病率。过高的蛋白质摄入对东亚人的损害要大于对欧美人种的损害。

尿毒症是肾炎末期，不是什么综合征。尿毒症平均生存周期也就10多年。日本有透析存活51年的生存记录。生存周期长短和设备有直接关系。尿毒症比例不要太过担心目前是5000分之1的发病率。有部分还是因为糖尿病肾病形成的。