想给孩子入手护眼台灯，怎么选比较好呢？

选择儿童护眼灯可以从以下几个方面考虑：

一、光学设计参数，是重要的环节也是容易被忽视的环节：

1.遮光防眩，眩光值小于100尼特，最好为零，如果没标最好咨询厂家。这样更有利于专注于桌面不易分心，也不会因为太强而引起用眼疲劳；

2.照度均匀度，在整个工作台面500*700mm范围内，照度均匀度小于3比较好，这样不会有明显差异引起反复的视觉调节而疲劳，不要被厂家接近于1的均匀度误导，看它的检测范围是否在上述面积内，如果更小面积再均匀也没参考意义；

二、光照参数

亮度和色温及显色指数

• 选择亮度可调节的护眼灯，以适应不同的使用场景。太亮或太暗都不利于孩子的眼睛。一般来说，阅读时的照度应在 300-1000 勒克斯左右。

• 儿童护眼灯的色温应在 2700K-4000K 范围可供选择，白天有5000K-6000k范围可供选择。最好低亮度低色温高亮度高色温，这样符合健康和效率，前者休闲放松，后则提神专注。

• 显色指数越高，灯光下物体的颜色越真实。大于97就比较理想，对于儿童来说，高显色指数的灯光有助于他们正确认识颜色。

三、安全性

1. 蓝光危害：

• 选择无蓝光危害的护眼灯。蓝光会对视网膜造成损伤，尤其是儿童的眼睛更为敏感。蓝光危害的前提条件是先满足遮光防眩，如果不防眩，时间久了及时蓝光测试合格的台灯也会不同程度对眼睛造成伤害。

2. 频闪：

• 频闪会导致眼睛疲劳、头痛等问题。选择无频闪的护眼灯，以保护孩子的眼睛。国标发光频率达到3125HZ就对波动深度不做要求，为豁免级，实际当中消费者反馈还是有眼胀的感觉，国外研究如果发光频率高于10000HZ体验感会更好。

三、设计与使用方便性

. 调节功能：

• 开关和调光要很方便，让孩子轻松开关和调节亮度及色温，避免APP调整，因为儿童不方便使用手机。

四、品牌与价格

1. 品牌：

• 选择专业品牌的护眼灯，质量和售后服务更有保障。对质量要求高，最好选专业品牌，对护眼质量和舒适度没有太高要求，但希望一定的耐用，可选大流通品牌。

• 可以通过查看用户评价、咨询专业人士等方式了解不同品牌的产品特点。

2. 价格：

• 护眼灯的价格差异较大，不要只看价格高低，要综合考虑产品的性能和质量。

• 根据自己的预算选择合适的护眼灯，但不要过于追求低价而忽略了产品的品质。

如下列表可供参考：