每天感觉懒洋洋，浑身无力是什么原因？

一般情况如果没有什么重大疾病的话，你出去跑两圈或在家跳100个大绳儿。马上元气满满的。

从中医角度来看，人懒懒的无力主要有以下原因：

气虚:气是人体生命活动的基本物质和动力源泉。气虚时，人体的推动、温煦、防御、固摄等功能减弱。具体表现为神疲乏力、少气懒言、语声低微、动则气喘、自汗等。

1. 脾气虚：脾主运化，脾气虚则运化功能失常，气血生化不足，不能濡养四肢肌肉，导致肢体困倦、乏力、不想动。同时还可能伴有食欲不振、腹胀、便溏等症状。

2. 肺气虚：肺主气司呼吸，肺气虚则呼吸功能减弱，卫外不固。表现为气短乏力、语声低微、自汗、易感冒等。

3. 肾气虚：肾为先天之本，藏精主骨生髓。肾气虚则肾精不足，骨骼失养，出现腰膝酸软、乏力、精神不振等症状。同时可能伴有头晕耳鸣、尿频、性功能减退等表现。

血虚:血具有营养和滋润全身的作用。血虚时，身体各脏腑组织器官得不到充足的血液滋养，功能就会受到影响。表现为面色苍白或萎黄、头晕、眼花、心悸、失眠、手足麻木、全身乏力等。

1. 心血虚：心主血脉，藏神。心血虚则心脏功能减弱，不能正常推动血液运行，心神失养。出现心悸、失眠、多梦、健忘、乏力等症状。

2. 肝血虚：肝藏血，主筋，开窍于目。肝血虚则筋脉失养，眼睛干涩，视物模糊，肢体麻木、乏力等。同时可能伴有头晕、耳鸣、月经量少等表现。

气血两虚:气与血相互依存，相互为用。气虚则血行无力，血虚则气无所附。气血两虚时，人体的功能全面衰退。表现为面色无华、头晕目眩、心悸气短、肢体酸软、精神恍惚、人懒不想动等。

湿气重:湿邪为阴邪，其性重浊、黏滞，易阻碍气机运行。当体内湿气过重时，会困阻脾胃，导致脾胃运化功能失常，水湿内停。进而影响气血的生成和运行，使人感到肢体沉重、困倦乏力、不想活动。同时可能伴有胸闷、腹胀、食欲不振、大便稀溏等症状。

从中医角度分析，人懒懒的无力主要是由于气虚、血虚、气血两虚或湿气重等原因导致人体的气血不足、功能失调。

但是气动，血行，所有的瘀也没了。所以大家赶紧动起来吧！