孩子叛逆，有哪些有效的解决方法分享？
其实，“叛逆期”是心理学家们的一个说法。青春叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期，他们独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。“孩子进入青春期，独立性、自尊心空前的强烈，而实际上其心智和能力又无法支撑其独立性，满足其自尊心。这就出现了外在和内在之间的矛盾，显示出来的就是一种“叛逆”，尤其是从小倍受娇惯的独生子女。这时，师长的说教、家长的打骂会让他更加觉得是父母在控制自己，自尊心受到伤害，而又加剧了这种叛逆。进入青春期的孩子，思维能力由形象思维向抽象思维过渡，在他的眼里，很多事情是不符合自己的认知的，有种“不顺眼”“都和我过不去”的错觉。于是有些孩子就用不听话、不学习、离家出走、早恋、沉迷游戏、自残等错误方式消解自己的情绪，并向师长“示威”施压，获得存在感。孩子叛逆期，说教不听，训斥不怕，就是和家长唱反调，令家长非常头疼，一时手足无措。其实，孩子能否接受家长的教育，关键取决于孩子在内心如何看待家长。如果孩子本就厌烦家长，甚至对家长有些行为瞧不起，根本就不想接受家长的引导，这种情况下家长越努力教育，孩子反而越反感！
作为家长，一定要认识到，这是孩子成长过程中一个必然的发展阶段，家长们应该清楚地看到这个阶段对孩子成长带来的积极意义，这样就可以从容些，不容易被激怒，进而有机会寻找更多种应对的策略。孩子叛逆期，家长怎样帮助孩子度过、走出叛逆期呢？家长首先要做出积极的改变。当孩子出现了叛逆，首先，家长要接受和面对，不要视之为猛虎，过度渲染叛逆期的危害，这会加重孩子的心理暗示，进而加剧叛逆；其次，家长要反思一下，迄今为止，您和自己的孩子是否已经建立起了沟通互动的良好亲子关系？如果在孩子出现叛逆之前，亲子关系就不够理想的话，那么当孩子进入青春期的时候，家长就会感到亲子交流格外困难。所以这时候家长需要做出调整，要想改变孩子，先改变自己。
1.改变和孩子沟通交流的方式。
家长和孩子沟通交流的方式往往以单向的说教居多，缺少互动。这时家长可以先听孩子诉说，让孩子说出自己的所思所想，说出自己坏情绪的根源和触发点，然后家长站在孩子的立场和他一起分析问题所在，寻求解决办法。当然，家长对孩子最大的叛逆行为常常聚焦于孩子的不听话、不认真学习上。要想解决这个问题，需要家长先做功课，向老师和孩子的同学等了解清楚孩子学习上的困难及原因，帮助孩子解决学习上的困惑，让孩子能够跟上学习进度，走出学习愁困无助、常被挫败的境地。当孩子陷入学习的困境，如果不切实解决他的实际困难，单凭家长一味地鼓励或一味地奖惩激励，是不能从根本上疏解孩子的不良情绪的，由此触发的叛逆也就无法祛除。家长只有从源头处找出孩子的困境所在，才能根本解决问题。
2.给孩子找到发泄情绪的合理出口。
当孩子情绪糟糕的时候，家长可以坐在一边静静陪着，绝对不能指责。因为此时孩子需要的是一种宣泄和共情，不是指责。家长要作为一个容器，涵容孩子的负面情绪，并同时把正面情绪反馈给孩子。孩子哭过了发泄了，情绪被看到了被接纳了，得到正常流淌了，无名火就会逐渐熄灭。这时，家长可以和孩子心平气和地探讨事情的经过，找出合理的解决方案。例如，可以提醒孩子写写日记，把一天的情绪梳理一下，这样孩子情绪就容易平复。
3.让孩子丰富自己的兴趣爱好。
孩子如果有了良好的兴趣爱好，当他们学习疲倦、浮躁不安的时候，就可以用兴趣爱好改变这些负面的状况，调节情绪和心情。并且，譬如听听音乐，唱唱歌，画画画，做做运动，与同学互动聊天，玩玩小游戏等这些兴趣爱好还可以作为一种放松，让孩子劳逸结合，学习事半功倍。
4.和孩子一起加强体育锻炼。
运动不止能强身健体，也是很好的情绪宣泄方式，特别对于青春期的孩子来说，爱运动的孩子更容易尽早走出叛逆。所以，家长从小学甚至幼儿园开始就培养孩子的运动爱好，会让他终生受益。家长可以在保障孩子人身安全的前提下，放手让他多参加体育运动。方式多多，家长可以陪着一起参与，也可以让其与同学朋友结伴参与。
5.用心去“看到”孩子的存在。
当我们能用心“看到”孩子在哪里，对孩子本身就是一种巨大的鼓舞。可现实并非如此。很多情况下，孩子在身边，家长却并没有真正地“看到”，他们只是在忙自己的事情，或者对于和孩子的互动只是在应付。长此以往，当孩子遇到困难时，向家长求助的愿望就自动屏蔽了；当孩子收获成功时，向家长分享快乐的动机也就消失了。长此以往，孩子就会失去前进的动力，就会关闭和家长沟通交流的心门。因为孩子知道，无论他怎么努力，都不会被“看到”。而要想“看到”孩子，家长的心要足够敏感地捕捉到孩子的内心所思所想，及时给予肯定和鼓励，让孩子有信心和决心去面对一切挑战。
总之，进入青春叛逆期孩子的表现也是因人而异的，从小就和孩子建立起来的良好互动型亲子关系，可以有效弱化孩子叛逆的程度。孩子这个阶段出现的很多问题，不是一夜之间的突发，而是从小开始长期以来心理情绪等负面问题集结的爆发。家长要从孩子小的时候就注意引导教育孩子，引导他疏解情绪，引导他树立人生规划目标、培养他健康的兴趣和爱好，当这些必要的引导都不缺位时，那么孩子即便处于青春期，他的叛逆也是可控的。这个问题也提醒每位家长，教育孩子的功夫要用在平常，用在原点、始点，而不是当问题发生了才亡羊补牢。