包菜有哪些家常做法呢?

发布时间:
2024-10-14 01:58
阅读量:
0

包菜是比较常见的蔬菜,东南西北家常菜中都有它的身影,其口感脆嫩,营养丰富。做法也是各种各样。





手撕包菜‌

‌材料‌:包菜半颗、植物油、盐、大蒜、干辣椒、生抽、鸡精、醋。

‌做法‌:

将包菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,用手撕成大小均匀的块。

干辣椒切去尾部,去籽,顺长切成段,大蒜切片。

锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,捞出花椒不用。

下入蒜片、干辣椒小火炒香,注意不要炸糊。

下入包菜大火翻炒至颜色变深绿,呈半透明状,至断生。

加入盐、鸡精、生抽、几滴醋,大火快速翻炒均匀,盛出装盘即可。

2. ‌清炒包菜‌

‌材料‌:包菜适量、蒜末、生抽、盐、鸡精、葱花(可选)、食用油。

‌做法‌:

将包菜洗净后切成块状备用,大蒜切成末备用。

锅烧热后倒入适量食用油,油热后加入蒜末煸炒至香味散发出来。

放入包菜块,用中小火翻炒,让包菜块均匀地裹上蒜末和油。

加入适量生抽调色调味,撒入少许盐和鸡精提鲜,翻炒均匀。

最后撒上一些葱花点缀,出锅装盘。

3. ‌香辣炒包菜‌

‌材料‌:包菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、米醋1/3汤匙、生抽1汤匙。

‌做法‌:

将包菜叶剥开,洗净沥净水,用手撕成块。葱切葱花,姜切末,大蒜切片。

锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香。

下入包菜,开大火快炒至菜叶稍软,略呈半透明状。

加入盐、米醋、生抽和老干妈,快速翻炒均匀,关火装盘。

4. ‌包菜炒粉丝‌

‌材料‌:包菜半棵、粉丝1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、米醋几滴、酱油2汤匙、料酒半汤匙。

‌做法‌:

粉丝提前用温水泡发至无硬心,包菜撕成块,猪肉切成末,葱姜蒜切好备用。

锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香,再下入肉末翻炒至变色。

淋入料酒和酱油,将肉末翻炒上色。

下入包菜大火翻炒均匀,再下入粉丝,加入盐和米醋,快速翻炒均匀,关火装盘。

5. ‌包菜炒蛋‌

‌材料‌:包菜适量、鸡蛋2-3个、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、食用油适量。

‌做法‌:

包菜洗净后切成丝状,葱姜蒜切末备用,鸡蛋打散备用。

热锅倒入少许食用油,放入葱姜蒜爆香。

将包菜丝放入锅中,翻炒至变软。

倒入打散的鸡蛋液,待蛋液开始凝固时,快速翻炒均匀。

加入少许盐和生抽调味,炒至蛋熟透后出锅装盘。

END