时间就像发大水，人和人之间的距离会越来越远，那些当时看起来很大的事情，其实到最后都会被稀释的很淡人生最原始的睡，同时也是死的样品。她可是我在这世上挑了又挑的、再平凡不过的女子了。“或许是我错了，但那又能怎么样呢， 已经是二零二四年冬了”。

感觉没能量了，就去狂做这5件事，能丰富自身的精神世界。 1.早晨听新闻《10分钟早餐新闻》 《声动早咖啡》 《早啊！新闻来了》 (边洗漱边听，每天接受新信息，每期5-15分钟，利用碎片化时间快速成长） 2.通勤听播客《凹凸电波》 — 放松式杂谈 《纵橫四海》 — 拆书第1名 《贤者时间》 — 松弛类 《看理想圆桌》 — 不同领域的嘉宾 （朋友闲聊般的高质量对话，长内容适合通勤，陪伴感十足不影响节奏，又能丰富精神世界) 3.午休看…

ꕀ游玩去小众旅行文案 1.人山人海是生存 ，见山见海是生活 2. 我透过车窗看风景，⛰️山川湖泊也在看我 3. 年轻要任性，出游要尽兴˗ˋˏ ˎˊ˗ 4. ️旅行的路上，看万物都可爱 5.七月的风 ，八月的雨 ，九月的海边会不会遇见你〰︎ 〰︎ 6. ✈ 别问包里多少钱，要问青春剩几年 7. 把鸡毛蒜皮变成风和日丽 8. 等我挥霍完自由，再向生活投降 9. ིྀ ིྀ ིྀ 去海边采摘阳光 回人海继续发光 ️ 10.‘’背包 相机 目的地 11. 粗…

1.太阳下山了，夜里也有灯打开，你看这个世界并不坏 2.我不是什么女主角 但我的世界就应该围着我转 3.小美好正在井然有序的发生着 4.“影子向玫瑰献忱落日与夕阳亲抚迟暮” 5.新的篇章我独行初逢那天阳光明媚. 6.外界的声音都是参考 你不开心就不要参考

1. 你呀，总是看到自己身上的小小瑕疵， 然后失落，然后自卑。 可你别忘了，你也闪闪发光，也温柔，也可爱， 也在努力并一定会成为更好的人。所以请放宽心，你一定会一步步靠近更喜欢的自己。 2. 我们常说的要加油呀，并不是觉得你不够努力，也不是要你跟别人比成就。而是由衷地觉得，你不止于此，你值得更好的，希望你可以被善待被偏爱，所以你不要放弃，再努努力呀。 3. 我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上，精神上的…

若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。时间不是用来冲淡一切，而是让我们找到答案。每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有…

皎皎月华冷 我跟萧然结婚三年。 虽然他性子冷淡。却也相敬入宾。 而且，我怀孕了。 在我以为人生从此顺遂美满之际。 我看见他握着林雅萱的手，脸上是我从未见过的温柔。 我流产了。 1。从医院走出来。阳光正好。温暖的洒在脸上，身上。 我向来月事不准，所以并未怀疑。 只因近几日呕吐的厉害，才到医院检查一下。 不想竟有了三个月身孕，幸喜不已。 拿出手机，想立刻将这喜讯告知萧然。 他虽然性子冷淡，总少言寡笑。这样大的喜…

1、 杨绛曾说： “一个女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是你挣钱有多厉害，而是 无论发生任何事情，你都有快乐起来的能力。” 2、 张爱玲曾说： “ 生活就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。”生活中的辛酸和磨难，似乎是难以避免的但也正是这些经历塑造了我们的人生态度和智慧。 3、 《次第花开》书中写道： “求不得是常态，不圆满是生活，所求非所得，并非失败，定是以另一种方式得以圆满。凡事过…

用自学自体心理学来治愈自己很容易走火入魔。 自体心理学的精髓是 人际关系。它的技巧是为关系中的他者设计的。如果自己对自己使用，那就会强化自恋。 毕竟，在关系辩证法中，他者中心即自我中心。我觉得Modell（1986）的说法，“共情有个Kohut没有认识到的 黑暗面。不断共情的分析师有可能严重阻碍病人自己的创造力量”（P.375）,指的也是 同样的局限性。分析师被锁定在封闭的位置上，把他的“共情失败”归咎于他自己既有 的（…

抱住猫猫的时候，特别有温暖、满足、成就感，我想这种感觉就是治愈感吧。我家有个猫猫，名字叫喵喵，喵喵和我们在一起3年多了。 温暖感喵喵刚到家时，是在冬天，小小软软糯糯的一个，叫声是细细长长的。那时，喵喵肯让我抱。特别是看电视时，抱着这么暖暖的一团，坐着看电视觉得情节更加吸引人了。看着看着，喵喵就在电视声中，打起了轻轻巧巧的呼噜，这时可确定喵喵是熟睡了。有时，电视看好，喵喵还在睡，舍不得站起来吵醒他。…

依稀记得，还是夏天，他还是少年模样。执拗地拉着我去海边看烟花大会。 他会问我喜不喜欢他，一遍又一遍，显得满不在乎却又小心翼翼。 如果那个夏夜重来一次，我依旧会告诉他、一遍又一遍回答他: 我很喜欢，很喜欢，超级喜欢你。 现在也是，我还是很喜欢你，迟丘。 The one. 迟丘住在我家对⻔。我们那条巷子的邻里亲得跟一家人似的。 石灰色的路板，院外墙底爬了薄薄的一层⻘苔，他在门外等我，轻轻靠在自行⻋上。 “沈意!快点!…

冬天要到了，熊妈妈带着小熊准备冬眠。 小熊看着外面美丽的风景，十分不舍，于是便问熊妈妈:“我们要一直呆在这里吗？” 熊妈妈揉了揉小熊的头，笑道:“是的，不过等到春天，我们就可以出去了。” 小熊不解:“那春天是什么样子的呢？” “春天，冰雪会消融。”熊妈妈道。 小熊想了想，走近洞口，碰了碰那层还未堆叠的雪，兴奋的说:“瞧！雪融了，我找到春天了。” 熊妈妈笑着摇了摇头:“春天，有小鸟会唱歌。” 小熊眼睛转了转，…

这是哥哥死去的第五个年头，爸妈罕见地爆发了一次激烈的争吵。 [提他做什么！人死都死了，我们被嘲笑也就算了，你难道要小梨也被其他人嘲笑？ [什么抑郁症！他就是懦弱！是个废物！] 听到这句话，母亲的腰弯了下去，她双眼无神的喃喃自语，[不是的，不是的，安安他不是废物……] 我躲在门外，捂着嘴泣不成声。 我哥是村子里唯一一个考上名牌大学的人。 他是天之骄子，是父母眼中的骄傲。 可是，他却在大二那年选择了退学。 没有…

【已完结】 同学聚会上，有人问周时心里有没有放不下的人。 他很淡的回了两个字：“没有”。 我本以为和周时顶多就是久别重逢，连破镜重圆都算不上。 后来，他却抱着我一脸委屈：“是你先不要我的。” 我：“？？” 1 周时回国那天，上了微博热搜第一。 视频中的他西装革履，迈着长腿走在机场中，英俊帅气，只一个侧脸便勾的人神魂颠倒。 视频是网友拍下的。 优越的身形，堪比偶像明星的颜值，在网上吸引了无数眼球。 再后来便被…

（免费完结文，请勿转载）我暗恋的男孩后来怎么了？ 我经常一个人无所事事的时候，会猛然想起他，然后思绪就会被拉回数年前的校园时光。 他叫石陌川，是我初中时的前桌，喜欢踢足球、打篮球。班上有半数的女孩子都喜欢他。 阳光、帅气、干净。 身材是少年特有的有着微微肌肉的单薄，他的味道像夏日洗干净之后在阳光下晒了一整天的床单，温暖、清新。 我不太记得和他说过的太多话了，只记得他经常会在快下课的时候回头问我还有几…

确诊癌症后，医生对普通人说：“化疗二十万，手术二十万，还有一万一瓶的抗癌药，你选哪个？快点决定，都忙着呢。” 对富豪：“我们会为您研发最好的特效药，您只需要按时注射，一次只要一百万，我们还有您的私人医疗团队为您服务。” 几个月后，普通人经过几次化疗已经用光家产，骨瘦如柴，还掉光了头发，最终在悲痛中死亡。 而富豪，在医疗团队的积极治疗下癌细胞慢慢减少，直至痊愈。就算没有完全康复，在定期的治疗中，也会…