太长不看版：阳光下户外活动确实有用，而且是已知效果最好、最确切的方法。光强：光照强度在 1000 lux 以上才有预防或控制近视的效果，而 3000～5000 lux 效果更显著。比如，气温低于0℃ 可以选择正午，高于 0℃ 宜选择清晨或傍晚，这是通过阳光与大气层所成角度限制了光照强度。过强的光照强度反而会损伤眼睛，应始终避免直视太阳。 时长：一天1～3小时，碎片化的时长也有累积效果。 用眼：视近物使眼内调节肌肉(瞳孔括约肌、瞳…

多服务器动态叙事体系设计，从技术实现、内容生产和运营成本三个维度进行拆解分析： 一、技术架构成本（核心投入模块） 分布式叙事引擎开发需构建支持千组平行世界线的分支剧情系统动态事件权重算法（氪金系数/活跃度/行为模式权重占比）世界线收敛预测模型（预估服务器生态寿命）开发成本：约800-1200万人民币（含6-8个月开发周期）实时沙盒演算系统包含NPC行为树动态重构模块环境要素演算器（支持废土/重启等状态转换）跨服数…

卢比奥不知道听懂没听懂。 美国两党应该是懂了。 周四，提出提案，永久取消中国的最惠国待遇。 普通商品关税加到35%，战略性商品加到100% 战略性商品清单，依据我方发布的《中国制造2025》。 100%的关税，分四年进行，第一年10%，第二年25%，第三年50%，第四年100%。 两党一致同意，等川普签字。 还是要从实力地位出发。 这个法案意图很明确。 普通日用品，35%，比现在高但是高得不多，让生产端和消费者自己消化。 这个钱在拿出…

但凡美国人去了别的平台都对不起来，甚至很容易打起来，偏偏去了小红书，美国人无论男女高矮胖瘦老弱去了都是一顿夸夸夸，里面的女性用户又热情又贴心，她们打出无数个评论，生怕因为翻译而导致误会，甚至不断的解释，在知道美国人过得并不好的时候，大部分是想办法帮他们节流，教他们利用现在食物制作美味营养的食物，有小部分用户说话不够友善，这帮群体会组团回复帖主“告诉他们林子大了啥鸟都有，不要在意这种人”，又或者干…

白毛女看过吧？杨白劳就是做豆腐的，一天卖二三十斤豆腐，挑着去四处村里卖。 豆腐在没有自然保鲜的情况下，只能卖大半天，过了一天就要馊了。在这个路程内，他能走的几个村子，人口数量不到一千人。（再多就该形成固定的集市售卖点了） 那杨白劳这每天二三十斤，一个月一千斤豆腐，莫非都卖给穆仁智了不成？ 豆腐在古代饮食中有一个很重要的作用，提供蛋白质，这点是无法取代的。再贫苦的家庭，也必须吃一点豆腐。因为每个人每…

只针对G坐火车这一条说一下。 题主可能不知道中国最豪华的火车能有多豪华。 丝路梦享号，自西宁始发，经海晏、格尔木、大柴旦至敦煌，返程由敦煌经大柴旦、格尔木、海晏回西宁，全程五天四晚 。 有全独立卫浴的卧房车厢，房型多样，如锦绣未央套房、长乐客房等；还有客厅沙龙车、中西式餐车以及可观景、品茗、提供KTV欢唱等娱乐活动的多功能车厢，如汉乐府多功能景观车厢 。 配备5位度假大使和专业列车管家团队提供24小时服务，…

你错了，你爸是对的，不知道你多大了，如果你已经读大学了，你爸是有理由对你失望的。因为你还有两三年大概要走上社会，你这个天真的认知，注定要吃个几年亏，等你回过神，你已经被成熟的同龄人拉开差距，这个差距会伴随你一生，你一辈子都会被同龄人压制，永远做人家的下属。 你要搞清楚，在东大，永远是把负外部性利用到恰到好处的人是最后的赢家，你不要去为人家着想，你没这个本事。 除非，你这个对别人好可以确保人家以后一…

B站上有一个UP主叫苏维埃镜头。他剪了一对比泽连斯基和普京就职典礼的视频。本意是突显普京威武霸气。 这UP主的本意是坏的，奈何剪辑执行好了。我们来看看下面几组镜头。（左：泽连斯基。 右：普京） 视频链接被吞了，补在下方。 【普京和泽连斯基在就职典礼上的差异】 普京和泽连斯基在就职典礼上的差异_哔哩哔哩_bilibili

1 大头鹰随时可能要被封杀了，不封杀估计也是限流。 2 俄乌战场要出结果了，就看大毛能留住多少战果了。 3 结合股市，6代机看起来是在展示武力，实际上是在求和，也就是“以斗争求和平则和平存，以妥协求和平则和平亡”。 4 我个人仍将长期反对美帝国主义，现在已经累计购买了20万的标普五百etf，窃取他们的劳动果实，为社会主义建设添砖加瓦。

当下的人民币是分为两个盘子的，一个是在岸人民币一个是离岸人民币。其中在岸人民币就是各位在国内每天花的钱，这部分总量目前在300w亿这个量级。而离岸人民币总盘子大概在1w5k亿人民币也就是2000-2500亿美金这么一个盘子。所以世界上自由流动兑换的人民币的总量价值2000-2500亿，而这部分人民在自由市场交易的情况下的汇率在目前7.3这么一个水平。 不过2015年，也是一带一路开始实施的元年，央行是做了人民币国际化的努力，即开…

我盲猜卢克文是夏天去的欧洲，如果是冬天过来的，体验过洗澡只洗四个部位的酸爽，还能说“成都税后 6000 人民币好过欧洲税后 2000 欧元”那就是妥妥的欧吹了。 之前欧洲有个地狱笑话大概意思是德国人不用去俄国也能挨冻了。 对此中国很真诚的公开呼吁： 请欧洲各国一定要保护好贵国的圣母，并遵守减少碳排放的承诺，不要开历史倒车！欧洲各国环保人士也纷纷呼吁政府：已经关闭的煤电厂就不要再重开了，更不要砍伐无辜的欧洲森林…

去了俄罗斯后才知道，原来他们生活没比我们好；对中国友好也只是国家层面上的，与民众个人无关。 1：俄罗斯人喜欢养宠物，主要是猫狗，最少一只猫或一只狗，很多家庭两猫两狗，家里热闹的很。 2：莫斯科整座城市的外貌气质都很像国内三线城市，一眼望去几乎都是千篇一律的矮楼房，特别单调，虽然看起来很结实，但灰沉沉的就让人觉得有些压抑。 3：俄罗斯烟民在没钱买烟的时候，会跟路人要烟，实在要不到烟，就会捡烟抽。 4：中文…

SWIFT系统一年的结算量大概在2000万亿美元量级。 那么全世界的贸易额是多少呢？ 大概不到30万亿美元的样子，占SWIFT结算量不到1.5%。 而国际贸易中，商品贸易和服务贸易的比例大概在2：1左右。 也就是30万亿美元的国际贸易总额中，商品贸易有20万亿，服务贸易10万亿。 贸易总额进口出口各占50%，所以商品贸易出口10万亿美元。 中国每年的贸易总额大概在6万亿美元左右，占世界贸易额的20%，排名第一。 这其中出口大概3.4万亿美元…

扬州，高中物理教培，基本月收入3-4万，没有买车，也没有房贷 这个收入到现在差不多维持10年了，没有太多变化。 就是感觉没什么将来，自己成了赚钱机器。和学生之间的情谊也不如年轻时，就是拿钱干事对得起收入和良心。 现在教培这个形势我倒是不太担心。一是手里有粮心里不慌，二是物理科目市场上确实也缺有经验的老师。 有几个评论问怎么早期积累生源，我就顺便说下我个人工作室招生经验，本来发在评论里的，现在发上来： 回答…

毫不双标的说如果我在原神生日会上听一首diss明日方舟，fgo，隔空拉踩赛马娘，碧蓝航线，阴阳师的歌曲，我也会觉得厌恶。我要是想和他们打架我私下干不行吗？拉到大庭广众之下干嘛？破坏心情吗？ 说白了这首歌根本不是为了对黑神话悟空这款游戏的热爱，而是找人打架来了。这压根就不是为《黑神话悟空》献的歌曲，这是为了“国产3a”这个名号献的歌曲。

这个剧你把所有人降一级，所有违和感立刻就消失了。 赵立春不是省委书记晋升副国级大佬，而是原本一个市委书记，想要查办他的问题，所以把他升到省政协当副主席，然后给市里空降市委书记和纪委书记查案。 不然明明有严重问题还能升到那么高的位子就太奇怪了。 所以他儿子搞美食城捞钱很正常， （要是纪委知道副国级的公子去干餐饮业，肯定会觉得这个官员清廉的不像话，都懒得去调查他。） —— 京州的原型南京市，去年财政收入是…

1996年，全国人大常委会副委员长（副国级）李沛瑶在家中被警卫张金龙杀害 事件结果：张金龙被判处死刑，时任武警部队司令员巴忠倓、政治委员张树田，武警北京市1总队总队长孟振德、政治委员张世瑷等被免职 其中巴忠倓后来选择了退役（副大军区职待遇）；张树田则官至总政治部副主任，军纪委书记（正大军区级，上将），中纪委副书记；孟振德后官至武警部队副参谋长（正军级少将）；张世瑷则后担任武警学院院长（正军级少将） 2008…

不是哥们你怎么敢用一亿人民币来侮辱这张优惠劵？这种优惠劵你给我座金山我也不换啊 来来来，现在我拿到这张优惠劵。我是个穷鬼我一毛钱都没有，我现在去找一份日结快递工作干一天，抛去吃饭我按100块钱算。 0.1折正好100块钱拿下，然后我随便找个手机店我五折卖出去轻轻松松 好了，现在我有5000块钱了。我留1000块钱吃饭住酒店，还有4000块。 10G黄金，打0.1折我按7块算。我4000块买570G黄金。我随便找个金店，400一克卖出去老…

我更倾向于阿萨德自己不想伺候了，叙利亚去年的GDP不到90亿美元，人均GDP只有421.1美元 叙利亚就连农业也几近崩溃，我国的大使馆经济部曾经通报过叙利亚农业面临的难题 一是美西方制裁和经济封锁使叙利亚难以从国外进口化肥。二是受全球气候变化影响，今年叙利亚旱情较为严重，70%耕地面临缺水。三是农产品走私泛滥，其中最突出的是小麦被大量走私至伊拉克，这使得叙利亚政府控制区食品短缺进一步恶化。据农业部统计，过去几年叙…

戎装常委。 常委会不讨论涉军问题时他是请假不来的，如果不讨论涉军问题他却来了，一般情况下是给某人某事站台，而且还得是高层授意。 有人说戎装常委必须要来开会的，有没有注意开会时这位常委的臂章上是“汉东军区”啊？？军改前，哪个军区的名称和所在省级行政区名称一致？？？那这位常委，恐怕不是省军区司令员/政委，而是卫戍区司令员/政委，副大区级。 正好，2015年时潘良时正好是副大区少将。