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现代人根本就没有睡足觉,为什么仅仅在几个世纪之前,人们每晚要睡上9个小时?

现代人根本就没有睡足觉,为什么仅仅在几个世纪之前,人们每晚要睡上9个小时?

不是那样。人类从未有过每一个体每晚要睡上 9 个小时的阶段。现代人经常睡足了觉。 一般成年人每天需要睡眠 7 到 8 小时,占比约 1% 的短睡基因携带者可缩短到每天 4 至 6 小时。过去 30 万年间,智人的绝大部分个体不是“日出而作、日落而息”的。古人和古人类要么在日落后继续活动三小时以上,要么在 19 时到 21 时入睡并在夜间醒来、活动一段时间再入睡。 2015 年发表的一篇文章以可穿戴设备测定了生活在坦桑尼亚、玻利维亚、…约 5.7 到 7.1 小时,他们一般在日出前醒来。这些人在夏季的睡眠时间较短,在冬季的睡眠时间较长,差距接近 1 小时。他们在冬季少于 7% 的日子里午睡,在夏季少于 22% 的日子里午睡[1]。

为什么廉颇仅仅被乐乘替代了将军一职就背叛赵国去了魏国?

因为,长平之战,廉颇被免,并没有离开赵国,更没有投奔魏国。 廉颇被贬在家,其门客都跑了,后来廉颇复起,这些门客又都回来了,贡献了一个成语,市道之交。 廉颇之免长平归也,失势之时,故客尽去。及复用为将,客又复至。廉颇曰:“客退矣!” 客曰:“吁!君何见之晚也?夫天下以市道交,君有势,我则从君,君无势则去,此固其理也,有何怨乎?”长平之战后五年,燕国这个赵国老仇人又来攻打赵国,赵王启用廉颇为将,大败燕…

什么时候你发现舍友仅仅只是舍友?

什么时候你发现舍友仅仅只是舍友?

大概就是,他爸妈出了车祸双亡,我带着几乎崩溃他回去处理后事的那天吧! 没有下雨的天,没有寒风的天,可他从此没了父母,这是最沉痛的事。 那时候上学,下铺还没有书桌,还是高低床。 我的体格子让他觉得,我睡上铺跟谋杀没区别。 当然,事实证明这小子只能睡上铺,毕竟这孩子晚上磨牙谁受得了。 当然,我打呼,他也天天叨叨我。 我们并没有关系特别好到勾肩搭背,但也没有关系冷漠到只剩舍友。 刚好处在这中间,然后第二年,…

电影《749 局》刚上映不久就被集体「叫骂」,这部电影的失败仅仅是因为剧本和特效的问题吗?

《749局》的问题是复杂的,根源在于陆川对自己与创作的定位模糊,并在主客观因素的混杂作用下导致成片崩溃。 作为以文艺片打出名气的导演,陆川显然不会满足于一部纯类型化而毫无表达的行活儿,或者说“无创作”的“制作”。这来自于他自己在现实749局里的“体制内经历”,更让作品的表达必然带上他的个人思考内容。这让作品必然会有些“敏感”,而从客观环境上看,《749局》的创作时间远早于2024,可以说是宽松度相对较大的窗口…

如何看待问界M7大定5w台用了25天,小米仅仅用了27分钟?数据能否证明小米造车和雷军的成功?

2024年10月,我是回来看乐子的。销量到今天依旧很能打,几乎还是产量决定销量,二手价格比新车便宜不了多少。一群当初阴阳怪气的脸肿得厉害吧?就跟当初阴阳黑神话的一个德行 当然,su7我大概率是不会买的,主要是车子太长太宽,城里开太不方便,而且现阶段电车底盘太低地下车库上坡容易刮到。 但这车颜值确实能打,营销也确实做得好,技术也确实先进,电池被人卸掉都还能藏一块,更别提电池刮破起火了还会自己熄灭的。目前全世…

现在的 A 股是真正牛市的来临,还是仅仅因为政策刺激的阶段性反弹?

千言万语,不知道从何说起,这一周等待了许久的一波暴涨终于来了,让许多股市里的人,觉得非常亢奋,跌久了有个炒股的朋友都成了彻底的悲观主义者,觉得A股彻底不会再有希望,十年内不可能超过3200点,博一波大的反弹就走。但是可能对于不怎么参与股市的人影响还很小,我和不怎么炒股的朋友说起股票他还是兴趣寥寥,甚至隐隐有感觉说你不要异想天开了,你这个不靠谱的人,还想着靠股票发财?马上开盘了,没法细说了,简单的说,…

仅仅一年时间越南就超4万家工厂停工,越南为什么突然之间就陷入了危机?

越南最大的鞋加工厂宝元轰然倒闭,六万多名工人失业,而这仅仅是阿迪达斯撤离越南的一个缩影。曾经被寄予厚望,试图取代中国成为“下一个世界工厂”的越南,为何在短短几年内就遭遇滑铁卢?这双回迁的球鞋背后,究竟隐藏着怎样的经济博弈和时代变迁? 故事要从上世纪90年代说起。彼时,改革开放的春风吹遍神州大地,中国以其充沛的劳动力资源和低廉的生产成本,吸引了无数像阿迪达斯这样的国际品牌将生产线迁入。一时间,“中国…

《英雄本色》里小马哥仅仅因为跛了,江湖地位就一落千丈,算是剧情 bug 吗?

记得知乎之前有一个问题是,为什么香港有钱人们那么高知成功,却还迷信神佛?当时有人回答,因为当时的香港人根本搞不清自己为什么成功,也弄不明白别人为什么会失败,在这种迷茫之下,只能把信仰转向虚无缥缈的神佛,以求在这个动荡的环境获取一点依靠和抚慰。 同样的回答,也可以拿来答这个问题,其实这种“他以前那么牛逼,怎么突然变得那么落魄?”的问题,也只有内地人会这么问,港台的观众肯定是没有这种疑问的,因为他们…

为什么仅仅几年,欧洲女足和中国女足就产生了断崖式的差距?

为什么仅仅几年,欧洲女足和中国女足就产生了断崖式的差距?

去年女足世界杯中国女足1:6“惜败”给英格兰女足后,王霜接受采访时说了这样一句话: “ 本身在国外,他们的男足联赛水平很高,只要他们愿意去投入女足联赛。我觉得英格兰女足的进步速度得益于英超。” 女足的发展,核心当然是男女平权和薪资。在做到这两点的基础上,女足投射的东西跟男足没有本质区别,就是男足的工业体系+职业化程度+社区氛围+医疗科技的发展, 这些都是欧洲女足的强项, 而像中国女足这样本身靠田忌赛马高薪…

仅仅是在KTV上班一周,女朋友就跟换了一个人一样,为什么?

之前被骗着去干过ktv(具体怎么被骗的不说了,太丢人了) 干了五天跑路了。 其实就是陪酒,摸胸可以,不可以摸下面。有的小姐会陪客人出去。 基本上是擦边。 跑了之后很长一段时间,看到男的都恶心 虽然理智上知道,不是谁都这样,也知道那钱赚的不干净(虽然我提前走了毛都没拿到) 就是,生理性恶心。 不知道你女朋友是不是也一样。

女频小说里真有仅仅筑基期的女主,就敢诬告并且逼死大乘修士的剧情吗?

知道为什么斗破苍穹经久不衰吗 是因为哪怕反派都有脑子 双帝战的对话 萧炎:魂天帝,你血祭大陆不怕被世人唾弃吗? 魂天帝:你说个蛋,今天我输了就没了 要是你输了,骂名就是你背负 百年后就是当年魂天帝大战域外邪魔萧炎 魂族和中州大义献祭,才保住斗气大陆 所以历史属于胜者 女频作者都是博弈,从不考虑掀桌子的情况

塔利班为何炸毁巴米扬大佛?难道仅仅是禁绝偶像崇拜吗?

很多人压根都不知道巴米扬大佛是个啥玩意 就在这瞎起哄 巴米扬大佛不是一座,而是一对儿,西佛高55米,东佛高38米,二者相距400米。 整个巴米扬山谷都是密密麻麻的石窟。 这俩佛像也不是什么泥菩萨像,而是直接在山谷的石壁里凿刻出来的石窟造像。 想炸那么大个佛像是个巨大的系统性工程 塔利班调集了大量的重武器、火炮、火箭筒、炸药,坚持不懈的炸了半个来月, 相当于和俩石头佛爷 打了一场小规模战役, 才把他们骨灰给扬了……

老天师下山为什么带赵焕金,仅仅因为他听话吗?

老天师下山为什么带赵焕金,仅仅因为他听话吗?

电视剧里选人选的不行,太老实听话,略显呆傻。 漫画里才是赵金焕本色。 你看这个眼神。 这个笑容,哪里像个好人? 这这个眼神和笑容。 我觉得,赵金焕可能是卧底,老天师知道他想着天师度,带在身边,看看他听不听话,不听话,直接带下山,一顿乱杀的时候,顺便把他也解决了。或者是老天师亲儿子,一笑起来,真像。