我还能怎么想？？？？ 难得我指望他靠100块从小本生意做起，然后用了十年时间挣到100亿？ 然后，等我35岁被公司裁掉，开始低声下气重新找工作，就在走投无路的时候。 一辆劳斯莱斯幻想停在我的面前，从车上下来一个英俊少年，伸手递出100块给我。 我早已被社会打磨得失去棱角，努力抬起低垂的眼袋，眼神慌乱地说自己不是要饭的。 此时，少年并没有收手，而是用充满磁性的声音对我说：“姐姐你忘了吗，十年前就在此地你给了我100…

[视频: 山楂：开胃大王的酸甜心事] 冬天里如果没有山楂，好像就不那么完整。路边叫卖着的冰糖葫芦，是儿时最为幸福的记忆，酸酸甜甜的味道，充满着满满的幸福感。 山楂，又叫山里红、红果，是蔷薇科山楂属多年生木本植物。山楂是地地道道的中国本土水果，2500 年前的古籍《尔雅》中就有它的身影。山楂鲜果为球形，果皮为深红色，有浅色斑点，具5粒浅黄色果核。从营养角度来说，算是浆果的一种，营养价值很丰富。 酸甜可爱的冰糖葫芦可以无差别地斩获大江南北的喜爱…

自制小零食ァ 一、香蕉脆片 材料：香蕉、柠檬。 步骤： 1. 香蕉切成薄片，尽量薄厚均匀。 2. 柠檬挤出汁，用刷子在香蕉片两面刷上柠檬汁，防止氧化变黑。 3. 将香蕉片放在烤网上，放入烤箱，以低温（大约 80℃-100℃）烘烤几个小时，直到香蕉片变得干燥酥脆。 二、酸奶水果冻材料：酸奶、各种水果、蜂蜜。 步骤： 1. 将水果洗净切成小块。 2. 在容器中倒入适量酸奶，加入少许蜂蜜搅拌均匀。 3. 把水果块放入酸奶中，搅拌一下。 4…

肥胖的原因是摄入了过多的糖类物质和脂肪，脂肪一般是煎炸烤的食品中以及肥肉等食材的含量较高，而糖类并不是单单指糖常见的糖类物质还有淀粉，所有的主食都是含有大量淀粉的食品，然后常见的零食除了纯肉类食品以外其它都含有淀粉，所以不要想着只吃零食能瘦，只吃一类食品瘦不了但会导致营养失衡器官衰竭！ 如果是有肥胖的问题想减肥，应该是减少主食等糖类物质的摄入（减少不是不吃，一日三餐主食的量一定要够，一个人每餐吃…

《哇塞！超美味的彩椒鸡肉烤串，在家轻松撸串啦！》嘿，亲爱的小伙伴们！今天我要跟你们分享一道超级简单又超级好吃的彩椒鸡肉烤串！在家就能轻松撸串，那感觉简直不要太爽啦！一边吃着美味的烤串，一边追着喜欢的剧，这小日子可真是美滋滋呀！ 咱们先来准备食材吧。首先是鸡腿肉，选两片新鲜的鸡腿肉，把它们切成小块，这样烤起来会更入味哦。然后就是彩椒啦，选三个颜色鲜艳的彩椒，把它们也切成小块。再准备半个洋葱，切成小块…

“不吃零食不喝饮料”有什么难的，我都坚持很多年了。其中的饮料肯定是指可乐、奶茶那种高糖饮料，电解质饮料对运动员来说肯定是必需的。 “吃鸡胸肉西蓝花”是减肥食谱，运动员不可能只吃这个，肯定还要摄入大量淀粉+适量脂肪的，爱瞎写的公众号散了吧。