腰间盘突出患者在生活中应该怎么注意锻炼与防护？

发布时间：

2024-10-03 21:24

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腰颈椎突出这种病，在压迫神经根期间，我的患病经历和体验，不建议通过运动锻炼来治疗，须知，此病不是随便一种疗法都可以治好的。实事求是讲：无论网上网下或是从农村到城市卡卡角角治此病的场所，甚至包括全国所有的三甲医院，在保守治疗的前提下，是没有几种疗法可以治断根的。

首先要治好此病，它必须有能力将变形的椎体归位矫正，同时将突出部位、脱出的髓核（有水分的髓核，没有的会自动分离）瞬间回归原位，这就是治好此病疗法的必备的前提条件。

假如大家要去针对这个问题去咨询网上网下的专家，因为他们不会这门绝活技术，而且他们学都没学过，听都没听说过，那么，咨询的结果：“这是不可回去的，是不可逆转的。”这就如同你让一个国家把月球背面土壤採回来一种道理的咨询结果，因为他们办不到，所以就回答做不到。假设他们都能做到了，他们还靠治这病赚钱吗？为什么大街小巷许多门店在治此病，就是因为这些医生，知道只能“缓解”，复发的患者许多，于是“回头客”就越多，从而他们才有生意可做，你要是一下能把此病治断根，治一个断根一个，这些人还会成为所谓的“回头客”吗？将心比心，若你是医生，为了赚钱“细水长流”，你想学哪种疗法？随着历史车轮滚滚向前，无医德的敛财医生越来越多，千年之后，许多中医绝技是不是淡出历史舞台，能够活下来的是不是寥寥无几？笔者十多年前，就遇到这样一个老中医军医。

说起这位老军医，我们主要介绍这种罕见疗法的来龙去脉，大家都知道，中医历史悠久，博大精深，该疗法同样如此。远点不说，我们就从革命战争说起吧：那个年代部队缺医少药，干部战士每天都要进行摔、爬、滚、打训练，患腰颈椎病，是军队的常见病，怎么迅速治好这种病，成为军队骨科军医们的头等大事，根本不允许象地方医院那样无把握地慢悠悠地来治疗，于是，各部队军医们，一路行军，一路深入民间拜师学艺收集民间“奇方妙技”（而今，许多人只知中医有“奇方”，却很少有人知道中医还有绝活“妙技”，中医陷入此境，悲！），

从此，归位疗法和许多疗法一样，从民间走向了部队医院，成为迅速治好干部战士腰颈椎病的主要疗法，为了防止干部战士患此种病，从那个年代开始，全军所属部队干部战士全部睡的是“硬板床”，一直到60年代末，随着军队武器和医疗设备不断更新，这种罕见的中医疗法，也跟随那批军医回到了民间。

大家有所不知的是，80年代以前的部队，所有的装备、技术、活动都属于保密的，就是地方医院，也不许打听部队医院那些事，所以这种疗法从未走向地方医院，另一方面，一个军团，就只有几家医院，每个科室也就只有几人，那么，这种人才回到地方，加上有的改行去做政府其他的工作，重操旧业的军医，基本算是屈指可数了。正是因为这种原因，还活着的个别军医，一直深藏在民间，除了当地人，了解他们以外，外地人根本不知道他们的情况；就是当地人，城市大了，许多人都不知情。就例如把我20年求医都治不好的腰颈椎病一下治断根这位老军医，与我是同住一个城市，作为医药代表推销药品的我，云贵川，许多地方都去过，特别是我所在的城市医院、药房、诊所，哪个卡卡角角没反复去过，可在我求医那20年里，就没听说过有这样神奇的疗法，就不知道有这样的医生存在。

要不是十多年前的一天，我艰难地走在大街上，已经治好的康复者老远就发现我患这种病，从而告诉我这个医生这种罕见的疗法，哪怕我与医生是同城人，我也没机会知道，大家都知道，这个医生是个60年代的军人，军人历来讨厌吹捧，作风一直低调，不喜欢媒体介入宣传，全靠硬本事生存，所以去的这类病人，全是人传人，而且去的人多数都是当地人，由于该医生长期养成只上半天班的作息时间，所以每天上班，只上到上午11点，之后不收治任何人，不仅如此，去的人，必须提前一周预约，没有预约的人，即使大清早去排队，他也不会收治。

最近，我帮助来自河南邓州市一位朋友治疗，由于他父亲来不了，便委托我替他照顾他，原来这位朋友30岁，曾因为患颈椎病在当地中医院被牵引损伤，由此，到处治疗无效，思想负担沉重，慢慢地患上了轻微的抑郁症，他找到我公司，根据他带来的当地三甲医院检查报告单，他患有腰椎、颈椎突出病，但是在我要求他躺下检查时，另外患有胸椎突出、胸椎侧弯、腰窝滑脱等5种病，在那位老专家给他从上至下归位治疗后，由于他给我有委托书，深感责任特别重大，我每天亲自给他24小时压位、扶位、纠错、擦药治疗，特别是纠错，简单的一个低头和摇头，我就纠正他几百次；更让我难以接受的是，作为这种抑郁症患者，担心他晚上有不想活的念头，于是，在这里临床治疗期间，我每天晚上都要在同一间病房陪他睡觉，临床治疗20多天下来，经老军医每天反复进行临床检查，确定他背上5个种病归位长势良好，再也没退出的任何迹象，他才高兴地离开了这里，在我送他走时，我一再叮嘱他，切记要改掉不当习惯！到达一定时间，欢迎来复杂，无论什么时候，万一因下重力复发了，本公司均给你承担永久免费治疗待遇的费用，担心他不信，还给他下文有文字约定，之所以敢这样做，据我十多年来的走访调查，复发的基本没有，即使有个别的，均是不重视脊柱的保养与维护规则，只要通过我们给他一段时间的压位、扶位、纠错辅助治疗，会深深地刻在每一个康复者的脑海里，即使偶尔犯了，不到几分钟，他会马上意识到那种做法是不对的，从而会立马自觉地改过来。

随着贵州这段时间成为避暑最佳之地，来这里旅游治病的人越来越多，我们不谈远处的，就是当地有些三甲医院骨科医生，治不好的病人，患者与医生关系“到位”，都“稍稍”往这里转送。令我特别觉得尊重实事求是的是，有一天，我见到了这里某医院的骨科主任某某，也把他年满70多岁的父亲喊到这里来进行治疗，当时，我认识他时，我发现他正在办理出院相关手续，说他父亲患的腰椎间盘突出症，老人家年事已高，避免少受疼痛的折磨，为确保安全起见，还是选择了这种罕见的归位系统疗法，说，归位后，疼痛症状当时就减轻大半（与我当年治疗效果同一种感觉），接下来归位处瘀血排尽，伤口长好，余症就会彻底消失，他说才治疗不到25天，也就痊愈出院了。