有哪些相当好吃的低热量食物？
是时候祭出我的大杀器了!
减肥嘛，必须吃饱，必须吃好!
不然一定会半途而废啊，
千万不要低估自己贪婪和懒惰啊。
天天跟着洋人吃鸡胸肉，吃草，
冷冰冰会吃出胃病的，没有胃病也会阳痿啊
来看我中华小厨神的绝技!
红焖牛蹄筋啊！
牛蹄筋看起来很肥是吧，吃起来很过瘾吧，热量只有不到150大卡！
大段发牛蹄筋买回来洗干净，尽量去掉其它疑似肥油的部分。
开水焯一遍，去掉腥味。
加生抽老抽和料酒，
加入八角，草果，花椒，陈皮，
进高压锅炖啊！
一定要高压锅，我高压都压了四十多分钟。
普通砂锅没试过，太费火了。
然后你就得到了这个!
注意把旁边的连起来的边角肥油去掉
你没看错，这就是红烧肉!
吃不胖的红烧肉!
刺激吗？
这个热量堪比鸡的胸部啊！
但是口感好像吃红烧肉啊！
再告诉你一个诀窍：吃大餐之前先喝一杯咖啡，可以有效防止肥胖！
安倍森白芸豆咖啡可以阻止碳水化合物吸收，而且可以增加新陈代谢，还可以促进餐后的排便。吃肉之前来一杯，吃起来更没有负罪感！
这个咖啡我一般随身带几份，在办公室和车里都有，他含糖量为0，热量可以忽略不计，还有特有的冷萃白芸豆成分，能够阻断66%的碳税吸收量，减脂的效果更加明显。
而且安贝森咖啡的香气纯粹,非常特别，有三种口味可以选择，我最喜欢烟熏焦糖风味的，口感醇厚，喝起来有隐隐的炭火香气，餐前来一杯提神又刷脂，而且冲泡方便，是非常好的餐前饮料。
别急，放入砂锅，加水和你喜欢的配菜一起焖一下。
加个甜椒配色，补充维生素。
撒葱花出锅!
这仿佛是一锅炖牛肉啊！
减肥一定要吃的好，热腾腾的炖肉不好吗？
放纵吧少年，燃烧吧小宇宙!
就算你能吃完这一整锅，热量也就几百大卡!
我知道没有图你们是不会跟我走的，
注意，这里的高蛋白，都是胶原蛋白啊！
能不能美容就另算了，减肥是可以的
那么有弹性，是不是还有丰那个的效果。。
减肥的妹子不要哭，来，
一起释放心中的猛兽吧。
嗯，说实话，妹子们迷信的胶原蛋白是不靠谱的，偶尔调节一下是可以，真的要健康，还是看我下面这些答案:
其它越吃越瘦的菜我还有很多
不要调戏我，
因为我已经有了勤劳的左手和右手。。。
就酱