为啥每天运动暴汗，然后吃的也少，体重卡着不动呢？
发布时间：
2024-10-04 12:13
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不妨看看这本书：
“变胖不是因为懒，而是你真的太累
真的有压力性肥胖，发炎是元凶。
当皮质醇分泌过多，体态就会改变。
肾上腺疲劳者想瘦身，得先吃好睡好。
消除疲劳，从调理肠道开始！
优质的油能补脑。亚麻籽油、紫苏籽油、橄榄油、椰子油等，会成为好的细胞与荷尔蒙的原料，让身心充满活力。”
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