大家坚持运动的目的是什么呢？
发布时间：
2024-10-04 20:01
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保持精气神，如果我一段时间不运动，就在天天处在没精打采当中，睡了一晚，早上起来还是困，接着睡大半天，晚上还睡得着，没有精气神，如果我持续练几天金刚功，这种情况就没有，每天神采奕奕，浑身有力气，步行几公里上班完全不觉得累，流汗也流得开心。
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