为什么很多健身的人不喜欢跑步？

跑步的过程是一个不断重复的过程。

特别的无聊，无聊到爆炸，一分钟感觉如此的漫长。

感觉跟日常生活的重复并没有什么不同。

每天都做着差不多的工作，吃差不多的早餐，然后在基本相同的时间坐上公交或者地铁，见基本没有变化的人，连地铁里的上班族的表情都基本相同，透着一股深层次的疲惫，麻木。这样日复一日，你能坚持吗？

所以，条件允许，可以试试跑跑户外，还是不喜欢，那就不跑。有氧也有很多种方式。最你喜欢的运动，爱你所爱。