在我们的生活中，平常接触到的玉米有黄色的玉米、白色的玉米、花色的玉米、黑色的玉米等等。 玉米做家常菜除了玉米炖排骨，是切成块状的，其他做菜都是选用黄色的玉米，剥下玉米粒，再通过各种烹饪方法做成一道道美食。 下面介绍玉米粒做家常菜的几种做法（在饭店用的玉米粒大多数用罐头装的甜玉米粒）： ⭕️玉米马蹄烙 1.甜玉米剥出玉米粒（也可以用听装的甜玉米粒），马蹄去皮切成和玉米粒大小相当的小粒。 2.锅中煮一…

1、开胃 玉米中含有丰富的麦芽糖、葡萄糖及淀粉等，这些物质不会被蛋白质的香味掩盖，也不会被过度稀释，因此它们的甜度很高，日常使用有清香甘甜的味道，起到很好的开胃健食的作用。 2、促进维生素的吸收 玉米中含有大量的维生素C和胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，日常食用能及时的补充人体所需的维生素。3、保护视力 4、预防便秘 玉米中有很多纤维素，能有效的刺激肠胃的蠕动，对于便秘有很好的预防效果。

玉米的营养价值有哪些呢？玉米不只是好吃，这些营养价值让您惊艳！ 揭秘玉米的神奇功效，让你越吃越健康！ 每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊玉米的营养价值有哪些呢？ 玉米，这“黄金谷物”的营养价值，你真的了解吗？ 嘿，朋友们，今天咱们来聊聊一种超级接地气的食物——玉米。别看它长得朴实无华，其实，这玉米可是个营养宝库，里面藏着好多对人体特别好的东西。你是不是也常吃玉米，但对它的…

看过《康熙微服私访记》吗？张国立演的那个？ 康熙偶然听说穷人吃糠，不知道糠是什么滋味，所以让御膳房做一顿。 御厨为难了，以为是皇上出考题，费尽心思的用蜂蜜炸了又煮，做得非常可口。 康熙尝了之后，感慨穷人吃得也不错，结果厨子把做法一说，康熙就不乐意了。 说不用做得太好，煮熟了即可。御厨回去之后，发现剩下的糠都被鸡吃了，无奈剖鸡取糠，用水煮熟了呈了上去。 康熙勉强吃了几口，才知真正的熟糠又干又涩，根本难…