真正自律的孩子，不是父母逼出来的！单纯靠逼迫，结果只会适得其反。育儿先育己，成为高度自律的父母，才能让孩子在潜移默化中边感受边学习，慢慢培养出良好的学习和生活习惯。今天我们就来聊聊这个话题。 苹果创始人乔布斯曾说：“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。”自律才能自信，自信才能自由。自律是一切的基础。一个越自律的人，往往越优秀。 自律的孩子，是你想象不到的优秀 缺少自律的人做事没有计划性，常…

行测的可以说一说，申论的一直发挥的不太稳定，要记住所有的教材都是从真题来的，要重视真题的研究，可以收集下往年的所有真题，你国考就收集国考的真题，广东省考就收集广东省的真题，然后把真题分为两种，远一点的年份拿来专题整理突破，了解各个题型规律，卷面的分布，分数的占比等等，近一点的年份要拿来模拟测试，测试是要尽量真，不要去看答案，模拟后要做好查漏补缺，之后要对真题再反复的去做。下面有国考和各省的历年真…

当今，在知识爆炸时代，终身学习已成为个人成长必修课，其重要性自然不言而喻。 然而，如何高效地学习，却是每个人都需要面对问题。为此，根据自身需求，我们需要掌握一些学习方法和技巧，在学习道路上能够事半功倍。 PART.1 学习驱动力 不管学习一门技能，还是一门学科，都要清楚地明白为什么去学。把核心需求搞明白，对于接下来学习会形成强的驱动力。 人们学习动力既来自于内心渴望，如兴趣；也受到外界因素影响，如奖励。找…

图书馆。 首先宿舍是肯定学不下去的。空间太小，别人稍微走动一下或者看个视频外放，肯定很难静下心来学习看书，除非你有很强的专注力。 其他的就看个人学校了。 我学校的空教室一般是上午和下午开放，晚上到九点左右就关了。图书馆是最方便的，里面的阅览室一般七点开到11点，节假日也有开，有空调有热水，厕所还干净，有书籍、杂志可以看，还有专门的休息区，挺方便的，所以一般选择图书馆，自习室有时也会去，但是开的时间不…

英语四级考试 写作：占总分的15%，考试时间30分钟。 听力：占总分的35%，考试时间约25分钟 阅读理解：占总分的35%，考试时间40分钟。 翻译：汉译英，占总分的15%，考试时间30分钟。 每天记忆一定量的单词，可以使用词汇书或者手机APP辅助记忆 坚持每天练习听力，可以通过听英语广播、观看英语电影等方式来提高。 提高阅读速度和理解能力，多做练习题，定期进行模拟考试，以熟悉考试流程和时间控制

学习学不进去怎么办？大学生应该如何在大学里面静下心去学习？太正常了，但也得重视! 根据我长年累月观察和研究，以及常年实践分析，我会答：冷静下来，重新审视/制定目标，换个环境，换个思路/角度，换种方法，换个心情，换个时间段....兴许很多问题就迎刃而解。 一、冷静下来，重新审视 / 制定目标 （一）原因分析：在大学学习中，学不进去可能是因为目标不明确或目标过高导致压力过大。如果没有明确的学习目标，就容易失去学习…

曾经有一位老师问我，你知道东北菜中为什么有很多炖菜吗 [1]？我答大概是气候寒冷，汤汤水水可以暖身，菜又不易冷。老师说，现代东北菜有几个源流，其中最主要的是鲁菜，而鲁菜中，炖菜曾用于祭祀，是献给上天和祖先的[2]。食物的香气随着汤水的蒸汽，飘忽而上，告诉上天和祖先，我们没有忘记他们[3]。我没研究过饮食史，不知道这位老师说得是不是事实，但是却记住了这段话。我读中学的时候，曾祖父、曾祖母都还在世，后来我离乡…

笔记+：推荐星级⭐⭐⭐⭐⭐ 护眼模式保护眼睛，能给文档设置密码，隐私安全有保障。 文档内可以快速切换其他文档，关联相关文档还能分屏打开，横屏时左右分屏，竖屏时上下分屏，用起来超方便。 XMind：推荐星级⭐⭐⭐ 一款超棒的思维导图软件！它能帮你把复杂的思路清晰地整理出来 。无论是做课程笔记、整理知识点，还是进行项目规划，都非常好用 。界面简洁，操作简单，有各种模板可以选择，还能添加图片、图标等，…

2个月catti三笔上岸，没有方向你就抄我的我是去年上岸的，总共备考了差不多两个月时间，备考过程分为了两轮，想备考10月份CATTI三笔的可以参考一下我的经验 - 综合篇 单词 一轮： 《突破英文词汇10000》，《如鱼得水专八单词》，保持词汇量在1万到2万之间。坚持每天背专八50个单词，有时间的话再背一点GRE词汇，常用表达需要会拼写，其他的会认就行 二轮： 刷真题、外刊积累生词和不熟悉的词，摘抄下来反复背诵 - 语法 一轮： 专…

调整呼吸：‌深呼吸或腹式呼吸可以帮助恢复精力，‌调整状态，‌提高专注力，‌平复情绪。‌‌1 健康饮食：‌确保大脑运转所需的营养，‌避免辛辣、‌刺激食物，‌多吃营养丰富的食物。‌ 减少干扰：‌换成老年机，‌减少手机等电子设备的干扰，‌避免被短视频等吸引。‌‌2 时间管理：‌学习25分钟，‌休息5分钟，‌逐渐提高单位时间，‌提高学习效率。‌ 克服厌学情绪：‌明确学习动机和目标，‌增强学习动力。‌‌3 …

早上10点去公司喝咖啡，打开电脑指点几个公司的IPO，下午去打高尔夫，晚上去打羽毛球，座驾是平平无奇的保时捷。少爷本想装个逼，没想到被人拿着视频传播开. 望圆科技和国能信控均为中信建投作为保荐人的IPO公司，正处于上市的关键阶段，此次泄露事件对这些公司的IPO进程可能产生不利影响。同时，上交所也指出，在保荐过程中存在研发费用核查不充分、函证程序执行不到位等问题，导致相关披露不准确，履行保荐职责不到位。 难怪正…

高考总分650+，长文预警！！8032字纯干货，这篇文章对你绝对有用！！！答主用亲身经验告诉你~想要提高高中各科成绩，并没有你想象的那么难。每一科都有一些独有的学习方法，但不管哪一科都需要 注重长时间的积累，但同样需要运用技巧。结合周围高分大牛的的各科学习学习经验，这里为大家准备了一份超详细的理科提分攻略~ ========== 语 文 01、考试形式与试卷结构考试形式/ 考试采用闭卷、笔试形式，试卷满分150分，考试时间150分…

这套方法，是流传在衡水、黄冈、人大附等部分学霸圈子里的超牛理论。 不是费曼技巧、番茄学习法这种全网都是的操作方法，而是学霸们透过现象直达本质的思考和行为，用起来非常的爽。 我当时的高中是省重点，学校组织尖子生去几个神级学校交流，我才略知一二。至今还跪谢这次交流！这套方法概括来说， 就五个字：真、霸、道、总、裁。 1、“真”式学习状态学霸们在学习的时候，会进入一个状态，周围的一切都变得暗淡，连隔壁同学…

这四字箴言，是流传在小众逆袭群里的超牛理论，普通高中考人大、三本考清华研究生、专科升“双一流”本科，学渣变学霸的秘密武器！ 这套理论戒掉的不是手机瘾，而是改写人生！我就是偷学到了这套方法从垃圾二本走进团中央机关报！ 至今跪谢这套方法，赶紧来分享给你。 这套方法总结起来就是四个字：绝、代、佳、人。 1、绝——把事做“绝”，把自己逼到绝境 戒，就说明已经成瘾。 戒瘾本身就是一件又难又痛苦的事儿，根本不可能…