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雷军近期表示「去健身房健身是运动效率最高的方式」,如何评价这个观点?

他说的没错,对绝大多数,百分之九十以上的人来说 ,去健身房,是健身效率最高的方式。 为什么。其实说点难听的,你普通人 别那么高估自己。 高估啥?自律,决断力,持久性,和学习能力。 效率是什么?效率就是输入和输出的比值。 你看,机械效率,拿电动机来说,输入电能多少,输出动能多少,这叫机械效率 。 所以它就是 成本,和收益的比值。 去健身房,成本是啥? 1,时间成本,去健身房,练一小时前后带通勤差不多两小时多,…

提升自己最快最有效的方式是什么?

提升自己最快最有效的方式是什么?

01. 富养自己最好的方式:练,猛练。刻意练习是普通人化茧成蝶,脱胎换骨的秘籍。 富养自己最好的方式就是猛练,练闭嘴,练格局,练脸皮,练沉稳,练口才,练的自己自在清醒。 少花时间去取悦别人,多花时间来经营自己! 有专人陪练是最好的, 如果没有,可以找个没人的地方,用录音或者视频的方式,把自己要讲的内容,或者动作表情录下来,观看并找出不理想的地方,调整+反复练习。 02. 二八原则。把80%的精力放在关键的20%的…

我马上要去监狱里工作了,有什么打发时间的方式推荐一下吗?

我马上要去监狱里工作了,有什么打发时间的方式推荐一下吗?

研究犯人的档案,我当时用了一个礼拜把大队在押人员的档案全看了个遍,用了三天统计了一遍大队所有不管是刑满还是脱逃还是在押人员的犯罪原因和所翻罪名,再用四天梳理了一遍以10年为标准各年代高发犯罪以及各地区高发犯罪还有不同地区同类犯罪的判决差别,还有同类型罪犯入监后因为家庭条件、文化水平、地区的差异所适应快慢,比如广东地区对于经济犯罪判决会比江西低但是暴力人伤人亡案件判决就比江西重。就因为这份文档,我实…

预测:台湾问题最终以什么方式解决?

去年底,听到一位加拿大华人小伙子、在一档台湾的主播接听电话节目中说:“两岸统一的方式是,台湾会主动要求回归”。这位号称客观中立的博主立马露出怪异的笑。 大概您与我一般不加思索地问:“可能吗”? 细想,还真有可能。佩服这位“出国就爱国”小伙子开阔眼界、独特思路。 他说“美国不可能为台湾跟中国发生战争”,主持人没给他更多说的机会。那么今天,我试着站在他的立场上来推测一下,他是如何得出中国统一会以如此出…

我想给女儿延时满足,她问为什么不能让她现在就开心点?怎么回答?「延时满足」的教育方式如何使用?

虎妈蔡美儿知道吧?通过严厉的“延迟满足”教育把两个女儿都送进哈佛的那个。我一开始也以为蔡美儿是一个虚荣傲慢、控制欲旺盛的变态妈妈, 直到抱着求索的心态,真的把她那鼎鼎大名的《虎妈战歌》看完后,我才明白为什么她的两个女儿不仅成绩优秀,和蔡美儿关系亲近,心理状况暂时看着也OK,各种帮妈妈说话。蔡美儿的这个方法论有用吗?哪怕我不喜欢这种妈妈,但客观地说,有用且可行。蔡美儿相比较于其他家长来说,不算藏私,…

抖音副总裁回应吴柳芳事件,「处理分歧很大,要根据法律法规执行好」,如何看待这一回应和处理方式?

我还是没理解,你们对某人的处理有分歧就有分歧,你动我的个人账号里的关注列表干嘛? 我打开我的关注列表,已关注的人中,如果显示某用户违反Xxxxx已被抖音封号是一回事儿;我打开我的个人账户,看已关注列表,已关注的人变少了,你们抖音告诉我,你们已经做主替我把已关注的人删掉了,这是另一回事儿。

澳大利亚确认 16 岁以下未成年禁用社交媒体,如何看待此事?各国预防青少年沉溺网络都有哪些方式?

我为澳大利亚的孩子感到悲哀。这一法案的通过反映了一个趋势: 每当认为存在危险,社会的本能反应就是剥夺年轻人的自由,而非教导他们如何保障安全。我们已经在户外活动中这样做了。数十年前,我们曾教导孩子们如何在户外确保安全——如何过马路,如果陌生人让你上车该如何应对等。而现在,我们直接禁止他们外出,导致他们只能借助社交媒体在没有成年人干预的情况下与伙伴交流。目前,一些人呼吁禁止年轻人使用社交媒体,这无异…

深圳高层住宅爆燃死者家属拒绝尸检,不尸检的情况下是否可能弄清死亡原因?具体通过什么方式?

2020年,中国驻以色列大使杜伟离奇死亡,以色列媒体报道是突发心脏病,杜伟在对蓬佩奥进行谴责2天之后就在自己的住所被发现意外身亡,中国居然没有尸检,而是直接在当地火化后将骨灰运回国,深圳湾悦府的这名死者却被要求尸检,实属想不明白是用于死亡定性还是想干嘛。

2024 年公园二十分钟效应火了,你最常去的「宝藏公园」是哪里?除此之外你还有哪些获得能量的方式?

2024 年公园二十分钟效应火了,你最常去的「宝藏公园」是哪里?除此之外你还有哪些获得能量的方式?

在郑州,公园二十分钟效应似乎是季节限定的: 越是秋冬萧条寒冷之际,它越是绽放地热烈,而能给予温暖治愈...... 冬天的周末到黄河岸边湿地中漫无目徒步穿梭... 以为发现了无人问津宝地,却总能在角落或前方发现同是探险者的痕迹... 工作日的午后去二砂闲逛放空... 东德的老厂房变为现今的文创园,坐在长椅旁边可能就有一位厂里的老员工热情又自豪地给你讲述这里的历史变迁... 黄河迎宾馆的秋景是一个甲子岁月沉淀的馈赠... 总想…

成都一高中设置「学霸就餐区」,学校回应称这是对每次月考优秀同学的奖励,如何看待这一奖励方式?

十月的最后一天,中午,体育课刚结束的萧炎和薰儿,共同迈进了食堂的大门。 「萧炎哥哥,薰儿今天中午不能陪你一起吃饭喽。」 「为什么啊,薰儿,学生会的人还没来啊。难道,难道你也看不起我,三……」 「不是的,萧炎哥哥,今天学霸就餐日,薰儿这次不小心考了前十名,要去学霸就餐区吃饭了。不过萧炎哥哥你放心,如果有牛奶我会偷偷拿给你的。」 「不用了,薰儿,将来有一天我会靠自己的实力进入学霸就餐区的。」 「嗯,薰儿…

我们可以选择怎样地生活方式?

这是“随波逐流”啊,说明你还没有找到自己的目标和方向,大家都在玩,我们就要和大家一样吗?别人玩,他们是在玩自己的人生,如果这点自制力都没有,那还能说啥呢,跟着别人一起玩,那玩的也是你自己的人生。环境是很重要,但相比于“江山易改本性难移”的性格来说,克服环境的影响是比较容易的。

郑州一货车司机遇检跳桥身亡,官方通报涉「严重超载」,司机为何选择如此危险方式逃避?此事后续将如何处理?

你们还共情上这种东西了? 远光灯就是个闪光弹,喇叭就是个震撼弹。 当年百吨王把大桥压翻了,你们骂官方; 现在把它拦下来,你们特么还骂官方。 我大表哥就是开货车的,他不超载,也没见他穷死。 他开了十几年,就被罚了两次,一次是乱停车,另一次也是乱停车。 另外,赚钱这种东西,不是你们伟大的哈耶克吗? 你们不能只在赢的时候,吹捧哈耶克。

什么是低筋面粉,中筋面粉和高筋面粉?在使用方式上有什么区别?

什么是低筋面粉,中筋面粉和高筋面粉?在使用方式上有什么区别?

从蛋糕到面包,低筋高筋大比拼,谁才是美食之王? 每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊低筋面粉和高筋面粉的区别是什么? 嘿,各位厨房小能手们,今天咱们来聊聊面粉里的两大明星——低筋面粉和高筋面粉!别看它们名字就差一个字,用起来那可是天差地别。想知道它们到底有啥不同,又能做出啥样的美食吗?那就赶紧跟我一起来探索吧! 1、咱们从外观上就能看出点端倪。低筋面粉,颜色白白嫩嫩的,看起…

当年明月在《明朝那些事》最后写到,人要按他喜欢的方式过完一生,那么他为什么最终选择了当公务员?

当年明月在《明朝那些事》最后写到,人要按他喜欢的方式过完一生,那么他为什么最终选择了当公务员?

他这个结尾,我用一句话来给你总结下,就是:做一头快乐的猪! 别看他写徐霞客,写的煞有其事,一副超然物外的样子。 好像是在安慰你:哎呀,不要紧啦,在历史上当个普通人也不错啦。 但是其实是在愚弄可怜的读者朋友。 他没有告诉你徐霞客家在江南有十万亩良田,有成千上百的奴隶。 更没有告诉你,徐霞客的奴隶逃跑是因为彼时江南的绅士们残酷的迫害、压榨自己家的奴隶。 江南士绅的奴才们早就和主子离心离德了。 他更没有告诉…

浙大本科生与其教授母亲同发论文遭「学二代」质疑,高校回应正在调查,这样发论文的方式是否符合学术规范?

这位女教授竟然亲自上阵给女儿搞论文,有种朴素的“质感”。给孩子输送学术资源的版本,落后到了有种“搓论文仙人”的感觉。依稀让我看到饶毅前妻帮女儿(高中时期)发论文从而申请大学入学的感觉,非常old fashioned。 当然,母亲和孩子不同姓差点就把这东西遮盖过去了,可惜父亲刷研究生学历刷得晚,导致致谢露了马脚。要是她父母是学术界的 2/114514,可以在生孩子前早早读完研究生就没这个事情了。你看学历差,工作的大学差…

怎么理解「去除一片旷野上的杂草,最好的方式是种满庄稼」这句话呢?

酸臭味溢出屏幕的烂鸡汤。 种过地的都知道,不打除草剂,庄家根本干不过杂草。 究其原因,能活下来的杂草,都是一轮一轮淘汰过来的,命一个比一个硬,平时除草都得把草扔到大路上,如果扔田里,没两天又活了。 想去除杂草,老老实实除草。打除草剂用锄头都可以。 啥也不干,撒上粮食就想着又能除草又能丰收,做什么春秋大梦呢。 这句话,不仅没道理,还充满煞笔的味道。

女博导打招生广告秀肌肉,「招博士、博士后,送免费私教」,如何看待她的招生方式?

女博导打招生广告秀肌肉,「招博士、博士后,送免费私教」,如何看待她的招生方式?

怎么说呢,我发现,有些颜值不高的人在她原本的赛道其实原本也不强,但是呢,还总想着出圈跨界捞一波流量,觉得跨界了之后可能会1+1》2,实际上有一种黄眉的徒弟不能嘲讽黄眉的意味。 你觉得你能成为学术圈最会健身的,或者健身圈最会做学术的,实际上你两个都不咋样。 有句话叫什么多做怪来着。 咱就是说,就这个水平的副教授、还是985、还是博导、还是国家级海外人才、市级地方人才???还是天坑里容易出成果、引用容易涨的化…

租赁业务的会计处理方式是什么?

租赁业务的会计处理方式是什么?

租赁业务的会计处理,一般情况下可以分为以下4种情况,进行会计处理。 (没有讨论转租赁等特) 1、承租人:简易处理承租人对租赁业务进行简易处理,需要: 满足低价值或短期租赁的前提条件。满足1前提条件的情况下,承租人选择了简易处理的方式 在简易处理的方式下,承租人不需要确认使用权资产和租赁负债;简单说就是,以前旧21号租赁准则下怎么会计处理的,现在还怎么处理。 2、承租人:非简易处理承租人对租赁业务使用非简易处…

战锤40k我向好友介绍战锤,他觉得里面的战团名称名字称号很中二像傻子,我该如何用战锤的方式让他忏悔?

这从来就不是我想要的 我从未想过向我的基友发动攻击 我们曾一起驱逐了无知的旧业时代 但你却背叛了我 背叛了我们所有人 你背离了中二的力量并对你的朋友们说了实话 我们只有一次中二的机会 如果你不抓住它 那么就让我来完成 让战争开启吧 从学校操场的天空覆盖到宿舍阳台的边迹 让下铺沸腾 让上铺坠落 即便流尽我的最后一滴鲜血 我也要看到宿舍再次被解放 如果我不能从你的失败中拯救它,朋友…… 那就让宿舍燃烧吧

张国荣为什么要以那么残酷的方式来结束生命?

张国荣为什么要以那么残酷的方式来结束生命?

2003年,张国荣去世,他在遗言中称:“我一生未做坏事,为何会这样?”爱人唐鹤德哭晕3次,分走2亿遗产。 2003年4月1日,这本该是一个寻常的日子,却成为香港娱乐圈扼腕叹息的一天。那天,香港男演员张国荣在文华东方酒店24楼纵身一跃,结束了自己的生命。时年46岁的他,正值事业巅峰,却在这样一个平凡的日子里,选择了自杀。 张国荣的猝死震惊了整个娱乐圈。许多艺人都为之反省,一个拥有事业、财富和爱情的人,为何还会选择轻…