1、 洗澡的时候不要尿尿，千万不要做，有科学依据。 2、 上楼梯的时候，一次性跨两个台阶，可以练习翘臀。 3、 千万不要侧躺玩手机！千万不要侧躺玩手机！千万不要侧躺玩手机！ 4、 只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。忘记时间。 5、 裸睡更能放松整个身体，提高睡眠质量。 6、 绝不久坐，能站着就站着，防止小腹赘肉。 7、 不要跷郎腿。一是形象不好，二是会让你的脊椎变形，特别是女生，长期跷二郎腿会使腿型不…

0. 前言：其实每个联赛，都有自己非常奇葩的一面，有比较深厚的历史成因。 意大利的“意假”有意大利自己的问题，德甲的「只有慕尼黑」也有德国特有的50+1原则和联赛输血的问题，英超嘛，有美资入驻和裁判公司的问题，西甲当然也有自己的问题。 1. 西甲的整体竞争力：皇马与巴萨的“二人转”西甲联赛的最大特点之一，便是 长期以来由皇马与巴萨主宰，这使得联赛的竞争格局显得相对狭窄。以过去十年的西甲联赛为例，皇马和巴萨几…

《精忠报国》歌词从头到尾每一句的押韵都是ang， 结果到最后一句了：堂堂中国要让四方来……结合上下文此处必然是xiang啊，结果是……he？？？ 爱唱歌的同学们都知道xiang和he的口型区别，一个大气磅礴的歌结尾你给整个开口音不好吗？非这样？觉得没问题的朋友，你照一下镜子看你发音xiang时的最小口型什么样，再照一下镜子看你发音he时的最大口型是什么样， 这字改的，你倒是和谐了，问题是，听了二十几年了，你问我为啥听？啥…

平时揶揄两句韩国人吃不起肉，吃不起西瓜。 但实际上根据我在油管上看到的一堆韩国人拍的上海之旅vlog（基本都是妹子），韩国还是无愧发达国家之名的，购买力极强。 首先是这些妹子，都是妆容精致，脸上动过刀子的不少，在自己脸上花了大钱的。 其次，住宿也基本都是上海内环的五星级酒店，不像一些欧美国家来的人，住的是相对一般的酒店。 吃饭也都是在高档餐厅，一顿没有大几百上千的下不来。 不过，他们好像都是遵循的同一条…

可太能缓解孤独了。譬如我朋友家的小猫，不但粘人，还生怕她太闲，隔三差五就要给她制造些麻烦，帮她找点事做。譬如那天她发了一个朋友圈，说她在家和面准备包饺子，就去一趟洗手间的功夫，回来就发现她家的小祖宗跑到面盆里躺着，还对着她撒娇卖萌。她说她又有活了，自从有了小猫可真是不会孤独！

我花了2999元买了件羽绒服，刚穿上就被室友阴阳怪气了。 她说：「谁冬天穿羽绒服啊？又土又臃肿。」 说着她扯了扯身上的大衣：「像我只要一件打底衫和一件羊绒大衣就够了，优雅又保暖。」 她还把我穿羽绒服的照片挂到了网上，和她穿大衣的照片作对比。 「看着室友我就明白，穷人的冬天是没办法体面的。」 我看着她身上299的「羊绒大衣」，和她满脸的冻疮，陷入了沉思。 后来，春节我们一起爬泰山，我劝她穿羽绒服或冲锋衣，她非…

虎妈蔡美儿知道吧？通过严厉的“延迟满足”教育把两个女儿都送进哈佛的那个。我一开始也以为蔡美儿是一个虚荣傲慢、控制欲旺盛的变态妈妈， 直到抱着求索的心态，真的把她那鼎鼎大名的《虎妈战歌》看完后，我才明白为什么她的两个女儿不仅成绩优秀，和蔡美儿关系亲近，心理状况暂时看着也OK，各种帮妈妈说话。蔡美儿的这个方法论有用吗？哪怕我不喜欢这种妈妈，但客观地说，有用且可行。蔡美儿相比较于其他家长来说，不算藏私，…

1. 被称为“世界上最脏的人”的伊朗男子阿穆·哈吉（Amou Haji）因生活方式不卫生，60多年来不洗澡而闻名，他活到了94岁。他6年来第一次洗澡后几个月就去世了。 2. 1978年，科学家阿纳托利·布戈尔斯基（Anatoli Bugorsky）不小心将头放入粒子加速器中，结果被质子束击中头部。当质子束进入他的头骨时，测得其重量约为 200,000 拉德；当质子束射出时，与他的头部内部相撞，其重量约为 300,000 拉德。 3. 哥斯达黎加当地渔民奇托…

说实话，如果严格按照法律办事。 瞬间得抓进去几千万父母。 十五年后，这个世界上多了一个整天自我谴责，骗自己妈妈最爱自己了，自己是妈妈的累赘，以及不敢主张任何自己权益，对所有人都唯唯诺诺的成年的永远长不大的小女孩。 所有共鸣和体谅这类妈妈的家伙，都是这样潜在的加害者。 对这样赤裸裸的恶的体谅，实际上代表她们投射了加害者，并且很具备那种为了证明自己主体性高于一切，可以肆意妄为的潜质，他们很可能会成为会做…

#不冒险的风险# 别人能朝自己脚开一枪，你为什么不能朝自己脚开一枪？ 把对自己有巨大好处的企业拒之门外，即使是出于“国家安全”的理由，也是一种能免则免的遗憾。 安全建设，第一个看的就是你有多大的能力管控住风险，以便能向无人之境大胆突进，获得最大、最多的生存空间。 30米的巨浪，你可以迎风而上；八千米的的海拔，你可以平安穿过；一万米深的海沟，你可以摸到海底，而另一个人水也敢不下、门也不敢出，到底谁处在更安…

淘宝上那些塑料感爆棚甚至还能反光的面料做出来几十块钱的衣服你指望能有多真。。这也不只是C圈的问题；绝大多数人对于一些服装的设计，历史，材质都没有概念，更别说C圈里大多数的中学生了。 以上是最简单的答案。如果想了解COS出戏重灾区--军服与西装--及这两种风格的历史细节与规则的可以接着看。 在Cos服设计中，军服及其配饰原本的细节完全被无视了由于漫展最近抓这方面所以见到的真正的军服很少了（之前遇到过穿英国皇海fr…

我自己的房贷，工商银行，原本每年的重新定价日是在7月，在 存量房贷利率调整新机制实施后，我把定价周期调整为三个月后，下一个定价日期是1月5号，然后根据最新的存量房计算公式LPR-30BP，即3.6%-0.3%=3.3%。对于我来说，实际有受益就是每个月又少了200元的房贷。 所以，开年的这次调整，主要原因还是因为大家把定价周期由 一年调整为三个月，而周期缩短下调的因素是每月LPR报价的变化。也就是说，去年LPR-5Y从4.2%下调到了3.6%…

建议去贴吧看看，老粉丝一般都知道，剑风这漫画基本就是解构重写了一遍圣经，它的情节和结构可以和圣经对上。你可以理解为尤利西斯和荷马史诗的关系。这个漫画的重点不是神坏不坏，而是在说 如果神必须通过作恶来拯救人类，神的圣爱的前提是背叛，那么他和人的关系到底是怎样的？或者可以这样说，神坏吗？坏。但神只能这样去拯救人类。神必须是纯粹善的，但他首先要进行纯粹的恶才能登场。这个漫画并不是歌颂人定胜天或人要反抗…

因为《大奉打更人》，缺德又有才华的网友们造出了两个新词儿： 一曰 预制爆剧，全自动爆，在胚胎里就爆，不需要观众的爆，反正平台会买水做数据，它是不爆也得爆，上央视收视率明明是跌破1，但通稿就能写「《大奉打更人》收视率破1！」这种丧事喜办的标题。 二曰 耀祖剧，耀祖，是鹅家最寄予厚望的好大儿，全村的资源都为他铺路，哥哥姐姐都得为他让路，明明之前《九重紫》和《猎罪图鉴2》还在热播期，但是为了给好大儿造势，所有…

你搞错了一点，国外基本不会有”富人住高层住宅，等年久失修后再搬去住大house“这样的戏码， 因为第一，国外基本不会有高层住宅， 而主要是高层公寓。 区别是啥呢，国外的高层公寓，公寓的主人也是私人，他们买下这块土地，掏钱建了这个公寓楼，然后就向外出租，你住进去后只是买了公寓提供的住宿服务，未来这个公寓楼的结构需要维护，电梯需要更换，设备需要维修等，都是公寓所有者的事。所以你看美国的高层公寓楼一方面为了能…

90年34岁，年薪15，基本上已经没有什么变化了，上海沪飘十一年，存款100W。 没房没车没老婆，在上海谈过三个，最终败于现实。现在很迷茫，一个尴尬的年纪，如果继续留在上海可能40也成不了家，如果回家工资对半砍，又能找到什么工作呢？有没有朋友给个建议。 喜欢乱喷刷存在感的键盘侠的一律删除拉黑。 很多小伙伴对我的100W很感兴趣， 1、我从第一份工作开始就有存钱的意识，从一年存2W到一年10W+都有，工作也比较顺利没有失业…

难为老瓦了，在提到王楚钦前想了三秒钟前缀，加个什么前缀好呢？ 一拍脑门 老瓦大手一挥，豪迈的说要不就“头号种子”罢名字也唬人，面子也给足，不得罪人 外协教练对国乒选手的资料是“如数家珍”级的了解。 更不要说老瓦这种乒坛泰斗2015年左右德国主教练理查德普劳斯Richard Prause在队内开会时候谈论的观点。 请别认为中国有海量可以成为世界第一的选手。 比如闫安这个层次的选手。世界排名第十，但是也不太能连续击穿波尔和…

樊振东是有意放弃了，全程防守不进攻，已经不是状态问题，而是不想打。赛前不止一人找他谈话，劝说他放弃这一场，让王楚钦赢，维护团结的局面。这已经超出体育竞技的范围，上升到政治高度。不是樊振东二十七岁的大孩子能承受的。 如果樊振东再次三比一轻松拿下王楚钦，民意沸腾，上边就不得不要处理某些人，作为国球的乒乓球出了这么大问题，盖子一旦揭开，就是反腐的性质。本是多事之秋，内忧外患，足球的李铁刚判了，乒乓球又…

因为韩国政坛有个贾诩式的人物，名为 李万燮 。正是他当年的一条“毒计”，为韩国日后长期“泡菜特色”的政治动乱埋下祸根。话说全小将黄袍加身后，虽然保持了韩国经济的高速增长，但因“得位不正”和“军事独裁”，所以在日益高涨的“民主化”呼声中，处境越发艰难。 到了1987年，韩国三十多个城市接连爆发示威活动。全小将的军政府遭遇严重的政治危机。 本来全小将还想拿军队镇压，重演“光州故事”。结果谋士们纷纷谏言，“大…

1.当学生给你打招呼时，永远笑着回应。 2.如果你不当班主任，不要和班上学生太过亲近，不要对学生整体太好，超过班主任对他们的关切程度。（个别学生除外） 3.早读如果有学生睡觉，拍醒以后先不批评，第一句话要问：“你是不是不舒服？”如果他回答是，直接让班主任开假条。如果回答不是，告诉他站起来读，一会儿不困了自觉坐下。（此条不适用于屡教屡犯者） 4.永远避免在课堂上和学生发生正面冲突。尽量不要在课堂上情绪失控，…