在当今社会，睡眠质量的重要性日益受到重视，成为了人们追求健康生活方式的重要组成部分。良好的睡眠不仅是身体健康的基石，也是保持心理健康和日常活力的关键。然而，随着生活节奏的加快和社会压力的增大，越来越多的人开始经历各种睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停、周期性四肢运动障碍、嗜睡症等，这些障碍严重影响到个体的睡眠质量及其日常生活。 睡眠障碍在全球范围内普遍存在，对个体的健康、生活质量乃至社会经济都产生了…

如果对现有十岁以下二孩家庭也进行补贴，就表明这项政策是有诚意的，是为了切实减轻二孩家庭的负担。 如果只是补贴新生二孩，不补贴存量二孩，就是单纯的生育刺激手段，而不是为了减轻民众养育二孩的负担，是缺乏诚意的。 有了诚意，即使想取消，也会犹豫再三。 但如果一开始就缺乏诚意，取消就是眨眼的事。

山雨欲来风满楼！东大计划在柬埔寨修建的德崇扶南运河引发了周边国家的不满和反对，包括越南、新加坡和美国等；有东大镇守这里 还有妖魔鬼怪在那里作妖！ 运河的建设对柬埔寨和东大来说都是重要的经济和政治推动力。德崇扶南运河的开通将为柬埔寨带来巨大的经济利益，同时也对周边国家产生影响。 然而，该运河的修建也面临着压力和挑战，需要各方共同努力克服困难，实现互利共赢的目标；周边的反对势力却趁机跳出来发声！ 洪森…

这次摩羯超强台风过后，海口文昌的风力发电机组被风折断了很多，倒下一大片，大家看了都很心痛。 现场图片看来，倒掉的比没有倒掉的感觉还要多。据说每台要1000w左右的造价。这样一计算，经济损失确实巨大。随随便便，就被刮走几个小目标了。 当然也让我们这些不明真相的群众有一股说不出来的感觉。风力发电机组，尤其是海上风力发电的，那不是就喜欢海风大些么。设计时就应该考虑会遇到台风，甚至是超强台风的么。 不然安装没有…

昨晚刚看完视频，觉得很有趣很好玩。最后卖的鱼抽水费都没挣回来，全是不值钱的花鲢，做工程的话简直一句都不要信。其实这种现象是很正常的，跟高速路翻车附近村民捡东西是一个样，他们都是缺少秩序维护者，有一个去捡了大家就有样学样。刚哥刚玩这种没经验，水干了就让他们一窝蜂下去抓，秩序维护监督也没几个，都在那抓，虽然强调只能抓小的，下去了谁管你，抓到就放回去，没抓到就是我的。像我们那里干塘，塘主没上来前，其他…

你想让所有人都陪葬吗？我还想多活几年……所有沙漠都变成绿洲，将是一场足以灭绝人类的灾难。 言归正传。 地球总面积30.3%是陆地，面积约1.62亿平方公里。 然而在广袤的陆地中，33%都属于干旱、半干旱地区，其中20%属于真正的沙漠。 另一个惊讶的事实是，全球约43%的土地正在遭受沙漠化威胁，并且呈扩张趋势，速度是6万平方公里/年。 治理沙漠是全球人类保护生态环境的重要项目之一。 2009年，美国航空航天局的气候模型专家伊戈…

去年女足世界杯中国女足1:6“惜败”给英格兰女足后，王霜接受采访时说了这样一句话： “ 本身在国外，他们的男足联赛水平很高，只要他们愿意去投入女足联赛。我觉得英格兰女足的进步速度得益于英超。” 女足的发展，核心当然是男女平权和薪资。在做到这两点的基础上，女足投射的东西跟男足没有本质区别，就是男足的工业体系+职业化程度+社区氛围+医疗科技的发展， 这些都是欧洲女足的强项， 而像中国女足这样本身靠田忌赛马高薪…

一年213亿杯，每人平均每年15杯，每天0.04杯。 很多吗？ 中国人均每天0.04杯奶茶很多吗？ 这0.04杯奶茶带来多少垃圾呢？ 人均每天0.84克。 很多吗？有罪吗？ 美国人个个吃的脑满肠肥，空调全年不关，食物随便抛弃，澎湃怎么不说说？ 中国人每天喝0.04杯奶茶，创造0.84克垃圾，就犯了弥天大罪？何况这个数据还是特么推测，实际可能更少。 真就按头反思呗。 发达国家肆意挥霍资源的时候天下太平，中国人刚吃了几天饱饭世界就要毁灭…

因为美国不敢拍啊，美国人有自己的“广电总局” 一个消防员，上级保证他可以得到终身医疗救助之后冲进火场救人。 结果救人之后欠下了几十万美元的外债。 因为医院不当场收钱，而是事后寄账单。 消防员去政府问的时候被告知 “你首先需要证明，你的疾病和火场中吸入的气体有绝对的“相关性” 消防员要拿医疗费，还得客串一把731。这不是小丑是什么？ 拍出来绝对共鸣好吧。 。 一个美国士兵，给美国偷石油，维护美元霸权。让美国人…

我叔父三天前喝农药自杀了，72年生人，今年52岁。 别人喝农药顶多两三瓶，他怕自己死不掉，一口气灌了十瓶。 没开玩笑，整整十瓶，听到这个数字的时候我手都在抖。 临前铺好床，穿好衣服，床尾放好风扇，给我小姑打了个电话，喊她过来收尸。 我小姑赶过来，发现风扇倒了，人也没知觉了。 打给卫生院的救护车，把人抬上去，小姑急得直哭，让司机开快点。 司机说，开到120了，没办法再快了。 期间插管，打针，上急救设备，但没多久…

说实话，前两年我真的反对国外制裁，觉得他们真不要脸，就知道针对中国，这么害怕咱们强大起来吗？因为前两年我是学生，我不是廉价劳动力，我不是人口红利之一。 现在我是真支持他们制裁那些压榨员工的企业、行业。因为现在我真的工作了，我也真的明白了。 借用三体的一句话吧： 我的文明已无力解决自己的问题，需要你们的力量来介入。如果我们自己人没办法实现合理的职场环境，那借用洋人的力量也未尝不可。

五星出东方利中国讨南羌四夷服单于降与天无极 这个东西但凡有点中文背景，第一眼看到都头皮发麻，基本上所有第一次知道这东西的，都会觉得假，历史上所有有记载的谶纬之语，或者有象征意义的立国之始，都没有这么清楚明白真实的，从鱼腹藏书，刘邦的斩白蛇，后面的苍天已死黄天当立，石人一只眼，都是相对模糊的，唐初的推背图被从不同角度证实，但事前和事中都不知道对应什么，全部都是事后总结，只有这个，你看一眼就知道在说…

因为你说的那些人纯粹的云，根本不了解国内单机市场。 知乎上这种人就贼多，根本不了解单机游戏的市场逻辑，不了解玩家心态，不了解厂商的生态位，他们还是用手游网游那种日活kpi的逻辑去理解单机市场， 在这几个不了解的基础上，让他们了解国内单机市场这几年的变化，包括国际大作的销量和国产独立游戏的销量，那更是天方夜谭强人所难了。 简单说就是无知而又喜欢凑热闹，所以不理解网游手游市场和单机游戏市场的差异和区别。高…

不是，哥们儿。 看完新闻之后，我只有一个感觉。那就是国内精英确实都去了美利坚。 我真的不是很理解。 根据央视新闻说，那么多国内庸才吃着皇粮用了3年，花了那么多钱，耗费了大量人力物力。对着1731克费尽千辛万苦得到的月壤，经过深入研究，反复论证后得出了如下结论。 就这？ 结论是水？单质铁？陶瓷？玻璃？氢气氧气？永磁软磁？可以烧砖？还要用落后了上千年的什么榫卯结构？ 就这？都是些不值钱的，地球上烂大街的东西。 …

文科是个很神奇的学科，我有个同事是广州大学的学习中国语言文学的硕士，多位同事表示和她沟通不了，听不懂其他人说的话，吐槽人数高达20多个，甚至发展到4，5人次在微信群骂起来了。 举个简单的例子，当有她那边客户需要其他部门支持的时候。 她发的邮件：300多个字，只有吴先生，这三个字和客户有关。其他的都是描述，都和支持的事没什么关系，甚至大家都不知道，这个吴先生是谁，到后来就是没人理她，她就在群里和人家干架。 …

在北京跟俩女生合租过，那俩一个快手的HR，一个腾讯的运营，觉着都挺光鲜亮丽的工作。说出去也是有头有脸。素质不会低到哪去 然后，堵住下水道的头发我不捡能在那堵一个星期。她俩的外卖盒子我不扔能堆的客厅下不去脚。她俩轮流来例假，卫生间那个味道巨腥(不知道是不是体质问题，因为我对象的没那么难闻)。半夜去卫生间不开灯极有可能被他们扔的啤酒瓶子绊倒。最过分的是我晾在阳台的袜子第二天变成了她们内衣，我的袜子在地上…

“胖猫事件”最魔幻的是这兄弟两年赚51万。 他妹妹说自己一个月才挣了2千，心情不好找哥哥诉苦，平时一句话就给女朋友转几千几万的他，教妹妹去xx平台直播讨好老男人。 代练是他的幸运，也是他悲剧的源头， 很戏剧化，没钱，想被骗也没机会。 像咱这种月薪三千，捞女不会多看一眼，抖音直播加粉丝团，送俩灯牌大啤酒，连女主播微信都加不上，更何谈深入被骗，能共情才怪！

这是明显看出下一届2028年中美要整个大活了。 美国那边，懂王可能上台，再给中美贸易战踩一脚油门。 中国这边，有可能动湾湾，美国目前没实力硬保，但是有可能撺掇奥委会给中国禁赛。 再加上下届偏偏设置在洛杉矶，本来俄罗斯就禁赛、中国再禁赛，奥运会就成了美国人自嗨的笑话了，基本成为80年莫斯科奥运会的重演。 抛却政治不谈、现在奥运会项目极其臃肿，好多冷门项目完全是赔本赚吆喝，搞得都没什么国家申办，再加上美国人的…

非德语系留学生一枚~ 自从学德语以来，总之就是后悔，非常后悔，整个人身心疲惫，面对输入框唯有泪两行。 如果铁铁们想要学德语，我真心，声泪俱下的劝，不要学。 以上是我刚学德语两个月的体会，如果当时有童鞋想要问我该不该学，我一定使出吃奶的劲儿劝退。 如果现在问我的话，我想说：“入股不亏”、“这波血赚”、“强烈安利”......经过10个月的学习经历，确确实实让我知道了什么叫做“车到山前必有路。船到桥头自然直”，…

1950年2月6日中午12时25分到下午1时53分，蒋匪空军共派出4批次17架轰炸机，在上海市区投弹67枚，对多个上海重要的电力、供水、机电等生产企业进行轰炸，其中以当时上海最大的发电厂—— 杨树浦发电厂 遭到的破坏最为严重，厂区共遭到15枚炸弹命中，其中有9枚命中发电厂的厂房及设备，输煤设备全部被炸毁；另有13台锅炉和6台汽轮机 受到不同程度的损坏，其中一台主发电机严重受损，电厂当时的15万千瓦的正常负荷迅速下降至零，轰炸…