其他的不清楚，就讲一个我知道的吧。我服务器上部署了个青龙来自动签京豆，已经搞了好几年了。签到需要用cookies来登录，往常基本上都是1~2月cookies就会失效，要重新设置了，为此我还找了一个 脚本 来简化更新的流程。不过从今年7月开始，我那个cookies就再也没有过期了。一直到现在还在正常用。管中窥豹，京东内部管这方面的程序员想来是被优化了。

最值得关注的就是“适当”，其次就是这则消息是由财政部提出来的。这意味着，养老金调待幅度可能加速趋零——与多数人期待的正相反。首先我们要明确， 每年调整退休人员基本养老金的通知，是人社部、财政部联合发文，并且退休人员基本养老金的调整比例，要服从全国统一制定的上限。 比如2024年的全国调整比例，就是2023年退休人员月人均基本养老金的3%，意味着各地的调整比例只能小于或等于3%——但是在到目前为止的实践中，各地…

都是别人不好？这说不过去了。 在一个单位，一个人如果和同事张三搞不好关系，和李四也搞不好关系，和王五也经常的闹别扭，大家都排挤他。我们一般会认为这个人不一定是个坏人，但是多多少少有点问题，至少你不是完美的吧。 国际上大概也是。 如果仅仅说是漂亮国，咱们可以上升到高度到意识形态，帝国主义亡我之心不死，就是见不得我们好，但是欧洲也不断搞事，最近，土耳其实施22%的反倾销税，沙特也对中国加征34%的反倾销税，…

经常与家人一起参与、邀约好友一起、购买运动用品、关注健康食品、配合运动搭配食品、周末经常户外活动、查阅运动相关资料、关注喜欢的和有益于自己需求的运动项目、制定计划、自律实施方案。培养运动习惯，逐渐形成益于自己健康的生活状态，精神饱满的良性循环。

各位帅哥美女，没必要辩经，自己打开美团App搜索一下就知道，视频可以骗你，文章可以骗你，分析也可以骗你，但是你自己的美团App不会骗你。 打开美团，地理位置切换到韩国首尔，输入自助，显示自动排序的自助餐，显示价格为80-130人民币一位。 百度韩国首尔平均薪资月2.2W人民币，最低小时薪资61块人民币。就可以得出是不是真的吃不起肉。 美团和百度总有一个反贼。 防止虚空索敌，麻烦搜索“自助”，不限量的那种（这种低价的评…

独居十年太有发言权了。给大家分享一个我但凡在工作并同时拥有周末的时候一定会做的事。比打游戏、做爱、涨工资都要爽。 那就是，不管多晚多累周五晚上一定大扫除，你先听我说完。 换床单，铺好松软的床，换下来的先放洗衣机绞着。 把各种茶几、餐桌台面上外卖盒食品包装袋清理了，日常用品归位，擦干净台面的灰尘和污渍。 用吸尘器或者扫把全屋扫一遍再拖地，先拖最干净的卧室，然后客厅。 厨房地面如果经常做菜就用抹布沾洗洁…

行动起来，把“想到”变成“做到”——人民日报你是不是头脑每天闪过很多想法，想了很多，却总是由于各种原因迟迟没有行动。即使开始做了，也往往只有三分钟热度，不了了之。 十月份即将过去，在新的十一月份，用这5个方法来提高你的执行力吧！ 方法一：找到内驱力当我们发自内心的喜欢一件事情，你会主动的去排除其他所谓的困难，全力以赴去完成这件事。比方说，最近很多人喜欢玩黑悟空，为了能有时间玩这个游戏，他们会高效地…

如果你的身边没有贵人，没有高人指点，那么提升你自身的认知才是最快的捷径。 提升认知最快的方法就是大量的阅读，我的建议是，这个阅读呀是研读经典，而不是去读那些鸡汤和成功学的书。 越往早期的经典，它的文字内容能量就越大。恰恰是因为当时书写的成本太高，所以呀，必须每一个字都凝聚深刻的含义 这样的文字其实是很有威力的，你如果能够读懂一个几百字的经，可能会指导你一辈子的生活，而这些字都是明心见性的。 但现在的…

要动脑筋的！要遵循逻辑规则！ 来看个题：位于深圳的亚洲第一大地下火车站是（）。 A.深圳北站 B.深圳站 C.深圳福田站 D.深圳西站 下面是你们可以随便在网上搜索到的某知名机构解析——这种方法被我称之为“百度法” 【机构解析】广深港客运专线福田站是亚洲第一大地下火车站，位于城市中心区的益田路与深南大道的相交处。车站总建筑面积达14.7万㎡，相当于21个足球场。整个车站为三层式结构，地下一层为换乘大厅，共设旅客出入…

1、不要乱傻笑。尤其是底气不足的那种，一眼就让人看穿，别人对你笑，你才笑。 2、减少小动作。小动作不要太多，容易体现出自己的不自信，行为举止要正常。 3、说话的语气一定要自然。语气要自然，不要低声细语，头抬起来，说话不要重复，容易显示出你的不自信和欠缺考虑。 4、抬头挺胸目视前方，双脚下沉，目光平视，不要驼背，不要垂头丧气。 5、不会讲笑话就不要讲笑话，不幽默就不要幽默，否则就会成为冷场王或者话题终结者。 …

一，什么是凝聚力？ 组织，是一群人为了达到某些 共同的目的，相互合作而成的一个行为集合，它随着目的的持续性、工作和任务规模的扩大、人员的增加，发展成为一个有意识地协调人们活动的开放系统。组织中的个体与组织的关系， 本质上是一种合作关系，且这种合作关系靠诱因来维持。（见上图） 诱因将个体与组织凝聚在一起，并维持组织系统的平衡和稳定。而组织创造和提供诱因的能力，就是组织的生命力，是组织凝聚力的内在本原。…

其实容易不专注，是因为不会对抗“碎片化”想法。 背书的时候，想到自己想要一件羽绒服，于是打开了橙色软件；做题没几分钟，想起自己忘了回朋友消息；书没看几眼就觉得自己渴了、饿了...一点注意力全用在学习之外了。 这几个方法提升专注力，屡试不爽： 1.刻意练习专注力 学习时，先设个心理防线，告诉自己：先专注10分钟，这10分钟必须保持高度集中，一有杂念、立马打消！然后慢慢到20分钟、35分钟...慢慢你会发现，自己定力越…

毫不客气的说，这次9.24小牛市虽然只有短短一个星期，但却让高层看清了一件事： 当前，敢于上杠杆支持中国经济的，只有大学生！什么银发经济，一帮拖着小拖车挤公交贩菜的老年人，有什么消费？ 老年人攒了钱，会一直守到自己咽气为止，绝不会轻易动用。就算房产和婚姻、生育挂钩了，他们也只不过给孩子凑个首付。 我在这里问一句：体制内退休老干部一个月上万的退休金，有几个帮着孩子还按揭的？能给你个首付就不错了。 9.24小牛…

没什么意义，这次大炼电瓶车是一定要成功的，中国汽车市场最后外资全加起来可能都不会超过5%，到最后外国车都卖不出去了，你就是加10000%的关税也没多大意义。 德国这次投反对票是想抢救一下中国市场，但这是徒劳的，电瓶车向国外输出产能受挫，会加大国内市场开发力度，等到德国汽车销量进一步萎缩，德国会立马变成加税急先锋的。 我以前说过这次是不可能靠第三世界国家走量的，电这玩意其实是奢侈品，很多国家连全国通电灯都做…

别买托帕石，市面上的托帕石大多经过辐照处理，一段时间会褪色。 留着钱买猫眼、星蓝、尖晶、风信子石、海蓝宝、摩根、碧玺、哪怕蔷薇石榴石不香吗 有一说一，猫眼真的很香。五大贵宝石，但是没人炒作所以不贵。硬度较高，而且因为是蛋面没有棱线，也不容易磨损。 但是别买紫翠玉猫眼，贵不说，变色效应只是看着好玩，实际上黄绿色变红紫色，大部分光源下都是屎黄色。别问我为啥知道。 另外灵砂就是人工朱砂。怕不是琥珀王派来的…

这个我可太有发言权了。早在20年前，我刚开始接触电脑的时候就系统化的学过打字。不知道现在大家还是不是系统化的学习。 所以到现在我用拼音输入法能够实现一分钟百字以上的录入手速。我每次打字的时候只要旁边有人，都会惊叹我的打字速度。到现在我打字的方式其实已经和说话走路一样，大脑形成了条件反射。 好，那么下面就分享我当年的学习过程。其实瞎练，乱练，效果是不明显的。 首先我们要熟悉键盘上所有字母键位的大概位置…

我之前经常看的是这些网站，你可以参考一下 PubMed: 网址: [PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ )简介: PubMed是美国国立医学图书馆的生物医学文献免费检索系统，包含自1966年以来的70多个国家和地区的4000多种生物医学期刊的文献。 GeenMedical: 网址: [GeenMedical](https://www.geenmedical.com/ )简介: 中文版的PubMed，功能更强大，整合了PubMed、Sci-Hub、百度学术等资源，提供多种文献下载途径。 DeepL翻译: 网址: [DeepL](…

德国给乌克兰批了40亿欧援助，只能买德国生产的炮弹，德国产炮弹的企业只有莱茵金属，但是莱茵金属一发炮弹1200欧，产能覆盖不了40亿欧，但是又不肯把到手的钱让出去，怎么办，你以为莱茵金属会在建生产线吗，实际上看下面的新闻 最近，德国莱茵金属公司再度宣布炮弹价格上涨，将155毫米榴弹炮的售价提高至每发8000欧元，折合约60000多人民币。这个价格相较于俄乌冲突前已翻了4倍。同时，莱茵金属公司的股价也从2021年底的80欧元…

高三最后300多天，高一高二没学、一轮复习和寒假也没有把握好的高三生还能翻身逆袭吗？ 当然能！考一个一本又不是考清北，真的不需要有多聪明，只需要你拼命努力就行！ 我带过的学生中，有最后四个月从370＋到540＋，拼命提高160多分的；也有最后1个月从360＋到460＋，拼命提高快100分的。 二者初始分数都差不多，也都非常努力，但就是因为时间的原因，一个能逆袭一本、一个再努力也只能去二本。 所以大家不要再问来不来得及，…

从日常开始靠谱点。如：信，日记，评论。 首选不建议写小说写小说要求很多，当然也不低。上来就开始通过写小说提高，经常进入一个误区：有很多想法，有很多故事。 这种情况下： 要么思绪万千，下笔行难要么只知道取悦自己而且，很容易收到困难的打击，夭折概率极大 为什么是书信，日记如果真要联系，不妨试试书信和日记。 日记在某种程度上算作写给自己的信。 每篇不要求很多，一两百字，四五百字均可。坚持半年，再从头看看效果…