《情绪价值:把你的情绪变得有价值》‌ 这本书通过认识、控制和管理情绪，帮助你将情绪变得有价值。书中结合了理论与案例，从多个方面讲述如何认清、了解各类情绪，并教会你如何管理好自己的情绪，从而成就高情商‌12。 ‌《别让负面情绪绑架你》‌ 这本书通过统计数据和实际案例，教你如何控制负面情绪，避免负面情绪对生活和健康的影响。通过学习正确的情绪表达方法，让生活走上光明大道‌1。 ‌《一本小小的情绪管…

在这个信息爆炸的时代，我们的注意力越来越容易被分散，如何集中注意力，提高工作效率成为了许多人关注的焦点，本文将为你介绍5个有效的方法，帮助你集中注意力，提高工作效率。 1.目标明确：认真思考“自己想做什么事情”“想过什么样的生活”“如何才能让自己表现更好”等等问题，并且找出明确的方向，这些目标将会根植在潜意识中，成为维持专注力的基础。 2.养成阅读的习惯：在一定时间内读完一定数量的书籍，可以大幅提升专…

职场自信就是相信自己做的决策，对任何事物都拥有积极向上的心态。 然而，拥有职场自信并非那么容易。很多人在初入职场的时候，都容易因为犯错或批评而产生自卑的心理，想要克服自卑的心理、提高自己的自信，就要调整好心态，多问多记，定期复盘和自我提升。 新人在职场里最重要的就是树立起积极向上的心态，不要被自卑影响了自己的工作能力。如果你是初入职场的人，很多流程不懂，遇到烦心事总觉得是自己的问题，形成自卑的心理…

这很难构成一个问题，因为【常识】这个定义太过模糊。 在意大利，饺子可以蘸黄油是常识，对于你来说是吗？ 在日本，面条可以当作米饭的下饭菜是常识，对于你来说是吗？ 在美国，中餐里面必须要有幸运饼干是常识，对于你来说是吗？ 所以，【常识】这个词汇，是一个让我非常反感的词。 “xxx不是常识吗？！” 我在日常生活中遇到说这种话的人，我会自我怀疑一下我为啥会跟这样的人说话，但反观历史，我国确实存在一种类似的话： “…

谢邀。 他是卖家，肯定得这么讲。 首先，就照他说的数据做个最粗暴的计算： 今年预计住宅新开工面积5亿平米； 今年新生人口估计860万左右（上半年新生人口430万左右）； 那简单除一下，人均58平米左右。 老美住房最豪，估算下来也就人均67到71平；德国47、法国41；日本口径不同，大概35到40。 就算照70%的得房率，58平也有40平可住。这个水平，已经算相对成熟城镇化居民的住房消费中上限了，毕竟城镇基建就是要一定密度才能有效…

先说结论： 会！再细化一个概念： 基础代谢率（Basal Metabolic Rate，BMR）。BMR 是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率 。即基本的 生理活动（即血液循环、呼吸及恒定的体温）时，每小时单位表面积最低耗热量减去标准耗热量，其差值与标准耗热量之百分比，称为基础代谢率。影响基础代谢率的因素主要有： 体表面积。即身材，体表皮肤面积较大的人，散发能量也较多，…

目录: 一.历史类 二.文物人文类 三.人生百态类 四.中医类 五.自然地理类 六.美食风俗类 七.普法类 八.心理成长类 九.艺术审美类（待更新） 十.财商类（待更新） 十一.女性成长类（待更新） 十二.提升口才类（待更新） 开学了！我有时间再更新，感谢大家喜欢 一.历史类 1.《惟有香如故》国内评分:9.8分 豆瓣评分:9.3分 推荐指数:★★★★★ ✅40min/5集 ✅用五种传统香料串联了杨贵妃、李清照、苏轼、黄庭坚、华佗五位名人一生的…

原博主那里的图片被隐藏了。我估计我发出去也被隐藏。 越南8月规模以上工业企业利润同比—17.8%，前值4.1%。这次经济有多难？我几年前写经济分析的内容，不会被删，现在写一次删一次，账号流量降到非常低。 这里的数据还是被“优化”过的，估计上面看到了更真实的情况，才考虑分配问题。

不改不行了，现在劳动者在企业面前，简直就是待宰的羔羊，毫无话语权。 我看了下文件，里面提出，要提高劳动报酬在初次分配中的比重，要保障劳动者的休息时间，要打击欠薪欠保、违法裁员和求职陷阱的乱象。 再说直接点就是，上面觉得大家的工资有点低、工作时间有点长，而且很多公司存在不发工资、随便开除员工的现象，所以必须要进行重点整治。 之所以现在提这个事情，是因为现在的劳务市场，确实有点乱，不信我们一起看一些数…

俗话说思维决定格局，格局决定命运。 最近发现了一套让人茅塞顿开的思维模型，在这里分享给大家，一起打开格局！ 建议收藏哦~学习力1 学习金字塔主动式学习，才是有效的学习！ 2 费曼技巧（费曼学习法）想学会一个知识，不如尝试把它教给别人~ 3 刻意练习专注、重复、持续反馈。 4 RIA阅读法用自己的语言重述知识，并结合自己的相关经验，思考今后如何运用。 5 二八定律要用80%的时间做好那20%最重要的事！ 思考力6 黄金圈法则杰…

我的大爷，你就是把《人民日报》、《半月谈》一字不拉地背下来，也不能提高多少申论作文的分数。 特别是只有几个月时间备考的小伙伴，别妄想每天花个几分钟十几分钟看两篇新闻就能申论 80+走上人生巅峰了。 先自报家门，我备考 2个月，国考申论 74，省考 81，给大家分享我的申论作文经验。 说实话，申论跟中学作文没啥关系，写法大相径庭。中学作文是给你一个主题，内容发挥非常主观，自己想写什么论点就写什么论点，只要跟题目…

总的来说，资料分析的做题时间建议控制在25-30分钟。如果是20道题，最好25-30分钟做完；如果是15道题，那么建议22分钟左右做完。 资料分析做题慢，并且正确率低，原因主要有两点：一是练的少，二是没有掌握速算技巧。 在平时讲课时，同学们也经常问我资料分析的做题方法，比如：资料分析的做题顺序?资料分析怎么提速？资料分析的速算技巧？针对这些问题，在这里我都会一一解答。 文章干货内容很多，包括资料分析的常见名词、常用…

这个问题自然界早就已经给了我们答案：在自然界运行规则下，更多的女性比例并不会提高种群数量， 因为大多数的雌性动物是提供不了生育价值的，因此增加雌性的比例并没有多大意义。自然界有一个著名的二八定律，即百分之二十的母亲生育了百分之八十的后代。是的，自然界残酷的现实是， 不仅大多数雄性动物留不下后代，大多数雌性动物也留不下后代。你可能觉得对于繁衍，除了少数优质男性外，大多数男性是没用的，这个结论正确，但…

根据自己的经验，可以从下面入手，成了要来感谢我哦。 一、建立并优化在线平台1、建立专业网站：创建一个专业且易于导航的官方网站，确保网站内容详实，包括公司简介、服务项目、价格体系、成功案例、客户评价等。通过SEO（搜索引擎优化）提升网站在搜索引擎中的排名，包括关键词优化、内容更新、链接建设等。 2、利用社交媒体：在微信、微博、LinkedIn等社交媒体平台上开设官方账号，定期发布行业动态、公司新闻、成功案例及专…

今天来分享我的效率工具箱（2024年版），总共 8 个，一定有适合你的。 01Kimi Chat，你的知识管理专家和帮你读长篇文档的小秘书 使用链接：https://kimi.moonshot.cn/ 常见用法： 1、拖入文档就可以帮你读支持上传 pdf、doc、xlsx、ppt、txt 等格式的文件，并允许用户就文件内容提问，我常用的是用它来帮我“读报告”和“读不需要精读的电子书”。 2、粘贴网页链接就可以帮你读一些动不动上几万字的长文，可以粘贴进来，它会帮…

待遇倒是好说。现在军工行业基层人员越来越难做是真的，主要是现在军工行业的爹太多。 上有国资委考核绩效、管理工资总额，中有装发军代表大总体派活，下有科工局科工办国保监管日常工作。最后还有地方政府管理你单位的用地、基建、社保、职工子女的教育。你单位的人犯事了，根据属地化管理原则，也要移交给地方调查处理。 这些上头的爹安排下来的活，最后都会被分解到基层，由基层员工承受。

我给你们讲个笑话 某爆炸物研究中心，做关于室内密闭爆炸研究，为了防止无关人员进出，操作程序是进入后关门，操作样品观察爆炸试验。门很高级很结实，开锁程序很复杂。 某天一个二货问，这么复杂坚固的铁门不安全呀，万一室内爆炸物品配多了，门框门锁变形了了，里面的人不容易出来。 嗯……如果真是遇到门锁都炸变形了的情况，还有“人”还要出来…

毛主席：“这场仗，我们能不能打赢？” 张国华：“请主席放心，保证打得赢！” 毛主席：“如果输了呢？听说印军有些战斗力…” 没等西藏军区司令张国华回答，毛主席给他吃了一颗定心丸：“打输没关系，把西藏打丢了，都没得关系。 总有一天，我们会夺回来！” 这句话激发了前方指挥员张国华的积极性、主动性、创造性。 本来，中印边境自卫还击总部的意见是打印军一个点，围歼其一个营，不要打多了，打大了吃不掉。 张国华却要求…

就这个问题，我老家一个案例供你参考。 我老家一对年轻夫妻结婚后，头胎生的儿子，是跟父亲姓，一家人都很开心，公婆也很开心。 二胎生了个女儿，母亲就说跟她姓，家里是不同意的，母亲很坚持，一定要女儿跟她姓，闹了很久，一家人就同意了。 事情没过几天，又开始闹。 母亲说，女儿跟母亲姓，那就应该管母亲的爸爸叫爷爷，管母亲的妈妈叫奶奶，跟父亲的爸爸叫外公，父亲的妈妈叫外婆。 父亲说，两个孩子一样的叫就行了，为啥还…

妈的真的很想骂人。要不你来河南我去北京？你知道吗知道吗知道吗我真的很想骂死你们这些身在福中不知福的，整天上个网宣扬自己多辛苦，有本事去其他省试试啊。要不是我怕骂你让你自闭，我早就激情开麦了妈的 手里拿着最好的资源，还在嫌弃自己学习苦，你知不知道你讨厌的，不屑一顾的，是我们求都求不来的。不说山东，浙江，下辈子你有本事来河南试试啊