十胖九湿”，祛湿这 6个方法超有效❗❗姐妹们，想减肥得先祛湿呀 ！我这湿气体质真是受够啦，不仅容易生病，还老是上火、便秘，皮肤也差得不行。整理了一套超有用的祛湿方法，姐妹们赶紧收藏起来 1.经常泡脚 可以用花椒、老姜、艾草等泡脚一般泡15-20分钟，逼出体内湿寒，促进体内代谢。 2.贴祛湿贴 我用的科瑞森的去湿贴，里面的成分都是中药感觉很安全，没有很大的味道，每天睡前贴上4个小时，贴完早上起来会噗噗，坚持用了一…

泻药。 嘿，Sir！国内大模型这么多，还在询问如何有效利用chatgpt?真的需要追求gpt的什么博士水平回答吗？没必要，咱们普通人用用普通大模型其实就足够了。而对于普通模型，我的评价是，不如来kimi吧？ 以前，我也是gpt的中毒使用者，总觉得国内的模型都不太行，并觉得后面估计都不会用，直到遇见了他——kimi！ 在这个科技日新月异的时代里，就像江河奔流不息一样，新的 AI 工具也层出不穷。尤其是在国内，AI 技术的进步令人瞩目…

作为没有工作经验的应届生，在参加秋招时，可以通过以下方法来有效充实简历内容，提升简历的吸引力。从某种意义上而言，人家招聘应届毕业生的目的就是在于便宜，你如实填写相应的信息就可以了，学校老师也会教大家的。 一、明确求职意向1、求职岗位：确保简历名称与求职岗位一致，避免混淆。 2、个人简介：简短明了地介绍自己，突出与求职岗位相关的优势和特点。在这方面向有经验的前辈学习一下，毕竟他们知道企业的需求与痛点。…

软著和商标不属于专利！ 软著、商标、专利三者都属于知识产权，互不搭噶。软著是由国家版权中心审批管理，商标是由商标局审批管理，专利是由专利局审批管理。 软著企业申请50年，个人申请终身+之后50年；商标有效期10年；发明专利20年，实用新型专利10年，外观设计专利15年。 附上软著申请教程，希望可以帮到大家！ 一、版权中心实名申请软著前需要所有的著作权人需要在版权中心完成实名，建议在写材料之前操作，实名需1-3个工作…

在职场当中，我们首先要在纸上写上自己今天要做的每一个事情。首先就要先做着急的。因为当我们把值的事情做完了，然后我们再做一些重要的事情。 就是有计划的去做自己的每一个事情，当我们完成一件事情之后，我们就划一个对应的勾。因为这样子可以让我们充实起来，因为事情特别的多，然后容易忘记。 我一般的时候就是看今天要完成的是哪一些事情，然后就把它整理做好。每天都是这样子。因为好记性不如烂笔头。当我们把自己要做的…

搞个几十块的柿果提取物抑菌喷雾就行。本人某省会三甲医院医生，每天超负荷运转，开不完的医嘱、写不完的病理， 忙的脚不沾地，晚上回去后经常是鞋垫都湿透了，味道更是不用多说， 但，你知道我有多牛吗？！ 只花30s不用刷鞋，就能让臭味全部消散！ 过来人告诉你：鞋臭除了材质问题以外，90%都是因为鞋内汗液残留后细菌滋生导致的， 因为细菌能够把鞋子中残留汗液中的尿素分解成氨，氨具有臭味， 也会把角质蛋白和乳酸等分解成具…

其实，“叛逆期”是心理学家们的一个说法。青春叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期，他们独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。“孩子进入青春期，独立性、自尊心空前的强烈，而实际上其心智和能力又无法支撑其独立性，满足其自尊心。这就出现了外在和内在之间的矛盾，显示出来的就是一种“叛逆”，尤其是从小倍受娇惯的独生子女。这时，师长的说教、家长的打骂会让他更加觉得是父母在控制自己，自尊心受到伤害…

这8道小炒菜好吃是好吃就是太费米饭，简单有营养，非常适合懒人！大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。 莲藕花生红枣汤 食材：莲藕一节，花生一把，红…

不一定，但有效的概率相对来说还是比较高的，如果是一线治疗的话，有效概率非常高。另外需注意一点，即便是肺鳞癌，也该做个基因检测，小小概率存在可靶向治疗的基因突变。如果没有，那么化疗+免疫是当前优先选择。注意免疫副作用，注意化疗导致的骨髓抑制。

恭喜你，发现了很多一战和二战战史过度简化后造成的理解上的BUG。 一战仅限西线打成了互相蹲坑的静态战争，东线，中东线，甚至非洲线高加索线都没有打成战壕静态，是因为就德国和英法的军队会挖战壕和拉铁丝网吗？很明显不是。 同样西线到1918的静态局势也一定程度上被打破了，德国的鲁登道夫攻势，英法美的百日攻势，都一定程度上打破了静态局势。显然同样的烂泥地+战壕+铁丝网不可能4年前有效，4年后就无效了。 所以到底是哪里…

经过数月的期待与筹备，我们终于搬进了梦想中的新房。崭新的墙壁、精美的家具，一切看起来都是那么完美。然而，好景不长，入住没多久，一系列健康问题接踵而至，打破了我们对新生活的美好憧憬。 最初，我只是偶尔觉得眼睛干涩、喉咙疼痛，以为是季节变换引起的轻微不适。但随着时间的推移，这些症状不仅没有减轻，反而越来越严重。更让人担忧的是，妻子也开始出现持续性的咳嗽，孩子更是经常抱怨头晕乏力。原本欢声笑语的家庭氛…

想象一个古老的王国，国王经常颁发特权，允许某些人拥有特殊权利，如拥有一片土地或一种珍贵的植物。这些特权并没有关注创新或社会的利益，而只是将已存在的资源赋予了特定的人。这导致了普通大众的不满，因为他们感到自己并没有从这些特权中获益，相反，这些特权还剥夺了本应属于他们的东西给了特定的人。 然后，这个国家引入了一项全新的法律，我们可以称之为“创新特权法”。根据这项法律， 只有那些创造了前所未有的、对整个…

我们表达消极情绪的方式，就是告诉自己：别生气，生气也没用…… 告诉自己“你要冷静下来”、“忍忍就过去了”。 你会发现，没有用，没有被表达的情绪，是不会轻易消失的。 承认自己生气了，看见才意味着改变！ 1、自我觉察有时候只是一件无足轻重的小事，就能让你变得气急败坏，怒不可遏。 到底是什么点燃了你心中的怒火？ 愤怒的背后可能是恐惧、脆弱、失控等让人相当不舒服的情绪，所以我们会下意识地开启愤怒模式。 学会区别…

在快节奏社会中，我逐渐发现身边朋友包括自己都中招了咽炎，然而一切的源头都是因为我们日常生活中不好的饮食习惯以及我们的不重视导致的，我自己也深受其困扰，嗓子又干又痒，异物感特别强烈，说个话都困难~每天痛不欲生的，啥也吃不了 最后实在受不了了，尝试了好多方法，现在嗓子已经不疼了，给大家整理了一下！希望大家可以和我一样尽早拜托咽炎！ 注意事项： 1.注意空气湿度。空调房注意保持空气湿润，可以用加湿器。 2.拒…

我用过不下五种，都是从小红书种草入手 便宜的有：DHC ，AVANCE，都是几十块钱的，不过感觉DHC有点刺激，抹在眼睛上不舒服，效果一般般。AVANCE比较温和，涂着没啥感觉，效果不行，用了两个月没见效，扔了 贵点的：阿米娅，gemsho，menathy，这三种都是几百块钱的，其中gemsho我用了会黑眼圈，很严重的那种，好像没睡醒觉一样，长的很快，不知道什么原因，反正后面我没再用了，有点怕。阿米娅和menathy效果都不错，2个月差不多长…

上次看了个脱口秀， 里面有句话说的太好了， 100%对生育有效！ 鼓励生育，最有效的办法： 让孩子一出生就能养父母！ ！ 生1个就能解决父母吃饭问题， 生2个就有的赚， 生3个5个就能买房买车。 虽然台上的人把这个当笑话讲， 但细想一下， 欧美就是这样促进生育的： 给穷人巨量的补贴！ 比如欧洲很多国家，生一个就用牛奶金的名义发补贴， 生一个发800，生两个发2000，很多人就光靠孩子的补贴，就能在欧洲生活的非常好。 要提高…

全是广告，服了！！！ 很简单，没有所谓绝对安全的。 熊果苷已经被欧盟SCCS禁用了，因为可能会析出氢醌，即便阿尔法熊果苷很稳定，在考虑配方稳定性前提下依旧可能会有安全隐患，像欧盟这种极度保守的组织，熊果苷被禁用也不稀奇。别和我杠，大牌用熊果苷的没几个，还有，熊果苷漂蘑菇酪氨酸酶是一把好手，人酪氨酸酶效果并不怎样。 烟酰胺和VC， 安全取决于你的皮肤状态， 如果你是敏感肌，VC和烟酰胺可能同样都不适合你 VC目前…

理论推演上感觉有效，但是实际应用场景极其有限，预判5-10年后这一制度基本就脱离中国企业管理主流视野了。 首先，提出这一理论的通用公司早已于2015年，就放弃了这一考核模式。 这一制度是杰克韦尔奇提出的，在通用历史上预计运行了30~35年左右。 中国大概在90年代引入，考虑企业发展周期和社会观念演变，估计最多还有5~10年的流行期，也会被废弃掉。 90年代，中国企业学习西方管理文化，正值我国改革开放形式大好，实行市场经…

⭕️学而思家这次的新品学练机，大家最关注的应该就是传说中的 【一机三用，一台顶三台】，不仅是拥有10亿题库和超强练习功能的学练机，还是包含了超多精华内容的学习机，还是一台 彩色护眼的阅读机！ 难道真的能花一台机子的价格，同时拥有三台吗？答案是真的能❗ 硬件方面外观确实轻薄漂亮！很洋气很活泼，孩子一眼会喜欢~不像小猿S2确实沉闷了点。超轻超薄，只有7mm的厚度，重量也只有525克，出门携带和阅读非常便携~…

舒乐氏是美国的一个小家电品牌，主打空调和空气净化器产品。A10空气净化器采用了TCF猎醛因子和紫晶催化材料的双重分解技术来除醛，这种技术不仅能有效捕捉和锁定甲醛，还能进一步将其分解为无害物质，从而避免了活性炭吸附饱和后可能出现的二次污染问题。除醛效率高，适合新装修房屋使用。然而，这款产品价格相对偏高，比较适合预算充足的用户考虑。此外，其外观设计较为传统，在追求时尚与现代感的消费者眼中，可能稍显不足。 …