心态这方面是与时俱进的。我有上中下三策赠君。上策可俯瞰众生，修出众生平等剑。让你做到400以下，众生平等。 中策可自成圆满，虽无绝世神功，但可祝君安渡考研，直达彼岸。 下策属实无奈之举，烦君劳神，头悬梁锥刺股，以补全进度，且尚无全把握。 一、上策你大三上学期准备考研，制定周密详细的计划。每天都觉得风和日丽，饱满充实。大三寒假还没到，你数学和英语就复习完了。还能敢上新的考研真题切实模拟一下，快哉快哉。…

2017年4月16日正式开始跑步，已坚持7年从未停止过，回想当年下定决心迈开的第一步是因为： 1、矮矮的身高，肉肉的大腿，和腰间流淌下来的肥肉，以及镜子中越来越圆的脸。 2、老公和儿子喜欢运动，运动是快乐的，运动是让人散发魅力的，运动会传染的。 我要和老公儿子保持同频共振，一家人更幸福。 3、身边有同岁的朋友患癌了！ 4、随着年龄越来越大，体质越来越差，越来越容易感冒，浑身哪里都不舒服。 在奔跑中度过了已有7个春…

一切打扰别人的动作、声响、气味，包括不仅限于以下几种： 1.情侣窃窃私语，自以为很小声 2.教职工家属，准确来说是放学后在图书馆自修室写家庭作业的小学生，能围着桌子追逐打闹 3.穿高跟鞋，踏踏踏走来走去，还以为周围人投来的目光是欣赏 4.一个人占一整张大桌子（虽然人少的我也会，但是人多的时候还一人占一整张大桌真的很浪费） 5.带着电脑在图书馆打游戏、看视频，不停地敲键盘，突然哈哈大笑 6.大学四年没进过一次图书馆…

对我来说好吃的凉菜很多，我因为自己要做菜给顾客吃，所以我习惯养成了自己吃清淡的菜。 下面就介绍几款好吃的凉菜： ⭕️白切鸡或者口水鸡 在做白切鸡或者口水鸡切盘上桌前做法是一样，到最好的就不同在后面调料上，白切鸡的调味料一般是蒜泥麻油酱油味。 而口水鸡是花椒，辣椒面，香菜末，熟白芝麻，熟花生碎，醋，酱油等多种调味料调和而成的复合味，以麻辣酸味为主。口水鸡之所以叫口水鸡是因为有很多花椒，吃了会麻到…

八道应季家常菜好吃又好做，一补血、二润燥、三增强免疫，有利于我们健康轻松过秋天。接下来，我分享一下这八道应季菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。 一、萝卜羊排汤 准备食材: 羊排、白萝卜、姜片、葱段、八角、大葱、葱花。 做法步骤:1、羊排剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、葱段和姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。 2、往炖锅中加入姜片、大葱、八角和适量的清水，中小火炖煮一…

机电二建（即机电工程专业的二级建造师）考试主要考察法律法规、施工管理、以及机电工程专业知识，考试分为三个科目： 1.建设工程法规及相关知识 这一科目考察与工程项目相关的法律、法规、规范，涉及到合同法、招标投标法、安全生产法、建筑法等常见的法律法规知识。 考试内容多为理解类的题目，主要考核考生对相关法律条文的理解和实际应用能力。 2.建设工程施工管理 这个科目主要是关于施工项目管理的基本知识和相关的管理方…

真的好吃又简单！！香干软嫩入味，又香又辣太下饭啦 食材：香干，韭菜，蒜末，小米辣 ‍ 做法步骤： 1️⃣ 香干切片，不用切太薄，热锅热油下蒜末，小米辣炒香。 2️⃣ 倒入香干翻炒几下，淋入小半碗开水烹2分钟，加入两勺生抽，一勺蚝油翻炒入味。 3️⃣ 倒入韭菜段炒至断生，放少许盐和味精调味即可。 香辣瘦肉丝 这个做法简单，但做出来真的是巨下饭，喜欢的姐妹可以尝试一下 食材：瘦肉，干辣椒，香菜 ‍ 做…

秋天到了，谁不想美美地出门呢？皮肤的状态可是明眼人一看就能分辨的。今天，我就来给大家支几招，怎样才能让皮肤保持水润有光泽！ 01 多喝水虽然这句话听起来像是直男的口头禅，但它确实有效！ 皮肤的柔软度和体内的水分含量息息相关。当水分减少时，皮肤就会变得干燥，皮脂腺的分泌也会减少，导致皮肤失去弹性，甚至产生皱纹。所以，请记得随时小口喝水哦。 每天建议喝1500-2000ml的温白开水。 注意！ 尽量不要喝甜饮料和奶茶…

经过数月的期待与筹备，我们终于搬进了梦想中的新房。崭新的墙壁、精美的家具，一切看起来都是那么完美。然而，好景不长，入住没多久，一系列健康问题接踵而至，打破了我们对新生活的美好憧憬。 最初，我只是偶尔觉得眼睛干涩、喉咙疼痛，以为是季节变换引起的轻微不适。但随着时间的推移，这些症状不仅没有减轻，反而越来越严重。更让人担忧的是，妻子也开始出现持续性的咳嗽，孩子更是经常抱怨头晕乏力。原本欢声笑语的家庭氛…

有人让AI学习了1000小时蝙蝠侠，然后写一个蝙蝠侠的故事。 AI写出来画风是这样的： 一场爆炸，爆炸了。 小丑，是个小丑，但他是个疯子。 双面人，是个人，但他是个律师。 蝙蝠侠说：双面人和单面人来袭击了，它们恨我只是因为我是只蝙蝠。 于是他将管家扔向了双面人，双面人接住管家，将他向硬币一样高高抛起，管家掉到了地上，人头朝上，这意味着双面人要回家了。 “只剩你和我了”蝙蝠侠对小丑说。 蝙蝠侠对小丑，永远的宿敌。…

要想在大学里得到锻炼，竞选班干部非常有必要！ 这个社会，所有的关系归根结底都是竞争关系，兄弟姐妹之间，同事同学之间，资源有限，给谁不给谁，怎么分配才算合理，都需要竞争，学生会干部，班干部，天生有这种资源优势，得天独厚的条件，入党，保研，评先评优，别人的机会少多了，当个“领导”，那可不是浪得虚名，毕竟，为大家做出过贡献。 当干部，确实锻炼人，不服不行！ 你不仅要把自己份内的事情做好，学习要好，任务完…

告诉大家一个真相。 在新媒体时代。 知乎是保护仅存一息的，反共识反裹挟反集体潜意识的最后阵地。 因为，知乎天然是反信息茧房的。 一个问题的讨论下，一定会有不同阶层的道德观、见识、方法论、认知差异造成的不同视角和阐述。 那么，即使信息流知道了你的喜好，也没办法完全控制你看到的内容，因为你可以在推送内容中，打开同一话题的其他回答，而这显然不可能都是一种意见的。 也许这开始会带来不适感，或者让你沉迷于某些人…

作为刚刚开户的菜鸟，感觉股票赌性太强了，采取保守策略，只投资评估后觉得低估的股票，不会去追刻意被炒作飞上天的妖股，做个至少一年以上的长期投资吧，比银行的利息高点就行，虽然全梭哈了，但实际风险不大。 曾投资过其他行业，其中也有过七八倍的投资回报率，股票对我来说，吸引力不大，注意力依然会是别的行业，娱乐一下，凑个热闹啦。

一、蒲公英茶介绍：《本草纲目》载蒲公英于菜部，谓：“地丁，江之南北颇多，他处亦有之，岭南绝无。小科布地，四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳，嫩苗可食。”蒲公英茶，这种源自蒲公英植物的天然饮品，近年来因其多样的健康益处而受到越来越多人的青睐。在中国，蒲公英主要分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西等省区，常生长于山坡草地、路边、田野、河滩等地方。蒲公英茶是一种以蒲公英的叶子、花朵…

J10C单价约九千万美元，跟一架阵风裸机差不多价钱。满世界推销，没人看得上，J10C唯一外销是半贷半送巴基斯坦。 一架J10C及其配套导弹、备用引擎，等共计6亿人民币。 按照巴国泄露的J10C军购合同，巴基斯坦从2022年开始支付首批费用，大约27亿人民币。剩余的101亿人民币，采用贷款的方式支付，贷款期为11年，年利率为4.15%，2032年付清。 为卖不出去，找补：↓ 为什么歼10系列战斗机不出口？

怎么说呢？ 要看你是什么人 运动圈里的人10km算得了什么？刚刚踏入半马的门槛，入门罢了 但这对于平常不怎么运动的人来说已经是天上地下的区别 10km算是一个分水岭 大部分情况是 要不然跑不完10km 跑的完10km的配速一般都在1h左右 对比普通人已经很厉害了，这是理所当然的，你已经跑进了世界上百分之零点几人口的领域。 但对上真正的大佬，那些40km的，50km的。 你就会发现————还得练。

从饮食方面下手，减肥三分练七分吃，好好控制饮食的量在减肥上就达到事半功倍的效果，但是不要不吃主食，要营养均衡，什么都可以吃点，不要过量就行，高热量食物也少吃，不吃零食甜食少吃深加工食品，好好吃家常菜，清淡为主，不要追求短暂的完美，要学会长期坚持，时间会检验一切，加油！

为什么兔子不搞暗杀？ 因为中国人玩暗杀玩烂了， 司马迁特意在《史记》里塞了篇《刺客列传》， 然而历史发现这玩意儿没什么用。 举个不恰当的例子， 当年中石油窝案抓了一大批， 甚至出现了处级干部荒， 东直门办公楼的一众科级干部原地提拔了， 也没影响营收突破三万亿。

「死到临头，可有什么遗言？」 靳霜白的脸就近在咫尺，他眼底晦暗一片，冷酷无情。 我胸口一阵无力，翻了个白眼，用力去掰他的手—— 大哥，你掐着我脖子呢，我就是有遗言，我特么也说不出话来啊！ 他见我都翻白眼了，掐着我脖子的手掌连忙松开了些。 我喘上气后立马甩了他胳膊一巴掌：「你会不会演戏啊，想死啊！被拆穿了咱俩一个也跑不了！」 01 半个月前，我于睡梦中被一道镖声惊醒，发现有人嚣张地在我门上插了封书信。 信上…

全球所有执政团体，军事主官们只会认同真正的事实，并通过事实把持调整施政方向，避免形成预判，这类精英是无法被蒙蔽的。 以色列地面入侵黎巴嫩才是一切的根源，才触碰到了伊朗的底线，是早就预设好的触发机制。在以色列98师四个旅被黎巴嫩放进来之后，珍珠党，黎巴嫩政府军，胡赛和伊拉克民兵都参与了伏击，当黎巴嫩真主党开着缴获的坦克，装甲车，辎重运回黎巴嫩时，吓到了沿途的老百姓，以为是以军打过来了。 黎巴嫩地面部队…